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당뇨병 환자 증가세 지속…규칙적인 식사 습관이 혈당 관리 핵심
건강

당뇨병 환자 증가세 지속…규칙적인 식사 습관이 혈당 관리 핵심

대한당뇨병학회가 발표한 ‘당뇨병 팩트시트 2024’에 따르면 국내 30세 이상 성인 7명 중 1명(약 14.8%)이 당뇨병을 앓고 있으며, 당뇨...

2026.05.18 · 7 0
갈증 느껴도 멈춰야 할 때, '수분 중독'의 경고
건강

갈증 느껴도 멈춰야 할 때, '수분 중독'의 경고

물을 많이 마시는 것이 무조건 건강에 좋다는 인식은 우리 사회에 널리 퍼져 있다. 하지만 짧은 시간에 지나치게 많은 물을 마시면 혈액 속 나트륨...

2026.05.18 · 8 0
속 쓰림이라 넘겼다간 늦는다…위암, 정기 내시경이 생존율 좌우
건강

속 쓰림이라 넘겼다간 늦는다…위암, 정기 내시경이 생존율 좌우

위암은 초기에 뚜렷한 증상이 없어 발견이 늦어지기 쉬운 암이다. 속 쓰림이나 소화불량 정도로 가볍게 넘기다가 진행된 단계에서 발견되는 경우가 적...

2026.05.19 · 6 0
"젊으니까 괜찮다" 생각했다가…30·40대 당뇨병 환자 절반은 모른다
건강

"젊으니까 괜찮다" 생각했다가…30·40대 당뇨병 환자 절반은 모른다

30~40대에서 당뇨병 환자가 늘고 있지만 정작 자신이 환자라는 사실을 알거나 치료하는 비율은 다른 연령대에 비해 현저히 낮다. 대한당뇨병학회가...

2026.05.19 · 4 0