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"10분 레시피" 검색 결과 1000개
학교가 아니라 거의 도시 수준? 캠퍼스가 큰 대학교 순위 TOP 5
대학교 하면 보통 강의실, 도서관, 학생회관 정도를 떠올리게 되죠. 하지만 일부 대학은 캠퍼스만 해도 웬만한 동네 크기를 자랑합니다. 학교 안에...
70대 부모님, 하루 몇 번 현관문 여세요? 은퇴 후 좁아지는 생활 반경 관리
💡 핵심 요약 70대 부모님 외출 감소는 사회적 고립, 신체 기능 저하와 연결됩니다. 평균 횟수보다 평소 대비 외출 패턴 변화를 살피는 것이 중...
신입사원 첫 출근 준비물, 이것만은 꼭 챙기세요
첫 출근을 앞두고 옷차림만큼이나 고민되는 것이 바로 준비물입니다. 무엇을 챙겨야 할지, 너무 많이 챙기는 건 아닌지 고민되는 게 당연합니다. 기...
코털 뽑고 코 세게 풀었다면…코 건강 망치는 생활 습관은?
💡 핵심 요약 코털은 뽑지 말고 끝만 다듬고, 코딱지는 습도로 관리하세요. 코는 세게 풀지 말고, 코막힘엔 생리식염수 세척이 기본입니다. 코피가...
퇴근 후 아무것도 못 하는 30대, 게으름이 아니라 에너지 소진 신호일 수 있다
💡 핵심 요약 퇴근 후 무기력은 게으름이 아닌 에너지 소진 신호일 수 있다. 쉬어도 피로가 풀리지 않고 무기력이 2주 이상 지속되면 번아웃이다....
가을 노을은 여기서 봐야지, 새단장 한강 노을 명소 노들섬, 수변공간 조성 끝내고 다시 문 연다
한강대교 남단에 자리한 노들섬이 9월 18일 새로운 모습으로 돌아옵니다. 노을 맛집으로 소문난 노들섬이 이번에는 수변문화공간을 새롭게 조성해 다...
탄산소다, 뭐가 다를까? 과탄산소다, 베이킹소다, 탄산소다 구분해서 쓰는 법
주방 개수대 밑에 쌓여있는 세제들, 정말 다 필요한 걸까요? 저도 예전엔 그랬어요. 기름때용, 찌든 때용, 세탁용, 욕실용... 용도별로 사놓고...
연말이 다 가기 전에, 미뤄두다 못 한 연말 체크리스트
12월 달력을 보니 벌써 며칠 남지 않았어요. "올해는 꼭 해야지" 했던 것들이 떠올라 괜히 마음이 무거워지는 순간이죠. 하지만 아직 늦지 않았...
거울 보면 놀라는 눈 충혈, 원인부터 해결까지
요즘 아침에 일어나면 제일 먼저 확인하게 되는 게 뭔지 아세요? 바로 거울 속 내 눈이에요. 어제 밤 별로 무리하지도 않았는데, 어느새 토끼눈처...
BMI란?
건강검진 결과지를 받아보면 어김없이 등장하는 그 숫자, BMI. 의사 선생님께서 "BMI가 좀 높네요"라고 말씀하실 때마다 뭔가 찔리는 기분이 ...
2월부터 진짜 시작? 새해 계획하기 좋은 목표 정해보기
1월이 어느새 끝나가고 있어요. "올해는 정말 달라질 거야!"라고 다짐했던 새해 계획, 벌써 흐지부지된 건 아니죠? 사실 1월에 계획을 제대로 ...
두피 각질 관리법, 건강한 모발을 위한 필수 루틴
두피 각질은 과도하게 쌓이면 탈모와 가려움증의 원인이 됩니다. 하지만 두피 타입에 맞는 케어 방법을 알고 실천하면 건강한 모발 환경을 유지할 수...