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화장하다가 결막염 걸리는 이유, 눈 건강 지키는 메이크업 습관
화장할 때 조심해야 해요. 아침마다 당연하게 하는 아이메이크업이 어느 날 갑자기 눈을 충혈시키고, 눈곱과 가려움으로 하루를 망칠 수 있어요. 결...
모공 크기 줄이는 방법, 피부 타입별 맞춤 케어
모공이 눈에 띄게 넓어지면 피부 결이 거칠어 보이고, 메이크업도 들뜨기 쉬워요. 모공 크기는 유전, 피지 분비량, 각질 축적, 노화 등 복합적인...
세계에서 가장 매운 고추는 얼마나 매울까요?
세계에서 가장 매운 고추는 얼마나 매울까요? 매운맛을 측정하는 스코빌 지수로 보면 일반 청양고추가 4천-1만 정도인데, 세계 최강 고추들은 무려...
우유로 리코타치즈 만들기: 집에서 즐기는 이탈리안 홈메이드 치즈
우유와 레몬즙만 있으면 집에서 5분 만에 부드러운 리코타치즈를 만들 수 있습니다. 이탈리아 가정식 요리의 필수 재료인 리코타치즈는 샐러드부터 디...
우유 저지방 vs 일반, 냉장고 앞에서 고민되는 이유
마트 냉장고 앞에서 우유를 고를 때마다 헷갈립니다. 저지방 우유와 일반 우유, 겉보기엔 비슷한데 성분표를 보면 숫자들이 제법 다릅니다. 다이어트...
손톱 어디까지 잘라도 될까?
손톱 관리, 생각보다 까다로운 일상 루틴이에요. 너무 길게 남기면 불편하고, 너무 짧게 자르면 아프고. 오늘은 손톱을 어디까지 잘라야 건강하고 ...
성대결절, 목소리를 지키는 생활 속 신호
목소리가 쉬는 건 누구나 겪는 일이지만, 그게 반복된다면 성대결절을 의심해봐야 해요. 성대결절은 목소리를 많이 쓰는 직업군뿐 아니라 일상에서 큰...
가닥속눈썹 하는 방법: 마스카라와 트위저로 완성하는 인형 속눈썹 메이크업
가닥속눈썹은 마스카라를 바른 후 트위저로 한 올 한 올 집어 연출하는 섬세한 속눈썹 메이크업 기법입니다. 인형처럼 정돈되고 깔끔한 속눈썹 라인을...
두피 각질 관리법, 건강한 모발을 위한 필수 루틴
두피 각질은 과도하게 쌓이면 탈모와 가려움증의 원인이 됩니다. 하지만 두피 타입에 맞는 케어 방법을 알고 실천하면 건강한 모발 환경을 유지할 수...
더 가볍고 자유로운 여행을 위해, 짐 줄이는 방법
공항 체크인 카운터 앞에서 무게 초과 안내를 받는 순간, 당황스러운 표정으로 가방을 열어 짐을 꺼내는 여행자들을 본 적이 있을 것입니다. 여행 ...
라면 다 먹은 후: 라면 계란죽 만들기
라면 한 그릇을 후루룩 비운 뒤, 국물만 남은 냄비를 보면 아쉬움이 남습니다. 이럴 때 밥 한 공기와 계란 하나만 있으면 고소하고 따뜻한 라면 ...
냉동 과일 활용법, 해동 없이 바로 만드는 간편 레시피
냉동실에 잠들어 있는 냉동 과일, 해동 시간 없이 바로 꺼내 스무디와 요거트에 활용할 수 있습니다. 신선 과일보다 오래 보관할 수 있고, 영양소...