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“샤워할수록 피부가 더 가렵다?”…가을철 건조함 막는 목욕 습관
건강

“샤워할수록 피부가 더 가렵다?”…가을철 건조함 막는 목욕 습관

💡 핵심 요약 가을철 피부 가려움과 머리카락 빠짐은 건조함 때문입니다. 뜨거운 물 대신 미지근한 물로 짧게 샤워하세요. 목욕 직후, 피부가 마르...

2026.09.01 · 11분 읽기
고강도 운동 후 생리량이 줄었다면, 몸이 보내는 신호일 수 있다
건강

고강도 운동 후 생리량이 줄었다면, 몸이 보내는 신호일 수 있다

[이런 분들이 읽으시면 좋습니다] 운동량을 늘린 뒤 생리량이 줄거나 주기가 불규칉해진 여성 고강도 운동과 식단 조절을 병행하며 생리 변화를 경험...

2026.09.01 · 12분 읽기
부모님 체중 3kg 빠졌다면, 6개월 이내 감소인지부터 체크
실버

부모님 체중 3kg 빠졌다면, 6개월 이내 감소인지부터 체크

💡 핵심 요약 부모님 체중이 6개월~1년 사이 5% 이상 줄면 원인 확인이 필요합니다. 6개월에 2~3kg 이상, 10% 이상 감소 시 빠른 진...

2026.09.01 · 10분 읽기
70대 부모님 종아리 둘레 줄었다면, 체중보다 근육부터 살펴야
실버

70대 부모님 종아리 둘레 줄었다면, 체중보다 근육부터 살펴야

💡 핵심 요약 70대 부모님 종아리 둘레 감소는 근육량 감소 신호일 수 있습니다. 남성 34센티미터, 여성 33센티미터 미만이면 근감소증 위험 ...

2026.09.01 · 11분 읽기
사춘기 얼굴이 갑자기 번들거린다면, 호르몬 변화와 피지 증가 신호
건강

사춘기 얼굴이 갑자기 번들거린다면, 호르몬 변화와 피지 증가 신호

💡 핵심 요약 사춘기 얼굴 번들거림은 호르몬 변화로 인한 피지 증가 신호입니다. 이마, 코 등 T존에 여드름이 생기며 체취도 동반될 수 있습니다...

2026.09.01 · 12분 읽기
6년 만에 돌아온 하지원, 류승룡과 부부 연기… '비광' 개봉 제목안 2: 하지원X류승룡 '비광', 5년을 기다린 가족 이야기 드디어 공개
HOT

6년 만에 돌아온 하지원, 류승룡과 부부 연기… '비광' 개봉 제목안 2: 하지원X류승룡 '비광', 5년을 기다린 가족 이야기 드디어 공개

배우 하지원이 6년 만에 스크린으로 돌아왔다. 2020년 영화 〈담보〉 이후 오랜만에 선보이는 작품인 만큼, 제작보고회에서도 복귀에 대한 소감을...

2026.09.02 · 8분 읽기
"넓어 보였는데 왜 이렇게 불편하지"…첫 자취생이 놓치는 원룸 함정
라이프

"넓어 보였는데 왜 이렇게 불편하지"…첫 자취생이 놓치는 원룸 함정

💡 핵심 요약 첫 자취방은 평수보다 채광, 환기, 수압 등 생활 편의를 우선 확인하세요. 낮에 방문해 창문, 벽지, 화장실에 곰팡이 흔적 없는지...

2026.09.02 · 13분 읽기
찰랑이는 머릿결의 비밀, 헤어 에센스 선택법
뷰티

찰랑이는 머릿결의 비밀, 헤어 에센스 선택법

안녕하세요, 트렌드픽입니다! 염색과 펌, 매일 아침의 드라이어 열기. 현대인의 머리카락은 끊임없는 스트레스에 노출되어 있습니다. 거울 앞에서 푸...

2026.01.23 · 12분 읽기
하루 루틴이 달라지는 가습기 추천, 집·직장·차까지 건조함 잡는 방법
라이프

하루 루틴이 달라지는 가습기 추천, 집·직장·차까지 건조함 잡는 방법

가습기 추천, 집·직장·차까지 하루 루틴이 달라진 이유 안녕하세요, 트렌드픽입니다! 겨울이나 환기 자주 하는 계절만 되면, 아침에 일어나자마자 ...

2026.01.23 · 14분 읽기
김우빈♥신민아, 10년 만에 결혼 소식 확정! 연예계 대표 커플의 러브스토리
HOT

김우빈♥신민아, 10년 만에 결혼 소식 확정! 연예계 대표 커플의 러브스토리

2025년, 연예계에서 가장 뜨거운 소식이 전해졌어요. 배우 김우빈과 신민아가 10년간의 열애 끝에 드디어 결혼을 확정했다는 소식이에요. 두 사...

2026.01.23 · 11분 읽기
청룡영화제 화사·박정민, 7년 만에 다시 만난 두 신인의 아름다운 서사
문화

청룡영화제 화사·박정민, 7년 만에 다시 만난 두 신인의 아름다운 서사

2018년 청룡영화제, 그날의 신인들 청룡영화제는 매년 한국 영화계의 축제 같은 자리예요. 그런데 2025년 청룡영화제 무대에서 특별한 순간이 ...

2026.01.23 · 13분 읽기
냉장고 정리가 바꾼 나의 하루, 버리는 음식 제로 도전기
라이프

냉장고 정리가 바꾼 나의 하루, 버리는 음식 제로 도전기

정리 전, 매일 아침이 전쟁이었던 이유 출근 전 아침, 냉장고 문을 열 때마다 한숨부터 나왔어요. 어제 산 야채가 어디 있는지 찾느라 이것저것 ...

2026.01.23 · 13분 읽기