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응급상황 발생 시 꼭 알아야 할 심폐소생술(CPR) 기본 절차
라이프

응급상황 발생 시 꼭 알아야 할 심폐소생술(CPR) 기본 절차

뉴스에 가끔씩 일반인이 CPR로 한 생명을 구했다는 사건들이 많이 보도되죠. 지하철역에서, 헬스장에서, 심지어 카페에서도 갑작스러운 심정지로 쓰...

2026.01.23 · 8분 읽기
바로 깨는 알람 설정법, 아침형 인간으로 거듭나는 첫걸음
라이프

바로 깨는 알람 설정법, 아침형 인간으로 거듭나는 첫걸음

아침마다 잠에서 벗어나기 위해 1분 간격으로 알람 설정해두시는 분들. 혹시 저를 부르셨나요? 솔직히 말하면 저도 그랬어요. 6시 30분, 6시 ...

2026.01.23 · 13분 읽기
매일 버려지는 커피 찌꺼기, 이렇게 쓰면 생활이 달라져요
라이프

매일 버려지는 커피 찌꺼기, 이렇게 쓰면 생활이 달라져요

요즘 아침마다 홈카페를 즐기면서 생긴 고민이 하나 있었어요. 바로 매일 쌓여가는 커피 찌꺼기였죠. 처음엔 그냥 쓰레기통에 버렸는데, 어느 날 문...

2026.01.23 · 11분 읽기
개고기, 전통 음식인가 논란 음식인가
푸드

개고기, 전통 음식인가 논란 음식인가

개고기 드셔보신 적 있으세요? 한국 사회에서 개고기만큼 뜨거운 논쟁을 불러일으키는 음식도 드물어요. 한쪽에서는 전통 보양식으로 분류하고, 다른 ...

2026.01.23 · 12분 읽기
만테까레, 이탈리아 셰프들의 마법 같은 마무리 기법
푸드

만테까레, 이탈리아 셰프들의 마법 같은 마무리 기법

리소토를 젓다가 갑자기 소스가 크림처럼 변하는 순간, 그게 바로 만테까레예요. 이탈리아 요리를 좋아하는 분이라면 한 번쯤 들어봤을 이 단어. 만...

2026.01.23 · 11분 읽기
알룰로스 vs 설탕 vs 스테비아 완벽 비교
푸드

알룰로스 vs 설탕 vs 스테비아 완벽 비교

단맛을 내고 싶을 때는 무엇을 사용해야 할까요? 커피에 넣을 한 스푼, 요리에 살짝 뿌릴 단맛을 고민하는 순간이 생각보다 많아요. 알룰로스, 설...

2026.01.23 · 13분 읽기
베트남 나트랑 여행, 꼭 가봐야 할 필수 장소
여행

베트남 나트랑 여행, 꼭 가봐야 할 필수 장소

푸른 바다와 하얀 모래가 만나는 베트남 나트랑. 해안선을 따라 불어오는 따뜻한 바람과 야자수가 흔들리는 소리가 여행자를 반기는 이곳은 베트남 중...

2026.01.28 · 10분 읽기
키보드 사이 먼지 청소, 매일 쓰는 작업 공간이 달라지는 방법
라이프

키보드 사이 먼지 청소, 매일 쓰는 작업 공간이 달라지는 방법

키보드 사이 먼지는 전원을 끄고 에어 스프레이와 브러시로 불어낸 뒤 알코올로 표면만 닦고, 노트북은 면봉과 얇은 종이로 조심스럽게 제거하면 됩니...

2026.01.28 · 10분 읽기
캣콜링에 숨겨진 인종차별의 민낯
문화

캣콜링에 숨겨진 인종차별의 민낯

지나가는 여성에게 휘파람을 불거나 외모를 품평하는 캣콜링(catcalling)은 단순한 성희롱을 넘어 인종차별이 결합된 복합 폭력으로 나타나고 ...

2026.01.28 · 8분 읽기
키 연장 수술, 신중하게 결정해야 해요
라이프

키 연장 수술, 신중하게 결정해야 해요

키 연장 수술 아시죠. 예전엔 해외 연예인이나 하는 거라고 생각했는데, 요즘은 생각보다 많은 분들이 진지하게 고민하는 선택지가 됐어요. 저 역시...

2026.02.02 · 11분 읽기
신입사원들을 위한 회사생활 팁: 9시 출근의 진짜 의미
비즈니스

신입사원들을 위한 회사생활 팁: 9시 출근의 진짜 의미

신입사원 분들, 9시까지 출근이면 몇 시까지 회사에 도착해야 할까요? 2024년 커리어플랫폼 조사에 따르면 인사담당자의 78%가 "신입사원 평가...

2026.02.03 · 8분 읽기
염소 치즈는 어떨까? 쉐브르의 매력을 알아보는 시간
푸드

염소 치즈는 어떨까? 쉐브르의 매력을 알아보는 시간

우유로 만든 치즈에 익숙한 우리에게 염소젖 치즈는 조금 낯설게 느껴질 수 있어요. 하지만 세계 곳곳에서 사랑받는 염소 치즈는 독특한 풍미와 가벼...

2026.02.04 · 8분 읽기