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"아침저녁환기" 검색 결과 1000개
낫토, 실타래 같은 식감이 중독적인 맛
낫토란 무엇일까요 낫토는 삶은 콩을 특수한 균으로 발효시킨 일본 전통 발효 음식이에요. 고대부터 일본인들의 식탁에 오르던 이 음식은 특유의 끈적...
일본 여행 필수템, 동전지갑이 없으면 후회하는 이유
일본은 왜 동전 천국일까 일본 여행을 계획하면서 동전지갑을 챙기라는 조언을 들었을 때는 별로 중요하게 생각하지 않았어요. 하지만 첫날부터 그 이...
타박상 치료법
출근길 계단을 내려가다 한 발 헛디뎌 무릎을 부딪혔던 그날. 그때는 '괜찮겠지' 했는데 퇴근 후 집에 와서 보니 멍이 보랏빛으로 번져가더라고요....
성인 취미 추천
주말만 되면 소파에 누워 유튜브만 보다가 월요일을 맞이하는 분들, 있으시죠? 저도 한때는 그랬어요. 퇴근 후나 주말에 뭘 해야 할지 몰라서 그냥...
위고비란? 다이어트 주사의 모든 것
위고비 요즘 유행하잖아요. SNS만 켜면 연예인들의 극적인 다이어트 성공담이 올라오고, 주변에서도 "나 위고비 맞는다"는 말을 심심치 않게 들어...
마운자로 vs 위고비, 비만치료제 차이점 비교
요즘 카페에서 친구들과 만나면 빠지지 않는 화제가 하나 있어요. 바로 비만 치료제 이야기인데요. 작년까지만 해도 위고비가 화제의 중심이었다면, ...
마스카라 픽서 사용법, 번짐 없는 속눈썹 메이크업 완성하는 방법
마스카라를 발라도 몇 시간 지나지 않아 눈 밑이 까맣게 번지는 경험, 누구나 한 번쯤 겪어보셨을 겁니다. 특히 지성 피부나 눈물이 많은 분들은 ...
업무 우선순위 정하는 방법, 생산성 2배 높이는 실전 전략
우선순위 관리가 중요한 이유 현대 직장인은 하루 평균 56개의 업무 중단을 경험합니다. 문제는 업무량이 아니라 우선순위입니다. 멀티태스킹이 미덕...
BMI란?
건강검진 결과지를 받아보면 어김없이 등장하는 그 숫자, BMI. 의사 선생님께서 "BMI가 좀 높네요"라고 말씀하실 때마다 뭔가 찔리는 기분이 ...
땀 냄새 고민 끝! 데오드란트로 하루 종일 상쾌하게
여름철이면 어김없이 찾아오는 고민, 바로 땀 냄새에요. 특히 겨드랑이나 발 같은 부위는 아무리 씻어도 금방 냄새가 나서 민망할 때가 많아요. 중...
싱가포르 여행, 작은 섬에서 만난 큰 감동
싱가포르는 작은 면적 속에 현대적인 건축물과 다채로운 문화가 공존하는 도시 국가예요. 3박 4일이면 주요 명소를 충분히 둘러볼 수 있고, 깨끗한...
20대부터 시작하는 치매 예방법, 뇌 건강 지키는 일상 루틴
"저는 이제 20대 중반인데 벌써 치매가 걱정돼요..." 최근 건망증이 심해지면서 이런 생각이 자주 들어요. 열쇠를 어디 뒀는지 기억 안 나고,...