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"마시는 단백질" 검색 결과 1000개
조선의 시계 앙부일구 이야기
요즘 시계는 스마트워치로 심박수까지 체크하지만, 500년 전 조선시대엔 해만 있으면 정확한 시간을 알 수 있었어요. 바로 장영실이 만든 '앙부일...
바로 깨는 알람 설정법, 아침형 인간으로 거듭나는 첫걸음
아침마다 잠에서 벗어나기 위해 1분 간격으로 알람 설정해두시는 분들. 혹시 저를 부르셨나요? 솔직히 말하면 저도 그랬어요. 6시 30분, 6시 ...
지금 시기에는 어떤 과일이 가장 맛있을까요? 월별 제철 과일 완벽 가이드
지금 시기에는 어떤 과일이 가장 맛있을까요? 마트에 가면 사계절 내내 다양한 과일이 진열되어 있지만, 제철 과일만큼 당도와 영양, 가격까지 모두...
20대부터 시작하는 치매 예방법, 뇌 건강 지키는 일상 루틴
"저는 이제 20대 중반인데 벌써 치매가 걱정돼요..." 최근 건망증이 심해지면서 이런 생각이 자주 들어요. 열쇠를 어디 뒀는지 기억 안 나고,...
아나운서 되는 과정: 준비 기간부터 필수 스펙까지
아나운서라는 직업이 궁금하신가요? 화면 속에서 뉴스를 전하거나 프로그램을 진행하는 모습이 화려해 보이지만, 그 뒤에는 철저한 준비와 끊임없는 노...
밥을 많이 먹는 사람은 위가 더 클까?
"어떻게 그렇게 많이 먹어?" 주변에 항상 한 그릇 더 시키는 친구 있지 않나요? 밥을 유독 많이 먹는 사람을 보면 자연스럽게 "위가 크겠다"라...
제주 바다를 지키는 사람들, 해녀의 삶과 물옷의 비밀
제주도 바닷가를 걷다 보면 검은 물옷을 입고 물질 준비를 하는 해녀들을 만날 수 있어요. 이들은 산소통 없이 맨몸으로 바다에 잠수해 전복, 소라...
감기약은 바이러스를 죽이는 약이 아니다?
환절기만 되면 어김없이 찾아오는 콧물과 기침. 약국에서 감기약을 사먹으면 금방 나을 거라 생각했는데, 며칠이 지나도 비슷한 증상이 계속되는 경험...
팔자주름 없애는 방법, 피부 타입별 실전 케어 가이드
거울을 볼 때마다 입가에서 턱 쪽으로 내려가는 두 줄의 주름, 팔자주름이 신경 쓰인다면 이 글을 주목해 보세요. 팔자주름은 표정 습관, 피부 탄...
오프너 없이 와인 따는 법, 급할 때 써먹는 꿀팁 총정리
오프너 없을 때 어떻게 와인 따야 하나요? 집들이나 야외 피크닉에서 와인을 준비했는데 막상 오프너가 없어서 난감했던 경험, 한 번쯤은 있으실 거...
와인 종류별 어울리는 안주
‼️와인과 함께 곁들여 먹으면 좋은 안주들을 소개해볼게요.‼️ 와인 한 잔의 깊이를 결정하는 건 가격표가 아니라 함께 먹는 음식이에요. 같은 와...
잠 잘 오게 도와주는 음식
창밖이 깜깜해질 무렵 배고픔과 함께 찾아오는 불면의 밤, 냉장고 문을 열고 서성이신 적 있으신가요? 오늘은 숙면을 도와주는 식재료와 간단한 야식...