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조선 시대 관리들도 휴가를 받았다, 급가 제도로 살펴본 옛 휴식의 의미
문화

조선 시대 관리들도 휴가를 받았다, 급가 제도로 살펴본 옛 휴식의 의미

요즘 우리는 연차와 주5일제를 당연하게 여기지만, 조선 시대에도 비슷한 개념이 있었다는 사실이 흥미롭게 다가옵니다. 실제로 조선의 관리들은 정기...

2026.08.10 · 11분 읽기
린넨·면·레이온, 여름 옷 고를 때 소재별 차이점은 이렇습니다
패션

린넨·면·레이온, 여름 옷 고를 때 소재별 차이점은 이렇습니다

여름 옷을 고를 때 가장 먼저 확인하게 되는 게 바로 소재입니다. 린넨, 면, 레이온이 대표적인데, 라벨에 적힌 이름은 익숙해도 정확히 어떤 차...

2026.08.10 · 10분 읽기
스포츠 심판 되는 법, 자격증과 연봉 현실은 어떨까
스포츠

스포츠 심판 되는 법, 자격증과 연봉 현실은 어떨까

스포츠 경기를 볼 때 심판의 판정에 관심이 쏠리곤 합니다. 그렇다면 심판은 어떻게 되는 걸까요? 자격증은 어디서 따고, 연봉은 어느 정도인지 궁...

2026.08.10 · 10분 읽기
복이 달아난다는 다리 떨기, 오히려 건강에 도움 될 수도
라이프

복이 달아난다는 다리 떨기, 오히려 건강에 도움 될 수도

다리를 떨면 복이 나간다? 누구나 한 번쯤 들어본 말, "다리를 떨면 복이 나간다" 어릴 적부터 어르신들에게 한 번쯤은 들어보셨을 겁니다. 의자...

2026.08.10 · 11분 읽기
사람보다 고양이가 더 많다고? 고양이 천국으로 불리는 도시
여행

사람보다 고양이가 더 많다고? 고양이 천국으로 불리는 도시

여행지마다 고유의 매력이 있지만, 사람보다 고양이가 더 당당한 주인처럼 느껴지는 곳들이 있습니다. 골목마다 고양이가 자리를 차지하고, 관광객보다...

2026.08.10 · 11분 읽기
단백질 파우더 하나로 디저트, 빵·요거트·아이스크림까지 집에서 간단하게
푸드

단백질 파우더 하나로 디저트, 빵·요거트·아이스크림까지 집에서 간단하게

단백질 보충을 위해 구입한 프로틴 파우더, 쉐이크로만 마시기엔 질리기 쉽습니다. 최근에는 프로틴 파우더를 활용해 빵, 요거트, 아이스크림, 빙수...

2026.08.10 · 9분 읽기
입추 지나며 달라지는 공기, 가을 감성 찾아 떠나기 좋은 국내 명소
여행

입추 지나며 달라지는 공기, 가을 감성 찾아 떠나기 좋은 국내 명소

입추 지나 느껴지는 가을 기운, 지금 가장 좋은 국내여행 명소는 입추가 지나며 아침저녁으로 선선한 바람이 느껴지기 시작했다. 아직 단풍이 물들기...

2026.08.11 · 11분 읽기
공감을 잘한다는 것의 진짜 의미, F와 T의 차이가 아니다
라이프

공감을 잘한다는 것의 진짜 의미, F와 T의 차이가 아니다

눈물을 흘린다고 모두 공감은 아니다 누군가의 이야기를 듣고 함께 울었다고 해서 그게 전부 공감일까? 슬픈 영화를 보며 눈물을 흘리고, 친구의 힘...

2026.08.11 · 14분 읽기
서울 한복판에서 만나는 이국의 향기, 광희동 중앙아시아거리
여행

서울 한복판에서 만나는 이국의 향기, 광희동 중앙아시아거리

서울 한복판에서 중앙아시아의 분위기와 음식을 한 번에 경험할 수 있는 특별한 공간이 있어요. 바로 동대문역사문화공원역 인근 광희동에 자리 잡은 ...

2026.08.12 · 9분 읽기
미스트를 계속 뿌려도 오히려 건조해지는 이유, 증발의 함정
뷰티

미스트를 계속 뿌려도 오히려 건조해지는 이유, 증발의 함정

얼굴이 건조하다는 신호가 올 때마다 미스트를 꺼내 뿌리지만, 시간이 지나면 오히려 더 당기는 느낌을 받은 적 있으신가요? 많은 분들이 미스트를 ...

2026.08.12 · 11분 읽기
심리상담 받을까 정신건강의학과 갈까…헷갈릴 때 ‘이 기준’ 보세요
건강

심리상담 받을까 정신건강의학과 갈까…헷갈릴 때 ‘이 기준’ 보세요

💡 핵심 요약 심리상담은 대화로 원인 탐색, 정신과는 약물로 증상 조절에 초점. 일상 유지가 어렵거나 자해 충동 시 정신건강의학과를 우선 방문하...

2026.08.13 · 11분 읽기
SNS가 일상을 망치기 시작했다면...계정 삭제 전 ‘이것’부터
건강

SNS가 일상을 망치기 시작했다면...계정 삭제 전 ‘이것’부터

💡 핵심 요약 SNS로 우울하다면, 삭제 전 알림 끄기, 시간 제한, 계정 정리부터 시도하세요. SNS 사용 후 비교, 자책, 수면 방해 등 2...

2026.08.13 · 9분 읽기