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"운동 능력 저하" 검색 결과 1000개
우유 저지방 vs 일반, 냉장고 앞에서 고민되는 이유
마트 냉장고 앞에서 우유를 고를 때마다 헷갈립니다. 저지방 우유와 일반 우유, 겉보기엔 비슷한데 성분표를 보면 숫자들이 제법 다릅니다. 다이어트...
2월부터 진짜 시작? 새해 계획하기 좋은 목표 정해보기
1월이 어느새 끝나가고 있어요. "올해는 정말 달라질 거야!"라고 다짐했던 새해 계획, 벌써 흐지부지된 건 아니죠? 사실 1월에 계획을 제대로 ...
보이지 않는 곳의 고민, 등드름에 관한 모든 것
얼굴은 깨끗한데 등에만 빨갛게 올라오는 여드름 때문에 민소매나 등 트인 옷을 망설인 적 있나요? 등드름은 보이지 않는 곳에 생기지만, 여름철 패...
다양한 반묶음 스타일
반묶음 스타일링에 관심 있으세요? 전체를 묶기엔 답답하고, 다 풀어두자니 얼굴이 가려지는 미묘한 순간, 반묶음이야말로 가장 실용적이면서도 스타일...
아침 얼굴 붓기 빠지는 시간대, 부은 얼굴 관리법 완전 정복
아침에 일어나 거울을 보면 부어 있는 얼굴 때문에 당황한 경험, 누구나 있을 것입니다. 얼굴 붓기는 보통 수면 중 림프 순환 저하와 수분 정체로...
냉동 과일 활용법, 해동 없이 바로 만드는 간편 레시피
냉동실에 잠들어 있는 냉동 과일, 해동 시간 없이 바로 꺼내 스무디와 요거트에 활용할 수 있습니다. 신선 과일보다 오래 보관할 수 있고, 영양소...
필라테스 vs 요가, 나한테 맞는 건 뭘까?
작년까지만 해도 퇴근하면 소파에 누워 핸드폰만 보던 내가, 요즘은 집에서 20분이라도 몸을 움직이지 않으면 뭔가 불안해요. 필라테스와 요가, 둘...
월경할 때 여자의 관절이 벌어진다? 생리 기간 몸의 변화 이해하기
"생리 때 관절이 벌어진다"는 말, 한 번쯤 들어봤을 거예요. 어떤 이들은 미신이라 하고, 어떤 이들은 실제로 몸이 무겁고 아프다고 해요. 과연...
두바이에 역수출된 코리아 쫀득 쿠키, 현지 반응은?
한국에서 폭발적인 인기를 끌었던 '두바이 쫀득 쿠키'가 드디어 본고장 두바이로 역수출됐어요. 흥미로운 건 정작 두바이 현지에서는 '코리아 츄잉 ...
클렌징폼 끝까지 쓰는 법, 튜브 반으로 자르면 2주가 더 간다
세면대 서랍 속 굴러다니는 납작한 클렌징폼 튜브, 누구나 한 번쯤 경험했을 겁니다. 아무리 짜내도 안 나오는데 버리기엔 아까운 순간, 사실 그 ...
평발이 뭐길래 심하면 공익인가
군 입대를 앞둔 청년들 사이에서 가끔 화제가 되는 이야기, 바로 "평발이 심하면 공익 간다"는 말이에요. 실제로 평발 정도에 따라 군 복무 판정...
고막 터졌을 때 증상과 대처방법
갑자기 귀에서 '퍽' 하는 소리와 함께 통증이 찾아왔다면 고막 손상을 의심해봐야 해요. 고막 파열은 생각보다 흔한 귀 질환이지만, 초기 대응이 ...