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"콜라겐진피흡수" 검색 결과 105개
땀으로 빠지는 영양소, 여름철 필수 보충제 3가지
더운 여름철에는 땀을 통해 수분뿐만 아니라 나트륨, 칼륨, 마그네슘 등 다양한 미네랄과 비타민이 쉽게 손실되어 체력 소모가 커진다. 특히 고온다...
“포도는 껍질째”…자외선 손상 '완화' 돕는 이유
💡 핵심 요약 여름철 포도 껍질과 씨의 폴리페놀은 자외선 손상을 완화합니다. 껍질의 레스베라트롤은 항산화 및 세포 방어 과정에 관여합니다. 씨의...
기운 떨어지는 여름철...민어 단백질로 기력 회복
[이런 분들이 읽으시면 좋습니다] 여름철 야외 활동이 많아 체력 저하와 관절 부담을 느끼는 중장년층 기력 회복과 연골 건강 관리가 필요한 60대...
비건젤리와 일반 젤리 무엇이 다를까?
같은 젤리처럼 보이지만, 비건젤리와 일반 젤리는 원료 단계부터 명확히 갈린다. 일반 젤리는 돼지 껍질이나 소 뼈에서 추출한 동물성 젤라틴을 기본...
족발과 닭발, 한국인의 입맛을 사로잡은 '발' 음식의 모든 것
쫄깃함에 빠지면 돌아올 수 없는 '발' 음식의 매력 족발과 닭발은 한국인이 가장 사랑하는 야식이자 술안주입니다. 쫄깃한 식감과 진한 양념이 만나...
70대 어머니 추석 선물, 화장품 고를 땐 보습 크림부터
💡 핵심 요약 어머니 평소 사용 제품 확인 후, 없다면 순한 보습 크림 세트가 좋습니다. 70대 피부엔 건조함과 탄력 저하로 크림 질감 중심 2...
트러블도 자외선도 걱정, 20대 피부가 여름에 필요로 하는 영양제 3가지
💡 핵심 요약 20대 여름 피부는 피지, 트러블, 자외선 노출로 부담이 커집니다. 비타민C, 아연, 오메가3가 여름철 피부 관리에 보조 역할을 ...
폐경 후 피부가 갑자기 건조해졌다면, 보습제만으로 충분할까
💡 핵심 요약 폐경 후 피부 건조는 에스트로겐 감소로 인한 흔한 변화입니다. 보습제를 2주 이상 써도 증상이 나아지지 않으면 다른 원인을 의심하...
“얼굴이 왜 점점 길어 보이지?”…나이 들수록 얼굴형이 달라지는 이유
💡 핵심 요약 나이 들수록 얼굴이 길어 보이는 건 피부만의 문제가 아닙니다. 얼굴 지방과 인대가 아래로 이동하며 중안면부가 처집니다. 안와 확장...
레티놀 VS 바쿠치올, 비슷하면서도 다른 둘을 비교해보자
최근 뷰티 커뮤니티에서 가장 뜨거운 논쟁이 바로 '레티놀 vs 바쿠치올'이에요. 둘 다 주름 개선과 피부 톤 정돈에 효과적이라고 알려져 있지만,...
다크서클 없애는 생활 습관과 아이크림 바르는 법
다크서클, 왜 생기는 걸까 아침에 일어나 거울을 보면 어김없이 눈 밑에 자리 잡은 다크서클. 아무리 컨실러를 두껍게 발라도 저녁이면 다시 올라오...
잠잘 때 쓰는 베개, 피부 노화의 숨은 주범일 수도 있어요
잠을 잘 때 다들 베개를 사용하시잖아요? 하루 평균 7~8시간, 일생의 3분의 1을 베개와 함께 보내는 셈인데요. 그런데 이 베개가 피부에 엄청...