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등산·영어·여행 즐기는 70대, 액티브 시니어 시대 본격화
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등산·영어·여행 즐기는 70대, 액티브 시니어 시대 본격화

요즘 70대가 예전 70대와 다르다. 집에만 계시던 할머니 할아버지 세대가 아니라, 헬스장 다니고 해외여행 가고 온라인 쇼핑하는 세대다. 이런 ...

2026.04.26 · 13분 읽기
"약 없이도 효과 있다"…치매 진행 늦추는 비약물적 치료 4가지
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"약 없이도 효과 있다"…치매 진행 늦추는 비약물적 치료 4가지

치매 어르신이 정서적으로 불안해하거나 활력이 줄어드는 모습을 보이면 가족도, 돌봄 현장도 답답할 수밖에 없다. 약물 치료만으로는 해결하기 어려운...

2026.04.30 · 14분 읽기
말수 줄고 멍 늘었다면 의심…노인학대 ‘초기 신호’와 신고 방법
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말수 줄고 멍 늘었다면 의심…노인학대 ‘초기 신호’와 신고 방법

💡 핵심 요약 말수 감소, 설명 어려운 멍은 노인 학대 초기 신호일 수 있습니다. 신체적, 정서적, 경제적 착취, 방임 등 다양한 형태로 나타납...

2026.06.24 · 9분 읽기
70대 부모님 반려동물 입양, 정서 효과보다 먼저 확인할 현실 조건
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70대 부모님 반려동물 입양, 정서 효과보다 먼저 확인할 현실 조건

💡 핵심 요약 70대 부모님 반려동물 입양 시 정서 효과보다 현실 조건 확인이 중요합니다. 매일 산책 체력, 월 12만 원 이상의 고정 지출 감...

2026.08.20 · 11분 읽기
주택연금 역모기지론, 신청 조건과 수령액 확인 방법
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주택연금 역모기지론, 신청 조건과 수령액 확인 방법

역모기지론이란 무엇인가 역모기지론은 만 55세 이상 고령자가 소유 주택을 담보로 맡기고 평생 또는 일정 기간 동안 매달 연금을 받는 제도다. 한...

2026.05.11 · 16분 읽기
“나이 많아도 가능하다”…장기기증, 지금 포기하면 안 되는 이유와 체크 기준
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“나이 많아도 가능하다”…장기기증, 지금 포기하면 안 되는 이유와 체크 기준

💡 핵심 요약 장기기증은 나이 제한 없이 가능하며, 현재 건강으로 포기할 필요 없다. '나이'보다 '기능'이 중요하며, 고령자도 각막, 인체조직...

2026.06.19 · 8분 읽기
위장약 계속 먹었더니 더 더부룩?… 유기농 양배추즙, 공복 섭취 주목받는 이유
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위장약 계속 먹었더니 더 더부룩?… 유기농 양배추즙, 공복 섭취 주목받는 이유

💡 핵심 요약위장약 장기 복용은 영양소 흡수 저하 등 부작용을 유발할 수 있습니다.유기농 양배추즙은 위 점막 보호 및 재생에 도움을 주는 보조 ...

2026.06.11 · 11분 읽기
변비약 대신 매일 아침 한 잔, 부모님 쾌변 돕는 천연 주스 조합
건강

변비약 대신 매일 아침 한 잔, 부모님 쾌변 돕는 천연 주스 조합

💡 핵심 요약 변비약 장기 복용은 장의 자율적인 움직임을 약화시킬 수 있습니다. 사과·당근·그린키위를 비슷한 비율로 간 주스가 쾌변에 도움을 줄...

2026.07.09 · 16분 읽기
집에만 있는 시간이 길어졌다면…뇌 인지 기능 위해 ‘이것’ 해보세요
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집에만 있는 시간이 길어졌다면…뇌 인지 기능 위해 ‘이것’ 해보세요

💡 핵심 요약 실내 생활 장기화는 뇌 인지 기능 저하 위험을 높입니다. VR 기술은 시공간 제약 없이 뇌 자극 대안으로 부상합니다. VR은 몰입...

2026.05.22 · 14분 읽기
속 쓰림 참고 먹다 큰일...진통소염제, 위장 손상 신호 놓치면 위험
건강

속 쓰림 참고 먹다 큰일...진통소염제, 위장 손상 신호 놓치면 위험

💡 핵심 요약진통소염제 장기 복용 시 속쓰림은 위궤양 등 합병증 위험을 높입니다.진통소염제는 위 점막 보호 기능을 억제해 위장 손상을 유발합니다...

2026.06.17 · 11분 읽기
“체중은 줄었는데 숨이 찬다”…식욕억제제 장기 복용의 위험
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“체중은 줄었는데 숨이 찬다”…식욕억제제 장기 복용의 위험

💡 핵심 요약식욕억제제 펜터민 장기 복용은 심혈관계에 치명적입니다.3개월 이상 복용 시 폐동맥 고혈압 위험이 일반인 대비 약 23배 상승합니다....

2026.07.01 · 14분 읽기
아파도 늦은 췌장… ‘침묵의 장기’ 지키는 생활 습관 3가지
건강

아파도 늦은 췌장… ‘침묵의 장기’ 지키는 생활 습관 3가지

💡 핵심 요약 액상당과 고지방 음식 섭취를 줄이고 식사 순서를 지켜 췌장 부담을 낮추세요. 과음과 야식은 췌장 손상 및 부담을 가중시키므로 금지...

2026.07.31 · 10분 읽기