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잔소리와 조언의 차이
라이프

잔소리와 조언의 차이

같은 말을 해도 어떤 건 귀에 쏙쏙 들어오고, 어떤 건 듣는 순간부터 귀를 막고 싶어지는 경험, 누구나 있을 거예요. 특히 가족, 연인, 직장 ...

2026.01.23 7 0
하루 종일 시린 이, 이제 제대로 관리해보자
라이프

하루 종일 시린 이, 이제 제대로 관리해보자

아침에 찬물로 양치할 때마다 '찌릿' 올라오는 그 느낌, 정말 싫지 않나요? 저도 겨울만 되면 이가 시려서 따뜻한 물로만 양치하던 시절이 있었어...

2026.01.23 5 0
약국에서 구충제 하나 샀더니, 내 몸이 이렇게 달라졌어요
라이프

약국에서 구충제 하나 샀더니, 내 몸이 이렇게 달라졌어요

작년 건강검진 후 의사 선생님이 넌지시 말씀하셨어요. "성인도 1년에 한두 번은 구충제 드시는 게 좋아요." 솔직히 어릴 때 먹던 그 노란 알약...

2026.01.23 7 0
여행 같이 갈 친구와 여행 스타일 알아보기, 유럽에서 싸우지 않는 법
여행

여행 같이 갈 친구와 여행 스타일 알아보기, 유럽에서 싸우지 않는 법

여행 동행자와 스타일 차이로 다툼이 생기는 것은 흔한 일이에요. 특히 장기 여행일수록 사소한 성향 차이가 큰 갈등으로 번질 수 있어요. 이 글에...

2026.01.23 7 0
일본의 온천 - 쿠사츠 온천에 대해 알아보자
여행

일본의 온천 - 쿠사츠 온천에 대해 알아보자

해발 1,200m 높이에서 피어오르는 유황 냄새와 함께 하얗게 김이 올라오는 풍경. 쿠사츠 온천에 도착하면 가장 먼저 공기 속에 스며든 온천수 ...

2026.01.28 6 0
2월부터 진짜 시작? 새해 계획하기 좋은 목표 정해보기
라이프

2월부터 진짜 시작? 새해 계획하기 좋은 목표 정해보기

1월이 어느새 끝나가고 있어요. "올해는 정말 달라질 거야!"라고 다짐했던 새해 계획, 벌써 흐지부지된 건 아니죠? 사실 1월에 계획을 제대로 ...

2026.01.28 19 0
손톱 물어뜯으면 어떻게 될까?
라이프

손톱 물어뜯으면 어떻게 될까?

손톱을 물어뜯는 습관, 누구나 한 번쯤 경험해 봤을 거예요. 긴장되는 순간이나 심심할 때 무의식적으로 손이 입으로 향하죠. 하지만 이 작은 습관...

2026.01.28 5 0
필라테스 vs 요가, 나한테 맞는 건 뭘까?
라이프

필라테스 vs 요가, 나한테 맞는 건 뭘까?

작년까지만 해도 퇴근하면 소파에 누워 핸드폰만 보던 내가, 요즘은 집에서 20분이라도 몸을 움직이지 않으면 뭔가 불안해요. 필라테스와 요가, 둘...

2026.01.28 6 0
김창완밴드 '세븐티', 10년 만의 신곡에 담긴 70대의 시간 철학
문화

김창완밴드 '세븐티', 10년 만의 신곡에 담긴 70대의 시간 철학

10년 만에 김창완밴드가 돌아왔어요. 72세 김창완이 '세븐티(Seventy)'라는 제목으로 건네는 이야기는 단순히 나이 든 노인의 회한이 아니...

2026.01.28 6 0
아침마다 손이 저리다면? 손목 터널 증후군 이야기
라이프

아침마다 손이 저리다면? 손목 터널 증후군 이야기

아침에 눈을 뜨면 손이 찌릿하게 저리고, 물건을 쥐기가 어색하다면 손목 터널 증후군을 의심해볼 필요가 있어요. 특히 컴퓨터 앞에서 오랜 시간을 ...

2026.01.29 8 0
일본 구사쓰 온천의 유모미, 노래하며 온천을 식히는 에도 시대 전통 체험
문화

일본 구사쓰 온천의 유모미, 노래하며 온천을 식히는 에도 시대 전통 체험

일본 군마현 구사쓰 온천에서는 나무판으로 뜨거운 온천수를 리듬에 맞춰 저으며 식히는 '유모미'라는 독특한 전통이 지금도 이어지고 있어요. 단순히...

2026.01.29 6 0
전시회 관람 필수 준비물, 이어폰을 챙겨야 하는 이유
문화

전시회 관람 필수 준비물, 이어폰을 챙겨야 하는 이유

전시회에 갈 때마다 빠뜨리지 않고 챙기는 물건이 있어요. 바로 이어폰이에요. 처음에는 그냥 음악 들으려고 챙겼는데, 알고 보니 전시회에서 제공하...

2026.02.03 6 0