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"단백질바 당" 검색 결과 1000개
주말 브런치 메뉴 추천, 집에서 즐기는 여유로운 식탁 풍경
주말 아침, 조금 늦게 일어나 여유롭게 차린 브런치 한 상은 그 자체로 작은 행복이에요. 평일에는 꿈도 못 꾸던 느긋한 식사 시간, 커피 한 잔...
퍼스널컬러별 염색 컬러 추천, 나에게 딱 맞는 헤어컬러 찾기
거울을 볼 때마다 '이 색 나한테 어울리나?' 고민해본 적 있지 않나요? 염색은 분명 했는데 왠지 얼굴이 칙칙해 보이거나, 피부 톤이 들뜨는 것...
매일 1만원 아끼는 나만의 점심 도시락 싸기로 달라진 직장 생활
점심값만 줄였을 뿐인데, 한 달 20만원이 남았어요 작년까지만 해도 회사 근처 식당을 전전하며 점심값으로 매일 1만원 이상을 쓰던 저였어요. 김...
추운 겨울 밤, 고구마로 만드는 따뜻한 한 끼
찬바람이 불기 시작하면 어김없이 생각나는 식재료, 바로 고구마예요. 길거리에서 풍기는 군고구마 냄새만 맡아도 마음이 따뜻해지는 건 저만 그런 게...
파마산 치즈 휠 한 덩어리, 12개월의 기다림이 만드는 맛의 예술
레스토랑 테이블 옆에서 웨이터가 커다란 원형 치즈 덩어리를 들고 와 파스타 위에 치즈를 갈아주는 장면, 한 번쯤 보셨을 거예요. 그 순간 퍼지는...
겨울 다이어트가 더 잘 된다? 기초대사량 높여 살 빼는 법
겨울만 되면 "추워서 밖에 못 나가겠어", "날 풀리면 운동해야지" 이런 말 자주 하게 되지 않나요? 찬바람 불면 이불 속만 그리워지고, 따뜻한...
겨울철 필수 힐링 스팟, 찜질방이 우리 몸에 미치는 진짜 이야기
겨울이라 따뜻한 찜질방 다들 많이 찾으시죠? 주말이면 가족 단위로, 평일 퇴근 후엔 친구들과 삼삼오오 모여 땀 빼고 식혜 마시며 힐링하는 그 시...
잠잘 때 쓰는 베개, 피부 노화의 숨은 주범일 수도 있어요
잠을 잘 때 다들 베개를 사용하시잖아요? 하루 평균 7~8시간, 일생의 3분의 1을 베개와 함께 보내는 셈인데요. 그런데 이 베개가 피부에 엄청...
혹시 같이 먹으면 안 좋은 조합대로 음식을 섭취하고 계시지 않나요?
평소 건강을 생각해서 영양가 높은 음식들을 챙겨 먹고 계신가요? 그런데 말이에요, 각각 몸에 좋은 음식이라도 조합에 따라서는 오히려 독이 될 수...
신발 냄새 제거 확실한 방법, 과학적으로 해결하는 법
퇴근 후 집에 들어서는 순간, 현관에서 올라오는 묘한 냄새. 분명 아침에는 괜찮았는데, 하루 종일 신은 신발에서 나는 그 냄새 때문에 민망했던 ...
다이어트 중 배고픔, 진짜일까 가짜일까?
다이어트가 시급한데 배고픔을 이기지 못한 경험이 있나요? 분명 한 시간 전에 밥을 먹었는데도 자꾸 냉장고 문을 열게 되고, 퇴근길 편의점 앞에서...
탈모 일으키는 일상 습관 알아보기
사람의 인상에서 머리숱 정말 중요한 거 다들 아시죠? 아침에 거울을 보다가 "어? 이마가 좀 넓어진 것 같은데?" 하는 순간, 그 느낌 알 거예...