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걷기만 해도 건강보험공단이 돈을 준다... '건강생활실천지원금제' 혜택 총정리
건강

걷기만 해도 건강보험공단이 돈을 준다... '건강생활실천지원금제' 혜택 총정리

바쁜 일상 속에서 운동 시간을 따로 내기 어려운 직장인과 중장년층이 늘고 있다. 신체 활동 부족은 대사질환, 심혈관 질환 발생 위험을 높이는 주...

2026.05.07 5 0
전국 김치찌개 백반 평균 9천원 돌파, 대전이 가장 비싸
HOT

전국 김치찌개 백반 평균 9천원 돌파, 대전이 가장 비싸

전국 김치찌개 백반의 평균 가격이 9,080원을 기록하며 9천 원 선을 넘었습니다. 한국소비자원이 2026년 8월 발표한 '참가격' 조사 결과에...

2026.09.18 2 0
워킹홀리데이 IN 호주, 청년 해외취업 시장의 블루오션
비즈니스

워킹홀리데이 IN 호주, 청년 해외취업 시장의 블루오션

3줄 요약 호주 워킹홀리데이는 연간 약 15만 명이 선택하는 청년 해외취업의 대표 모델입니다. 높은 시급(평균 25호주달러, 약 22,000원)...

2026.01.28 7 0
자취생 필수템 참치캔·스팸, 비싼데도 계속 사는 이유
푸드

자취생 필수템 참치캔·스팸, 비싼데도 계속 사는 이유

참치캔 한 개에 약 2000 - 3000원대, 스팸 한통에 약 5000-8000원대를 넘는 경우가 많습니다. 가격만 보면 신선 식재료를 사는 게...

2026.08.20 14 0
요양 보호사 자격증, 취득 후 달라지는 실질 혜택 7가지
건강

요양 보호사 자격증, 취득 후 달라지는 실질 혜택 7가지

요양 보호사 자격증은 단순히 취업 가능 직종이 하나 늘어나는 것 이상의 실질적 혜택을 제공한다. 고령화가 가속화되면서 요양 서비스 수요가 급증하...

2026.05.04 6 0
주식 초보라면 꼭 알아야 할 PER, 배당부터 EPS까지 핵심 용어 완전 정리
HOT

주식 초보라면 꼭 알아야 할 PER, 배당부터 EPS까지 핵심 용어 완전 정리

주식 창을 처음 열었을 때 가장 당황스러운 건 알 수 없는 영문 약어들입니다. PER, PBR, EPS, 배당수익률 등 주식 초보자분들이 가장 ...

2026.08.03 6 0
도쿄 여행 예산, 3박 4일 실속 예산 가이드
여행

도쿄 여행 예산, 3박 4일 실속 예산 가이드

저 도쿄 여행 가요. 주말을 껴서 3박 4일로 떠나는 도쿄 여행, 예산이 얼마나 드는지 궁금하시죠? 항공권부터 숙박비, 교통비, 식비까지 실제 ...

2026.02.03 7 0
"65세 이상도 정규직" 기업·지자체 시니어 채용 모델 정리
실버

"65세 이상도 정규직" 기업·지자체 시니어 채용 모델 정리

대한민국은 2024년에 이미 65세 이상 인구 비중이 20%를 넘어서며 초고령사회에 진입했으며, 2026년 현재 그 비중은 더욱 확대되고 있다....

2026.05.11 26 0
공항 도착 후 캐리어가 부서져 있다면? 항공사 보상 받는 실전 대응법
여행

공항 도착 후 캐리어가 부서져 있다면? 항공사 보상 받는 실전 대응법

공항 컨베이어 벨트를 따라 돌고 있던 내 캐리어를 발견했을 때, 손잡이가 부러지고 바퀴가 부서진 모습을 보게 된다면 당황스러울 수밖에 없어요. ...

2026.01.23 5 0
싱가포르 여행 전 꼭 알아야 할 특이한 법 3가지
여행

싱가포르 여행 전 꼭 알아야 할 특이한 법 3가지

싱가포르 창이공항에 도착하는 순간, 반짝이는 유리창과 깨끗한 바닥이 가장 먼저 눈에 들어와요. 공항을 빠져나와 거리로 나가면 열대의 뜨거운 햇살...

2026.02.04 6 0
혈당 걱정 없이 단맛 즐기는 법, 대체 감미료 완전 정리
건강

혈당 걱정 없이 단맛 즐기는 법, 대체 감미료 완전 정리

당뇨 환자에게 가장 위험한 것은 단당류 과다 섭취로 인한 혈당 조절 실패다. 설탕이나 꿀, 시럽 같은 단당류는 체내 흡수가 빠르고 혈당을 급격히...

2026.04.23 6 0
강릉 맛집, 현지인이 자주 찾는 진짜 맛집!
여행

강릉 맛집, 현지인이 자주 찾는 진짜 맛집!

강릉은 여름이면 경포대와 안목해변에 피서객이 몰리고, 사계절 내내 관광객이 끊이지 않는 곳입니다. 인기 있는 음식점은 블로그나 유튜브에 널렸지만...

2026.07.21 20 0