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술자리, 다음날이 두렵지 않은 음주 꿀팁
라이프

술자리, 다음날이 두렵지 않은 음주 꿀팁

연말 연시가 되니 회식, 송년회, 동창 모임까지 술자리가 끊이질 않아요. 즐거운 시간은 좋지만 다음 날 아침 숙취가 걱정되는 건 어쩔 수 없죠....

2026.01.23 · 5분 읽기
인스타 스토리 '숨김 처리' 심리, SNS 시대 자기보호 본능의 진화
문화

인스타 스토리 '숨김 처리' 심리, SNS 시대 자기보호 본능의 진화

요즘 인스타그램을 켜면 가장 먼저 눈에 들어오는 건 화면 상단에 떠 있는 친구들의 스토리입니다. 하지만 어느 순간부터 '이 사람한테는 내 스토리...

2026.01.23 · 9분 읽기
마스카라 픽서 사용법, 번짐 없는 속눈썹 메이크업 완성하는 방법
뷰티

마스카라 픽서 사용법, 번짐 없는 속눈썹 메이크업 완성하는 방법

마스카라를 발라도 몇 시간 지나지 않아 눈 밑이 까맣게 번지는 경험, 누구나 한 번쯤 겪어보셨을 겁니다. 특히 지성 피부나 눈물이 많은 분들은 ...

2026.01.23 · 9분 읽기
서울시 따릉이 500만 회원 정보 유출 의심, 대응은 왜 이리 느릴까
HOT

서울시 따릉이 500만 회원 정보 유출 의심, 대응은 왜 이리 느릴까

서울시 공공자전거 따릉이의 회원 정보 유출 의심 사건이 뜨겁게 번지고 있습니다. 516만 명의 이용자를 보유한 공공서비스에서 발생한 이번 사태는...

2026.02.02 · 11분 읽기
밤시간 조명 밝기 조절, 숙면 돕는 멜라토닌을 지키는 방법
실버

밤시간 조명 밝기 조절, 숙면 돕는 멜라토닌을 지키는 방법

밤에 너무 밝은 빛 아래 있으면 잠이 잘 안 온다는 느낌을 받은 적이 있을 것이다. 이는 우리 몸이 빛에 민감하게 반응하기 때문이다. 특히 저녁...

2026.04.17 · 10분 읽기
치매 파트너가 지역사회에서 하는 일, 중앙치매센터 중심 보호 체계의 핵심
실버

치매 파트너가 지역사회에서 하는 일, 중앙치매센터 중심 보호 체계의 핵심

치매 환자가 집 근처에서 안전하게 지낼 수 있도록 돕는 인력이 있다. 중앙치매센터가 운영하는 치매 파트너 제도는 지역사회 안에서 치매 환자를 보...

2026.04.26 · 10분 읽기
갑자기 난 피부 트러블, 바로 해야 할 진정 응급처치
건강

갑자기 난 피부 트러블, 바로 해야 할 진정 응급처치

화장품을 바꾼 직후나 계절 변화 시기에 갑자기 얼굴이 가렵고 붉어지는 경험을 하는 중장년층이 늘고 있다. 긁으면 안 되는 것은 알지만 참기 어려...

2026.04.30 · 8분 읽기
칼슘은 케일, 항암은 브로콜리…같은 십자화과인데 이렇게 다르다
건강

칼슘은 케일, 항암은 브로콜리…같은 십자화과인데 이렇게 다르다

브로콜리와 케일은 대표적인 십자화과 채소로 함께 언급되지만, 실제 영양 성분과 강점에는 뚜렷한 차이가 있다. 두 채소 모두 항산화 성분과 식이섬...

2026.05.14 · 9분 읽기
눈썹 탈색 한 번으로 인상이 이렇게 달라집니다
뷰티/패션

눈썹 탈색 한 번으로 인상이 이렇게 달라집니다

최근 짙은 눈썹으로 인해 인상이 강해 보인다는 고민을 가진 분들이 늘고 있습니다. 이에 눈썹 탈색이 간편한 이미지 전환 방법으로 주목받고 있습니...

2026.08.03 · 11분 읽기
초등학생 단톡방, 사생활과 보호 사이 어디까지 확인해야 할까
라이프

초등학생 단톡방, 사생활과 보호 사이 어디까지 확인해야 할까

💡 핵심 요약 초등학생 자녀의 단톡방 상시 확인은 사생활 침해이자 신뢰를 무너뜨릴 수 있습니다. 다만 사이버 괴롭힘 등 명확한 위험 신호가 있을...

2026.08.25 · 13분 읽기
니트의 영원한 숙적, 보풀 완벽 정복법
패션

니트의 영원한 숙적, 보풀 완벽 정복법

겨울만 되면 옷장 한가득 채워지는 니트. 포근하고 따뜻하면서도 어떤 스타일과도 잘 어울리는 니트는 겨울철 필수 아이템이죠. 하지만 입을 때마다 ...

2026.01.23 · 11분 읽기
겨울철, 내 몸을 따뜻하게 지키는 세 가지 방법
라이프

겨울철, 내 몸을 따뜻하게 지키는 세 가지 방법

출근길이 두렵지 않은 아침을 위해 예전엔 정말 그랬어요. 알람이 울리면 이불 밖으로 나가는 게 전쟁이었죠. 집 안도 춥고, 현관문 열면 더 추운...

2026.01.23 · 12분 읽기