검색
"주간빈뇨" 검색 결과 1000개
“생각이 안 난다”… 기억력 저하 반복된다면 ‘잠’부터 확인하세요
💡 핵심 요약 잠 부족은 단순 피로 넘어 기억력과 집중력을 저하시킨다. 수면 부족 시 해마와 전전두엽 기능이 떨어져 뇌 기능에 영향을 준다. 새...
"매일 낮에 두 시간씩"…70대 아버지 낮잠이 늘어난 이유
💡 핵심 요약 70대 부모님의 낮잠이 하루 두 시간 이상, 여러 차례로 늘었다면 주목하세요. 밤 수면 질 저하, 생체시계 변화, 질환, 약물 등...
'사랑 후에 오는 것들' 사카구치 켄타로, 깜짝 결혼 발표
'사랑 후에 오는 것들'을 통해 한국 시청자들에게 폭발적인 반응을 끌어낸 일본 배우 사카구치 켄타로(35)가 2026년 9월 6일 돌연 결혼 소...
부평깡통시장, 저녁 대신할 식사형과 간식형 먹거리 4곳
저녁 식사 시간을 조금 미루고 야시장으로 향하는 여행자라면 무엇을 저녁으로 삼고 무엇을 간식으로 구분할지가 실제 주문 순서를 정하는 기준이 된다...
2025년 12월 대형마트 휴무일 총정리 | 연말 장보기
일요일 오전, 마트 앞에서 발길을 돌렸던 그날 일요일 아침 10시, 저는 김장 배추를 사러 집 근처 이마트로 향했어요. 주차장은 한산했고, 입구...
생일이 한 달이 되는 마법, CJ ONE 생일쿠폰 완전 정복
생일 전날 밤, 쿠폰함을 열어보는 설렘 매년 생일이 다가오면 묘한 기대감이 생겨요. 친구들의 축하 메시지도 좋지만, 요즘은 CJ ONE 앱을 여...
NEW 성심당 말차시루 등장! 크리스마스 시즌 디저트 시장을 흔들다
12월 11일부터 시작 말차시루 판매 대전 성심당이 또 한 번 디저트 시장에 화제를 던졌어요. 오늘 12월 11일부터 판매를 시작한 신제품 '말...
마카오에서 홍콩 페리로 넘어가기, 바다 위 1시간의 여행
페리 터미널 앞, 설렘이 시작되는 순간 마카오의 이른 아침 공기는 생각보다 짠해요. 바다와 가까운 도시답게 습한 바람이 피부에 닿고, 저 멀리 ...
요즘 유행은 왜 이렇게 빨리 사라질까: 빠른 트렌드 소멸의 이유
몇 년 전만 해도 한 가지 유행이 최소 1~2년은 지속됐습니다. 하지만 요즘은 어떤가요? 몇 주 만에 새로운 트렌드가 등장했다가 사라지고, 또 ...
파마산 치즈 휠 한 덩어리, 12개월의 기다림이 만드는 맛의 예술
레스토랑 테이블 옆에서 웨이터가 커다란 원형 치즈 덩어리를 들고 와 파스타 위에 치즈를 갈아주는 장면, 한 번쯤 보셨을 거예요. 그 순간 퍼지는...
매일 쓰고 싶어지는 가계부, 이렇게 시작해봐요
매달 월급날이 되면 '이번 달은 꼭 저축하자'라고 다짐하지만, 어느새 통장은 텅 비어있는 경험, 다들 있으시죠? 저도 마찬가지였어요. 카드값 청...
디지털 디톡스 3단계 알아보고 실천하기
아침에 눈을 뜨자마자 스마트폰을 찾고, 지하철에서도 틱톡을 보고, 잠들기 직전까지 인스타그램 피드를 넘기던 나. 어느 날 문득 깨달았어요. 하루...