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자가면역 건강 지키는 물 섭취 습관, 하루 8잔이 정답일까
건강

자가면역 건강 지키는 물 섭취 습관, 하루 8잔이 정답일까

자가면역 질환을 관리하는 환자에게 물 섭취는 가장 기본이면서도 중요한 생활 습관이다. 면역 체계가 정상 세포를 공격하는 자가면역 질환에서 충분한...

2026.04.24 · 5분 읽기
6월 폭염 시작, 저혈압 쇼크 신호를 체크하는 단계별 확인법
실버

6월 폭염 시작, 저혈압 쇼크 신호를 체크하는 단계별 확인법

💡 핵심 요약 6월 폭염은 혈관 확장과 땀으로 혈압을 낮춰 저혈압 쇼크 위험을 높입니다. 어지럼증, 두통이 쇼크 초기 신호이며, 아침 혈압 90...

2026.06.02 · 7분 읽기
수영복 위에 바지 입으면 더 멋지다? 올여름 레이어드 코디
뷰티/패션

수영복 위에 바지 입으면 더 멋지다? 올여름 레이어드 코디

올여름 수영복은 단독으로 입기보다 바지와 함께 레이어드하는 스타일이 더 세련된 분위기를 만든다. 한강 수영장부터 워터파크, 해변까지, 수영복 위...

2026.07.29 · 5분 읽기
외국인 관광객이 한국에서 가장 많이 소비하는 분야 TOP5
비즈니스

외국인 관광객이 한국에서 가장 많이 소비하는 분야 TOP5

한국을 찾는 외국인 관광객의 지갑이 열리는 곳은 어디일까요? 한국관광공사와 여러 업계 자료를 종합하면, 전체 지출의 절반 가까이가 쇼핑에 쏠려 ...

2026.07.30 · 5분 읽기
빅뱅 20주년 한강 무료 이벤트, 8월 19일 캘박합시다
문화

빅뱅 20주년 한강 무료 이벤트, 8월 19일 캘박합시다

빅뱅, 데뷔 20주년 기념 여의도 한강공원서 전석 무료 팬 이벤트 개최 빅뱅의 데뷔 20주년을 기념하는 대규모 무료 팬 이벤트가 한강에서 열려요...

2026.08.03 · 4분 읽기
SNS 릴스에 계속 뜨는 투도우펀, 제대로 즐기는 법
푸드

SNS 릴스에 계속 뜨는 투도우펀, 제대로 즐기는 법

요즘 인스타 릴스나 유튜브 쇼츠를 보면 한 번쯤 등장하는 게 있어요. 투도우펀(土豆粉)은 감자 전분으로 만든 굵은 면을 얼큰한 국물에 넣어 먹는...

2026.08.04 · 4분 읽기
홍콩 여행, 짧은 비행 끝에 마주한 낯설지 않은 도시
여행

홍콩 여행, 짧은 비행 끝에 마주한 낯설지 않은 도시

비행기가 도착할 때쯤, 창밖으로 빌딩이 빼곡한 야경이 보였습니다. 생각보다 가까운 약 3시간 반에서 4시간이 지났을 뿐인데, 공항에 내리자마자 ...

2026.08.07 · 4분 읽기
스마트폰 충전 위치만 바꿔도…잠들기 전 습관이 달라진다
라이프

스마트폰 충전 위치만 바꿔도…잠들기 전 습관이 달라진다

💡 핵심 요약 퇴근 후 스마트폰으로 수면을 방해받던 직장인이 침실을 디지털 프리 구역으로 바꿨습니다. 스마트폰을 침실에 두지 않고 거실 충전기에...

2026.08.12 · 4분 읽기
택배 상자 집 안에 쌓아두면 안 되는 이유, 여름철엔 더 위험하다
라이프

택배 상자 집 안에 쌓아두면 안 되는 이유, 여름철엔 더 위험하다

💡 핵심 요약 여름철 택배 상자를 실내에 두면 해충 번식, 곰팡이 발생 위험이 커진다. 운송장에는 개인정보가 있어 노출될 수 있고, 상자는 화재...

2026.08.13 · 5분 읽기
잠들기 전 스마트폰·야식…숙면 방해하는 ‘4가지 습관’ 점검
건강

잠들기 전 스마트폰·야식…숙면 방해하는 ‘4가지 습관’ 점검

💡 핵심 요약 잠들기 직전 스마트폰 사용은 뇌를 각성 상태로 유지시켜 숙면을 방해합니다. 잠이 오지 않을 때 침대에서 억지로 버티면 긴장만 높아...

2026.08.21 · 4분 읽기
정리해도 또 물건을 사게 된다면…공간보다 먼저 바꿔야 할 ‘이 습관’
라이프

정리해도 또 물건을 사게 된다면…공간보다 먼저 바꿔야 할 ‘이 습관’

💡 핵심 요약 물건이 쌓여 답답하다면 소비 습관과 심리 상태 점검이 필요합니다. 6개월간 사용 안 한 물건은 공간을 차지하며 시각적 스트레스를 ...

2026.08.31 · 4분 읽기
백화점에서 전시회를 만나는 시대, 쇼핑 공간이 문화 플랫폼으로 바뀌고 있습니다
HOT

백화점에서 전시회를 만나는 시대, 쇼핑 공간이 문화 플랫폼으로 바뀌고 있습니다

옷을 사러 백화점에 갔다가 예상치 못한 전시회를 만나본 경험, 한 번쯤은 있으실 겁니다. 최근 백화점들은 단순히 상품을 파는 공간을 넘어 전시,...

2026.09.04 · 5분 읽기