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퇴직 후 부부 갈등이 늘었다면…문제는 사랑이 아니라 ‘거리’
실버

퇴직 후 부부 갈등이 늘었다면…문제는 사랑이 아니라 ‘거리’

💡 핵심 요약 퇴직 후 종일 함께 지내며 부부 갈등과 잔소리가 늘 수 있습니다. 각자 주 2~3회 외부 활동으로 독립된 시간을 확보하는 것이 좋...

2026.08.20 · 5분 읽기
2인분 먹는데도 뼈말라? 장원영의 다이어트 습관
HOT

2인분 먹는데도 뼈말라? 장원영의 다이어트 습관

“장원영이 한 끼에 2인분을 먹는다고?” 처음 들으면 쉽게 믿기 어려운 이야기입니다. 화면 속 장원영은 늘 가녀린 모습인데, 연습생 시절 한 끼...

2026.08.20 · 5분 읽기
과일 두 개로 만드는 진짜 맛있는 조합, 실패 없는 스무디 레시피
푸드

과일 두 개로 만드는 진짜 맛있는 조합, 실패 없는 스무디 레시피

과일 두 개를 섞어 갈아 마시는 것은 간단하고 맛있는 방법입니다. 냉장고 속 과일 두 개만 잘 골라도 카페 못지않은 스무디를 만들 수 있습니다....

2026.08.21 · 4분 읽기
내 직업은 스트레스 몇 점? 직업별 스트레스 비교
라이프

내 직업은 스트레스 몇 점? 직업별 스트레스 비교

하루 종일 긴장해야 하는 직업이 있는 반면, 비교적 차분한 환경에서 일하는 직업도 있습니다. 같은 8시간이라도 누군가는 생명과 직결된 긴급 상황...

2026.08.21 · 8분 읽기
영양제도 먹는 시간이 따로 있다…식전·식후 달라지는 복용법
건강

영양제도 먹는 시간이 따로 있다…식전·식후 달라지는 복용법

💡 핵심 요약 영양제는 성분별로 식전·식후 복용 시점을 구분하는 것이 좋습니다. 수용성 비타민은 공복, 지용성은 식후 복용이 흡수에 유리합니다....

2026.08.21 · 5분 읽기
치즈케이크의 진짜 원조가 스페인이라는데, 사실일까요?
푸드

치즈케이크의 진짜 원조가 스페인이라는데, 사실일까요?

최근 카페에서 자주 보이는 바스크 치즈케이크, 겉은 거뭇하게 탄 것처럼 보이고 속은 부드러운 게 특징인데요. 이 케이크를 소개할 때 "스페인이 ...

2026.08.24 · 5분 읽기
“순간의 유행인 줄 알았는데” 무한도전이 만든 유행어 총정리
HOT

“순간의 유행인 줄 알았는데” 무한도전이 만든 유행어 총정리

무한도전이 종영된 지 오래지만, 그 표현들은 여전히 인터넷과 일상에서 자주 쓰입니다. 방송 속 한 장면이 어느새 일상 대화나 짤방으로 자리 잡았...

2026.08.24 · 4분 읽기
용이나 호랑이가 나오면 큰 인물? 태몽 풀이 재미로 읽어보기
문화

용이나 호랑이가 나오면 큰 인물? 태몽 풀이 재미로 읽어보기

부모님께 태몽을 물어보면 주로 용, 돼지, 물고기, 과일 등이 등장한다. 임신 전후 꾸는 태몽 속 동물이나 자연물로 아이의 미래를 상징적으로 해...

2026.08.25 · 6분 읽기
아침마다 출근 전쟁이라면…잠들기 전 딱 5분 ‘이렇게’ 준비하세요
라이프

아침마다 출근 전쟁이라면…잠들기 전 딱 5분 ‘이렇게’ 준비하세요

💡 핵심 요약 매일 아침 전쟁 같은 출근 준비, 문제는 전날 밤이다. 잠들기 전 5분만 투자해 아침 스트레스를 줄일 수 있다. 다음 날 입을 옷...

2026.08.26 · 4분 읽기
70대, 올해 안에 해볼 일 세 가지만 적어보면 달라지는 일상
실버

70대, 올해 안에 해볼 일 세 가지만 적어보면 달라지는 일상

💡 핵심 요약 70대 버킷리스트는 '언젠가' 대신 '올해 안에 해볼 일'로 좁혀야 합니다. 목표가 크거나 기한이 없으면 실천이 어렵습니다. 작은...

2026.08.31 · 5분 읽기
김은숙의 새로운 판타지, <다 이루어질지니>
문화

김은숙의 새로운 판타지, <다 이루어질지니>

안녕하세요, 트렌드픽입니다. 오늘은 최근 화제가 되고 있는 <다 이루어질지니>에 대해 얘기해봐요. 경력 단절 정령과 감정 결여 인간의 만남 20...

2026.01.23 · 5분 읽기
'폭군의 셰프' 정찬, 이제 집으로 배달 받으세요!
푸드

'폭군의 셰프' 정찬, 이제 집으로 배달 받으세요!

여러분, 안녕하세요! 트렌드픽입니다. 최근 종영한 드라마 <폭군의 셰프>, 혹시 보셨나요? 미슐랭 3스타 셰프 '연지영'(임윤아)이 조선 시대로...

2026.01.23 · 3분 읽기