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"채소 섭취" 검색 결과 793개
냉장고 정리가 바꾼 나의 하루, 버리는 음식 제로 도전기
정리 전, 매일 아침이 전쟁이었던 이유 출근 전 아침, 냉장고 문을 열 때마다 한숨부터 나왔어요. 어제 산 야채가 어디 있는지 찾느라 이것저것 ...
블랙프라이데이, 전기가전 세일로 집안 분위기까지 바꾼 이야기
11월이 되면 기다려지는 그 순간 매년 11월 말이 되면 자연스럽게 각종 쇼핑 앱을 열게 되더라고요. 올해도 어김없이 블랙프라이데이 시즌이 왔어...
홋카이도 삿포로에서 만난 진짜 수프카레 이야기
삿포로의 2월 오후, 눈발이 날리는 거리를 걷다 보면 어느새 코끝이 시려와요. 하얀 입김을 내뱉으며 골목길을 돌아서자, 따뜻한 향신료 향기가 콧...
합정역 수프카레 맛집 '카레시', 홋카이도 향 가득한 한 그릇의 위로
합정역 인근에서 제대로 된 삿포로 스타일 수프카레를 맛보고 싶다면 단연 '카레시'를 빼놓을 수 없어요. 일본 홋카이도의 대표 향토 요리인 수프카...
흑백요리사2 셰프들의 식당, 직접 가봐야 할 맛집 5곳
흑백요리사2 보셨나요? 넷플릭스를 통해 전 국민이 주목한 요리 서바이벌의 두 번째 시즌이 큰 화제를 모으면서, 출연 셰프들의 식당도 덩달아 예약...
이슬람 할랄 규율, 신앙과 일상이 만나는 식생활 문화
최근 국내에서도 할랄 인증 식품을 심심치 않게 볼 수 있어요. 편의점이나 대형마트에서도 '할랄' 마크가 붙은 제품들이 점점 늘어나고 있죠. 할랄...
여름 별미, 해파리 냉채 만드는 법
더운 날씨에는 뭔가 시원하고 새콤달콤한 걸 찾게 되죠. 해파리 냉채는 톡 쏘는 식감과 상큼한 양념이 어우러져 여름철 입맛을 돋워주는 최고의 반찬...
궁중 떡볶이 만드는 방법, 집에서 즐기는 궁중의 맛
흔히 떡볶이라고 하면 빨갛고 매콤한 그 맛을 떠올리기 마련이죠. 하지만 궁중 떡볶이는 완전히 다른 세계예요. 고추장 대신 간장으로 윤기 나게 볶...
다이어트 요리 추천: 두부유부초밥으로 가볍게 즐기는 저칼로리 한 끼
밥 대신 두부로 채운 유부초밥은 칼로리를 낮추면서도 단백질을 든든하게 챙길 수 있는 다이어트 메뉴입니다. 일반 유부초밥 한 개가 약 150kca...
뷔페에서 손해보지 않고 많이 먹는 법
뷔페에 가면 유독 음식이 잘 안 들어가는 것 같아요. 무한리필의 설렘을 안고 입장했는데, 막상 세 접시만 먹으면 배가 불러서 후회하는 경험, 다...
약국에서 구충제 하나 샀더니, 내 몸이 이렇게 달라졌어요
작년 건강검진 후 의사 선생님이 넌지시 말씀하셨어요. "성인도 1년에 한두 번은 구충제 드시는 게 좋아요." 솔직히 어릴 때 먹던 그 노란 알약...
집에서 만드는 소불고기 레시피, 초간단 양념과 조리법
집에서 간단한 재료만 준비하면 식당 못지않은 소불고기를 만들 수 있어요. 달콤하면서도 짭조름한 양념이 부드러운 소고기에 스며들어 한입 베어 물면...