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"지방의역할" 검색 결과 1000개
팽이버섯으로 다이어트하기
저칼로리에 식이섬유까지 풍부한 팽이버섯은 다이어트 식단의 숨은 효자 재료예요. 100g당 약 30kcal에 불과해 양껏 먹어도 부담이 없고, 쫄...
2026년 일본 여행 피해야 할 날짜, 아라시 마지막 콘서트 총정리
2026년 봄, 일본 대표 국민 아이돌 그룹 아라시가 마지막 콘서트 투어를 발표하면서 일본 여행 계획에 빨간불이 켜졌습니다. 특정 날짜에는 숙소...
호텔 조식 먹는 게 이득일까? 여행자의 현실 계산법
호텔 예약할 때마다 고민되는 한 가지, 조식 포함 여부입니다. 몇천 원 차이에 그냥 넣을까, 아니면 밖에서 먹을까? 실제로 이득인지는 가격과 시...
서울시 따릉이 500만 회원 정보 유출 의심, 대응은 왜 이리 느릴까
서울시 공공자전거 따릉이의 회원 정보 유출 의심 사건이 뜨겁게 번지고 있습니다. 516만 명의 이용자를 보유한 공공서비스에서 발생한 이번 사태는...
달걀 흰자 활용 레시피로 버리지 않고 맛있게 즐기는 법
베이킹이나 요리 후 남은 달걀 흰자, 냉장고에 그냥 두고 계신가요? 달걀 흰자는 저칼로리 고단백 식재료로 다양한 요리에 활용 가능합니다. 달걀 ...
이게 살일까 붓기일까? 구분법
"아침엔 살인 줄 알았는데 밤에 보니까 빠져있는 거 보면 그건 붓기죠?" 거울 앞에서 이 말을 중얼거려본 적 있다면, 지금부터 살과 붓기를 구분...
매일 먹는 탄수화물, 우리 몸에선 무슨 일이 일어날까?
아침에 눈 뜨자마자 토스트 한 조각, 점심엔 김밥이나 국수, 저녁엔 밥 한 공기. 우리 일상은 탄수화물로 시작해서 탄수화물로 끝난다고 해도 과언...
명절 용돈, 얼마나 받아야 '많이' 받은 걸까?
어릴 때 친구들이랑 명절에 받은 용돈을 비교하곤 했어요. "나는 오만원 받았어!" "와, 나는 삼만원인데…" 하던 그 시절이 생각나요. 지금도 ...
2월 17일 화요일 오후 9시 30분, MBC에서 아이유 콘서트 중계
2026년 설 연휴, 안방에서 아이유의 월드컵경기장 콘서트를 만날 수 있는 기회가 찾아옵니다. 2월 17일 화요일 저녁 9시 30분, MBC에서...
출생부터 성인 되기까지, 평균 양육 비용
‼️아이 한 명이 성인이 되기까지 들어가는 비용은 어느 정도 되는지 알아봅시다.‼️ 막연히 '많이 든다'고만 생각했던 양육비, 실제 수치로 확인...
1년 근무 시 지급되는 퇴직금, 정확한 계산법과 수급 조건
3줄 요약 1년 이상 계속 근로한 근로자는 퇴직급여보장법에 따라 퇴직금을 받을 수 있습니다. 계산식은 1일 평균임금 × 30일 × (재직일수/3...
김영란법 배우자 조항, 공직자가 알아야 할 핵심 리스크
3줄 요약 김영란법(부정청탁 및 금품등 수수의 금지에 관한 법률)은 공직자 본인뿐 아니라 배우자의 금품 수수까지 규제합니다. 공직자가 배우자의 ...