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"가글 구취 원인" 검색 결과 1000개
삼바의 나라 브라질, 리듬과 열정 속으로
햇살이 쏟아지는 해변가에서 들려오는 삼바 리듬과 함께 브라질의 하루가 시작됩니다. 이 글에서는 브라질의 대표 도시와 문화 코스, 그리고 여행 준...
불교에서 말하는 죽음 이후, 윤회의 세계
불교에서는 죽음 이후에는 어떤 세계가 열린다고 생각할까요? 단순히 끝이 아니라, 새로운 시작을 준비하는 중간 단계가 있습니다. 이 글에서는 불교...
하임리히법 꼭 알아두세요! 생명을 구하는 응급처치법
식사 중 갑자기 가족이나 동료가 목에 음식물이 걸려 괴로워하는 모습을 본 적 있으신가요? 그 순간 무엇을 해야 할지 몰라 당황했던 기억이 떠오를...
DNA 분석으로 내게 맞는 영양제만 받는다, 구독형 맞춤 영양제 시장 급성장
DNA 분석을 기반으로 개인 맞춤형 영양제를 제공하는 구독 서비스가 빠르게 성장하고 있다. 불필요한 성분을 걸러내고 자신에게 필요한 영양소만 담...
건조기 돌려서 아동복처럼 줄어든 니트, 린스 하나로 원래 사이즈 복구하는 팁
환절기 옷장 정리를 하다 보면 꼭 한 번은 마주하는 참사가 있다. 무심코 건조기에 돌려 아동복처럼 쪼그라든 니트를 발견하는 순간이다. 최근 건조...
입문자를 위한 댄스스포츠 시작 가이드, 혼자 가도 괜찮을까요
처음 댄스스포츠를 시작하려는 분들이 가장 많이 고민하는 지점은 '어디서부터 시작해야 할까'입니다. 학원을 찾아야 할지, 어떤 종목을 선택해야 할...
식사 전 사과초모식초 한 잔, 탄수화물 분해 속도가 달라지는 이유
사과초모식초를 식전에 마시면 탄수화물 분해 속도를 조절할 수 있다는 사실이 여러 연구와 생리학 분야에서 확인됐다. 같은 양의 식사를 해도 몸이 ...
밥 식히면 살 덜 찐다? 저항성 전분으로 혈당 관리하는 법
밥이나 파스타를 먹고 싶지만 혈당이 걱정될 때가 있다. 하지만 탄수화물을 먹는 방식에 따라 혈당 반응이 달라질 수 있다는 사실을 아는 사람은 많...
백색 소음, 주변 소음 덮고 편안하게 쉬는 법
요즘 집 밖 소음 때문에 잠 못 이루거나 집중이 안 될 때가 많다. 백색 소음은 주변에서 들리는 여러 소리를 덮어주는 일정한 주파수의 소리다. ...
거북목 예방하는 스마트폰 사용법, 눈높이부터 바꾸자
스마트폰 사용 시간이 늘면서 목을 앞으로 내미는 자세가 일상화되고 있다. 이른바 거북목 자세는 목과 어깨에 무리를 주고, 장시간 반복되면 통증과...
단백질 과다 섭취 부작용, 몸에 나타나는 신호는?
다이어트나 운동을 시작하면 가장 먼저 챙기는 영양소가 단백질이다. 근육을 위해, 체중 감량을 위해 단백질 보충제와 고단백 식품을 적극적으로 찾는...
커피 부작용 걱정이라면? 대체 음료 뭐가 있을까
하루에 커피를 몇 잔 마시는지 세어본 적 있는가. 업무 집중, 졸음 해소, 습관적 여유를 이유로 커피를 반복해서 마시다 보면 하루 3~4잔을 넘...