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태블릿 30분 넘기면 근시 진행 빨라지는 이유
건강

태블릿 30분 넘기면 근시 진행 빨라지는 이유

💡 핵심 요약 태블릿 근시 진행은 거리 외 연속 시청 시간, 야외활동 부족 등 복합적이다. 태블릿을 30분 넘게 연속 시청하면 수정체 조절 능력...

2026.07.26 · 5분 읽기
철인3종이란? 수영·사이클·달리기를 이어달리는 복합 경기의 모든 것
스포츠

철인3종이란? 수영·사이클·달리기를 이어달리는 복합 경기의 모든 것

세 가지 종목을 쉬지 않고 이어서 완주하는 경기 철인3종은 수영, 사이클, 달리기 세 가지 종목을 연속으로 수행하는 복합 경기예요. 트라이애슬론...

2026.07.29 · 5분 읽기
다시 돌아온 노들섬! 3주간 만나는 한강 위 복합문화공간
HOT

다시 돌아온 노들섬! 3주간 만나는 한강 위 복합문화공간

서울 노들섬, 9월 가을 시즌 개막... 3주간 만나는 한강 위 복합문화공간 한강 위에 떠 있는 복합문화공간 노들섬이 9월에 다채로운 가을 축제...

2026.08.12 · 3분 읽기
코막힘 때문에 코골이 심해졌다면…‘수면 중 호흡 멈춤’ 확인하세요
건강

코막힘 때문에 코골이 심해졌다면…‘수면 중 호흡 멈춤’ 확인하세요

💡 핵심 요약 코골이는 코막힘 외 목구멍 구조, 체중 등 복합적 원인으로 발생합니다. 코막힘으로 인한 입 호흡은 코골이를 심화시키고 구강 건조를...

2026.09.02 · 5분 읽기
노년층 코피, 혈압 때문일까?…출혈 오래가면 ‘이것’ 확인하세요
실버

노년층 코피, 혈압 때문일까?…출혈 오래가면 ‘이것’ 확인하세요

💡 핵심 요약 노년층 코피는 혈압 외 건조함, 복용 약 등 복합적인 원인으로 발생합니다. 고혈압이 코피를 직접 유발하진 않지만, 출혈을 악화시키...

2026.09.03 · 6분 읽기
만화카페 놀거리 추천, 하루 종일 머물고 싶은 힐링 공간 완전 정복
문화

만화카페 놀거리 추천, 하루 종일 머물고 싶은 힐링 공간 완전 정복

요즘 만화카페가 단순히 만화만 보는 곳이 아니라는 거 알고 있나요? 예전에는 좁은 칸막이에서 만화책만 쌓여있던 곳이었다면, 지금은 다양한 즐길 ...

2026.01.23 · 5분 읽기
베이스 메이크업: 파우더 처리 필수 부위, 하루 종일 무너지지 않는 메이크업의 비밀
뷰티

베이스 메이크업: 파우더 처리 필수 부위, 하루 종일 무너지지 않는 메이크업의 비밀

베이스 메이크업을 완벽하게 마무리했다고 해도, 파우더 처리를 제대로 하지 않으면 점심때쯤 무너진 메이크업을 발견하게 됩니다. 특히 지성 피부나 ...

2026.01.23 · 5분 읽기
캘리포니아주의 독자적인 WHO 가입, 어떻게 바뀔까?
비즈니스

캘리포니아주의 독자적인 WHO 가입, 어떻게 바뀔까?

3줄 요약 캘리포니아는 WHO 정식 회원이 아닌 GOARN 협력 파트너로 참여했으며, 이는 실무적 의미보다 정치적 상징성이 더 큽니다. 개빈 뉴...

2026.01.28 · 5분 읽기
캣콜링에 숨겨진 인종차별의 민낯
문화

캣콜링에 숨겨진 인종차별의 민낯

지나가는 여성에게 휘파람을 불거나 외모를 품평하는 캣콜링(catcalling)은 단순한 성희롱을 넘어 인종차별이 결합된 복합 폭력으로 나타나고 ...

2026.01.28 · 3분 읽기
저녁만 먹으면 붓는다면?
건강

저녁만 먹으면 붓는다면?

저녁 식사 후 얼굴이나 손발이 유독 붓는 경험을 하는 사람이 많다. 아침에는 괜찮았는데 저녁만 되면 반복되는 부기는 단순히 물을 많이 마셔서가 ...

2026.04.18 · 4분 읽기
60대 여성 손목 시림, 혈액순환부터 점검해야 하는 이유
건강

60대 여성 손목 시림, 혈액순환부터 점검해야 하는 이유

60대 여성이 손목 시림을 느낄 때 단순히 날씨 탓으로 넘기기 쉽다. 하지만 손목 시림은 혈액순환, 관절 변화, 생활 습관이 복합적으로 영향을 ...

2026.04.20 · 4분 읽기
하지정맥류 예방과 관리, 혈액순환에 도움 되는 음식은
건강

하지정맥류 예방과 관리, 혈액순환에 도움 되는 음식은

하지정맥류는 다리 정맥이 늘어나고 꼬이면서 혈액순환에 문제가 생기는 혈관 질환이다. 장시간 서 있거나 앉아 있는 생활 습관, 노화, 유전 등 여...

2026.04.24 · 3분 읽기