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"채소섭취주의점" 검색 결과 790개
맛있게 먹었는데 바로 양치하면 안 된다고? 치아 건강 지키는 양치 타이밍
맛있게 먹은 후의 함정, 바로 양치의 위험성 상큼한 레몬에이드 한 잔을 벌컥벌컥 들이키고, 청량감에 기분이 좋아져 바로 화장실로 달려가 양치하셨...
철분을 맛있게 채우는 법
요즘 자꾸 피곤하고, 계단만 올라도 숨이 차고, 얼굴이 유난히 창백해 보인다면? 혹시 철분이 부족한 건 아닐까요. 철분은 우리 몸에서 산소를 운...
안성재의 모수 서울, 잉걸불에 담긴 한식의 새로운 이야기
서울 한복판에서 만난 불의 언어 지하철 계단을 올라서는 순간, 늦가을 서울의 공기가 뺨을 스친다. 청담동 거리는 여느 때처럼 세련되지만, 골목 ...
달팽이 vs 민달팽이, 껍데기가 만드는 차이
요즘 베란다 텃밭을 가꾸면서 아침마다 작은 손님들을 마주치게 됐어요. 바로 달팽이와 민달팽이인데요. 처음엔 '저 둘이 뭐가 다르지?' 싶었는데,...
배에 가스 차는 이유와 해결법
오전 회의 중에 갑자기 배에서 꼬르륵 소리가 났던 경험, 다들 있죠? 전 진짜 이게 너무 창피해서 회의실 문 밖으로 나가고 싶었어요. 특히 점심...
요즘 자꾸 침침한데, 백내장일까? 놓치면 안 되는 신호들
요즘 유독 눈이 침침해졌다고 느낀 적 있나요? 처음엔 '나이 탓이겠지' 하며 넘겼는데, 며칠 지나도 여전히 뿌연 느낌이 사라지지 않더라고요. 아...
버섯 전골 레시피, 뜨끈한 국물이 생각날 때
추운 날씨가 찾아오면 생각나는 메뉴가 있어요. 바로 따끈한 국물에 버섯 향이 가득한 버섯 전골이죠. 표고, 느타리, 팽이, 새송이까지 다양한 버...
비건의 삶, 진짜 풀만 먹고 살까?
어느 날 갑자기 비건이 되었다 처음 비건을 시작한 건 2년 전이었어요. 우연히 본 다큐멘터리에서 공장식 축산의 현실을 보고, 일주일만 채식을 해...
트러플 버터 활용법: 스테이크부터 파스타까지
트러플 버터 드셔보셨어요? 한 번 맛보면 평범한 홈쿡 요리가 레스토랑 요리로 변신하는 마법을 경험하게 될 거예요. 트러플 버터는 신선한 버터에 ...
헌혈의 집에서 받는 것들, 예전 그 영화표는 어디 갔을까?
지난주 점심시간, 회사 근처 헌혈의 집을 지나다 문득 생각했어요. '예전엔 헌혈하면 영화표 받았는데, 요즘은 뭘 주지?' 대학생 때만 해도 헌혈...
짜장 떡볶이 만드는 법, 집에서 중화풍 떡볶이 레시피
평범한 떡볶이에 지루함을 느낀다면 짜장 떡볶이를 시도해 보세요. 고추장의 매콤함 대신 춘장의 달콤 고소한 풍미가 가득한 짜장 떡볶이는 혼밥이나 ...
스페인이 선물한 고급 식재료, 하몽의 모든 것
최근 홈파티나 와인바에서 빠지지 않는 메뉴, 바로 하몽이에요. 이베리코 하몽, 세라노 하몽 등 이름만 들어도 고급스러운 느낌이 물씬 풍기는 이 ...