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"계절성 우울증" 검색 결과 644

아침샤워 vs 밤샤워, 당신의 선택은?
라이프

아침샤워 vs 밤샤워, 당신의 선택은?

여러분들은 언제 샤워하시나요? 아침에 일어나자마자 시원하게 샤워를 하는 분들도 있고, 하루를 마무리하며 밤에 샤워하는 분들도 있죠. 저도 한때는...

2026.01.23 · 9분 읽기
소한 vs 대한, 무슨 차이일까? 겨울 한파의 진짜 절정은 언제일까
라이프

소한 vs 대한, 무슨 차이일까? 겨울 한파의 진짜 절정은 언제일까

12월이 지나고 1월이 되면 뉴스에서 자주 듣게 되는 말이 있어요. 바로 '소한'과 '대한'이죠. 어르신들은 "소한 대한 추위는 꾸어다 해도 한...

2026.01.23 · 7분 읽기
매일 30분, 걷기만 했을 뿐인데 달라진 것들
라이프

매일 30분, 걷기만 했을 뿐인데 달라진 것들

작년 이맘때까지만 해도 저는 전형적인 '집-회사-집' 루틴을 반복하는 직장인이었어요. 아침에 눈 뜨면 출근 준비하고, 퇴근하면 소파에 누워 넷플...

2026.01.23 · 11분 읽기
거울 보면 놀라는 눈 충혈, 원인부터 해결까지
라이프

거울 보면 놀라는 눈 충혈, 원인부터 해결까지

요즘 아침에 일어나면 제일 먼저 확인하게 되는 게 뭔지 아세요? 바로 거울 속 내 눈이에요. 어제 밤 별로 무리하지도 않았는데, 어느새 토끼눈처...

2026.01.23 · 15분 읽기
대학 신입생을 위한 기숙사 필수템 소개해요
라이프

대학 신입생을 위한 기숙사 필수템 소개해요

대학 합격 통지를 받고 기숙사 신청까지 끝냈을 때의 그 설렘, 아직도 기억나요. 하지만 막상 짐을 싸려니 뭘 챙겨야 할지 막막하더라고요. 침대 ...

2026.01.23 · 13분 읽기
요시고 사진전 2 연장, 3월까지 만나는 특별한 시간
문화

요시고 사진전 2 연장, 3월까지 만나는 특별한 시간

지난 6월 6일 문을 열었던 요시고 사진전 2가 원래 12월 7일 종료 예정이었지만, 뜨거운 반응에 힘입어 오는 3월까지 연장 오픈을 확정했어요...

2026.01.23 · 8분 읽기
비행기 내부는 왜 이렇게 추울까? 기내 온도의 비밀
여행

비행기 내부는 왜 이렇게 추울까? 기내 온도의 비밀

공항 라운지에서 따뜻한 커피를 마시고 탑승구로 향했을 때만 해도 괜찮았어요. 그런데 막상 비행기에 올라 자리에 앉자마자 느껴지는 냉기. 에어컨 ...

2026.01.23 · 15분 읽기
강아지 목욕 주기, 너무 자주 하면 안 되는 이유
라이프

강아지 목욕 주기, 너무 자주 하면 안 되는 이유

강아지 자주 목욕시키면 안 된다는 말 많이 들어보셨죠? 저도 처음 반려견을 키우기 시작했을 때 "이 녀석 냄새 나는데 매일 씻겨도 되나?" 하고...

2026.01.23 · 10분 읽기
조선의 시계 앙부일구 이야기
라이프

조선의 시계 앙부일구 이야기

요즘 시계는 스마트워치로 심박수까지 체크하지만, 500년 전 조선시대엔 해만 있으면 정확한 시간을 알 수 있었어요. 바로 장영실이 만든 '앙부일...

2026.01.23 · 9분 읽기
생으로 먹을 수 있는 굴 구분법
푸드

생으로 먹을 수 있는 굴 구분법

생으로 먹을 수 있는 굴, 따로 있다는 사실 알고 계셨나요? 바다의 우유라 불리는 굴, 크리미하고 진한 바다 향이 입안 가득 퍼지는 그 맛은 정...

2026.01.23 · 7분 읽기
아이보리 vs 오프화이트, 흰색 상의 색감 차이로 완성하는 나만의 스타일
패션

아이보리 vs 오프화이트, 흰색 상의 색감 차이로 완성하는 나만의 스타일

흰색 상의 하나쯤은 누구나 갖고 있지만, 막상 입어보면 "왜 이렇게 안 어울리지?" 하고 고개를 갸우뚱하게 되는 경우가 많습니다. 같은 흰색이라...

2026.01.23 · 7분 읽기
구리 6년 연속 블루리본 인증, 크리밀크 젤라또 맛집 완벽 가이드
여행

구리 6년 연속 블루리본 인증, 크리밀크 젤라또 맛집 완벽 가이드

구리에서 꼭 들러야 할 디저트 명소 구리시 한 골목을 들어서자 달콤한 크림 향과 신선한 과일 향이 뒤섞인 공기가 코끝을 스쳐 지나가요. 오후 햇...

2026.01.23 · 11분 읽기