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"텀블러위생관리" 검색 결과 75개
정수기 VS 생수 사먹기, 어느 쪽이 더 효율적이고 건강에 좋을까?
매일 아침, 나는 물 때문에 고민한다 아침에 일어나서 가장 먼저 하는 일이 뭐예요? 저는 주방으로 가서 물 한 잔을 마시는데요. 예전에는 냉장고...
영화관 특전 문화, 영화를 넘어 소장의 즐거움으로
요즘 영화관에 가면 매표소 앞에 줄 선 사람들을 종종 보게 돼요. 그런데 자세히 보면 그들의 손엔 이미 예매한 티켓이 들려 있어요. 대체 왜 줄...
하루를 바꾸는 물 먹는 습관, 작은 변화가 만든 놀라운 일상
아침에 일어나자마자 가장 먼저 하는 일이 뭔가요? 저는 예전엔 핸드폰을 먼저 확인했어요. 그런데 6개월 전부터 딱 하나를 바꿨어요. 침대 옆 테...
내년부터 컵 따로 계산제 시행, 카페 문화가 바뀐다
내년부터 컵 따로 계산제 시행된다는 사실 알고 계시나요? 아침에 출근길 카페에 들러 따뜻한 라떼 한 잔 테이크아웃하던 일상이 조금 달라질 예정이...
타인의 시선에서 자유로워지는 법
타인을 의식해서 본인의 의견을 표현하지 못하거나 소극적으로 행동하는 사람들이 많아지는 것 같아요. SNS를 보면 남들의 눈치를 보며 하고 싶은 ...
하루에 물 얼마나 드세요? 체형별 맞춤 수분 섭취량 찾기
하루에 물 얼마나 드세요? 누군가는 "8잔이면 되지 않나요?"라고 대답하고, 누군가는 "생각날 때마다 마셔요"라고 하죠. 저도 예전엔 갈증 느낄...
단백질 쉐이크, 언제 마셔야 근육이 잘 자랄까
헬스장에서 운동 마치고 락커룸으로 향하면 으레 보이는 풍경이 있어요. 셰이커 통을 흔들어대며 단백질 쉐이크를 마시는 사람들이죠. 그런데 정작 이...
운동만 하면 끝? 진짜 변화는 회복에서 시작돼요
헬스장에서 땀 흘리고 나면 뭔가 다 한 것 같은 기분, 저도 정말 잘 알아요. 그런데 솔직히 말하면, 운동만 열심히 한다고 몸이 좋아지는 건 아...
지구의 날, 왜 4월 22일일까?
4월 22일이 무슨 날인지 아세요? 봄기운이 완연한 이날은 바로 '지구의 날(Earth Day)'이에요. SNS를 스크롤하다 보면 이날만큼은 친...
헌혈의 집에서 받는 것들, 예전 그 영화표는 어디 갔을까?
지난주 점심시간, 회사 근처 헌혈의 집을 지나다 문득 생각했어요. '예전엔 헌혈하면 영화표 받았는데, 요즘은 뭘 주지?' 대학생 때만 해도 헌혈...
하루종일 졸지 않고 생활할 수 있는 식습관
점심 먹고 나면 어김없이 찾아오는 그 졸음, 다들 아시죠? 저는 예전엔 무조건 아메리카노를 들이켰는데요. 하루 세 잔씩 마시다 보니 밤에 오히려...
외국인 필수 쇼핑코스 된 다이소?
명동 거리를 걷다 보면 다양한 언어가 뒤섞인 활기찬 소리가 들립니다. 그 가운데 특히 눈에 띄는 곳이 있습니다. 밝은 파란색과 흰색 간판이 달린...