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건강검진 결과 당뇨 위험?! 50대 여성 혈당 관리 방법은?
실버

건강검진 결과 당뇨 위험?! 50대 여성 혈당 관리 방법은?

건강검진 결과지를 받았을 때 가장 먼저 확인하게 되는 수치 중 하나가 혈당이다. 특히 50대 여성이라면 호르몬 변화와 함께 혈당 관리가 더욱 중...

2026.04.14 · 3분 읽기
나도 프로 바둑기사 될 수 있을까? 입문부터 단위 취득까지 실제 과정 파헤치기
문화

나도 프로 바둑기사 될 수 있을까? 입문부터 단위 취득까지 실제 과정 파헤치기

아마추어 애호가와 프로 바둑기사 사이에는 생각보다 높은 진입 장벽이 존재한다. 프로 바둑기사는 단순히 실력만으로 되는 것이 아니라, 체계적인 교...

2026.04.14 · 4분 읽기
"이번주는 겨울 옷 정리" 롱패딩 코트 보관 방법은?
라이프

"이번주는 겨울 옷 정리" 롱패딩 코트 보관 방법은?

겨울이 지나가면 두툼한 코트, 니트, 패딩이 옷장 한쪽을 차지한다. 그대로 걸어두거나 급하게 수납함에 넣으면 다음 시즌에 냄새, 변색, 형태 변...

2026.04.14 · 3분 읽기
3040 결혼 시장, 만남 방식의 변화 '로테이션 소개팅부터 결정사까지'
라이프

3040 결혼 시장, 만남 방식의 변화 '로테이션 소개팅부터 결정사까지'

2022년 역대 최저를 기록했던 혼인 건수가 최근 반등하고 있으나, 전반적인 결혼률은 과거에 비해 여전히 낮은 수준이다. 그럼에도 3040 결혼...

2026.04.14 · 4분 읽기
프로젝트 헤일메리, 보기 전 알면 몰입도가 달라지는 3가지 포인트
문화

프로젝트 헤일메리, 보기 전 알면 몰입도가 달라지는 3가지 포인트

라이언 고슬링 주연의 SF 영화 '프로젝트 헤일메리'는 단순한 우주 생존 서사가 아니다. 이 영화는 과학적 디테일과 감정선이 교차하는 구조로 이...

2026.04.14 · 6분 읽기
봄철 제철 음식, 지금 먹어야 맛과 영양을 모두 잡습니다
푸드

봄철 제철 음식, 지금 먹어야 맛과 영양을 모두 잡습니다

봄이 오면서 자연스럽게 입맛도 살아나고 있다. 이 시기 제철 음식은 맛뿐 아니라 우리 몸이 필요로 하는 영양소를 풍부하게 담고 있어 건강 관리에...

2026.04.14 · 4분 읽기
대전 늑대 늑구 탈출 6일 만에 목격됐지만 포획 실패, 예상보다 건강한 상태로 수색 장기화
라이프

대전 늑대 늑구 탈출 6일 만에 목격됐지만 포획 실패, 예상보다 건강한 상태로 수색 장기화

대전 오월드 사파리에서 탈출한 늑대 늑구가 6일 만에 모습을 드러냈다가 다시 자취를 감춘 사건이 연일 화제다. 당국은 드론과 마취총을 동원해 야...

2026.04.14 · 3분 읽기
유류 할증료 상승, 치솟는 유가...올 여름 휴가 항공권 구입 팁
여행

유류 할증료 상승, 치솟는 유가...올 여름 휴가 항공권 구입 팁

유류 할증료가 오르면서 올 여름 휴가 항공권 가격이 부담스러워지고 있다. 특히 최근 이란-미국 긴장 고조로 인한 국제 유가 불안정이 겹치며 항공...

2026.04.14 · 4분 읽기
3040 남성, 애프터 확률 높이는 소개팅 룩 추천
뷰티/패션

3040 남성, 애프터 확률 높이는 소개팅 룩 추천

30~40대 남성의 소개팅에서 첫인상은 대화만큼 중요하다. 특히 애프터로 이어지는 확률은 옷차림에서 크게 갈린다. 이에 3040 남성이 소개팅에...

2026.04.15 · 5분 읽기
2026 봄, 웜·쿨톤에 맞춘 메이크업 트렌드와 실패 없는 적용법
뷰티/패션

2026 봄, 웜·쿨톤에 맞춘 메이크업 트렌드와 실패 없는 적용법

2026년 S/S 시즌 메이크업 트렌드는 자연스러운 혈색과 투명한 피부 표현이 중심이다. 다만 같은 트렌드라도 웜톤과 쿨톤에 따라 어울리는 컬러...

2026.04.15 · 5분 읽기
치매 예방할 수 있는 뇌 운동법, 하루 10분으로 시작하는 기억력 지키기
실버

치매 예방할 수 있는 뇌 운동법, 하루 10분으로 시작하는 기억력 지키기

치매는 나이 들어 누구나 걱정하는 문제다. 특별한 도구나 큰 비용 없이도 집에서 뇌 운동법을 꾸준히 하면 치매 예방에 도움이 된다. 이에 실버세...

2026.04.16 · 3분 읽기
반려자를 떠나보낸 후, 홀로 남은 실버세대의 마음 다스리기
실버

반려자를 떠나보낸 후, 홀로 남은 실버세대의 마음 다스리기

오랜 시간 함께한 반려자를 떠나보낸 실버세대는 깊은 상실감과 우울감을 경험한다. 함께 걷던 산책길, 저녁 식사 시간, 잠들기 전 나누던 대화까지...

2026.04.16 · 4분 읽기