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사랑니 빼고 담배 피면 어떻게 될까
라이프

사랑니 빼고 담배 피면 어떻게 될까

사랑니 빼고 나면 주의사항 아세요? 많은 분들이 발치 후 흡연을 가볍게 생각하는데, 실은 생각보다 훨씬 위험해요. 이 글에서는 사랑니 발치 후 ...

2026.01.23 5 0
휴대폰 저전력 모드
라이프

휴대폰 저전력 모드

"저는 항상 저전력 모드로 해놔요." 주변에서 이 말 한 번쯤은 들어보셨죠? 배터리 절약을 위해 습관처럼 저전력 모드를 켜두는 분들이 많아요. ...

2026.01.23 7 0
마라톤: 왜 42.195km 일까?
라이프

마라톤: 왜 42.195km 일까?

요즘 마라톤이 열풍이잖아요. 주말마다 동네 한강변이나 공원에서 형형색색 러닝복을 입은 사람들을 보면 정말 달리기가 대세구나 싶어요. 아침 출근길...

2026.01.28 11 0
과거에는 세 끼를 먹으면 먹보 취급을 받았다?
문화

과거에는 세 끼를 먹으면 먹보 취급을 받았다?

하루 세 끼 식사는 현대인에게 너무나 당연한 일상이에요. 하지만 과거에는 점심을 거르고 아침과 저녁 두 끼만 먹는 것이 일반적이었고, 세 끼를 ...

2026.01.28 7 0
언더커버 미스홍, 박신혜 또 변신하다
문화

언더커버 미스홍, 박신혜 또 변신하다

박신혜가 20대 초반 신입사원으로 완벽하게 변신한 '언더커버 미스홍'이 시청자들의 시선을 사로잡고 있어요. 40대 베테랑 형사가 20살 위장 취...

2026.01.28 6 0
필라테스 vs 요가, 나한테 맞는 건 뭘까?
라이프

필라테스 vs 요가, 나한테 맞는 건 뭘까?

작년까지만 해도 퇴근하면 소파에 누워 핸드폰만 보던 내가, 요즘은 집에서 20분이라도 몸을 움직이지 않으면 뭔가 불안해요. 필라테스와 요가, 둘...

2026.01.28 6 0
몸의 염증 줄이기 위한 식습관 추천
라이프

몸의 염증 줄이기 위한 식습관 추천

요즘 아침마다 거울을 보면 얼굴이 자꾸 붓고, 손가락 마디가 뻐근한 느낌 들지 않나요? 저도 몇 달 전까지만 해도 퇴근 후 다리가 무겁고 피부 ...

2026.01.29 7 0
진통제에 숨은 카페인, 두통약에 커피가 들어간 이유
라이프

진통제에 숨은 카페인, 두통약에 커피가 들어간 이유

두통이 찾아온 어느 오후, 약 봉지를 뜯으면서 성분표를 유심히 들여다본 적 있나요? '아세트아미노펜' 옆에 슬쩍 적힌 '카페인 무수물 50mg'...

2026.01.29 6 0
한국의 노래방과 다른 일본의 가라오케
문화

한국의 노래방과 다른 일본의 가라오케

한국 노래방과 일본 가라오케는 겉보기엔 비슷하지만, 막상 경험해보면 꽤 다른 문화예요. 한국은 노래방 하면 단촐한 방에 마이크와 리모컨이 전부지...

2026.01.29 7 0
일본 료칸, 일상 속 특별한 휴식을 선물하는 시간
여행

일본 료칸, 일상 속 특별한 휴식을 선물하는 시간

작년까지만 해도 일본 여행이라고 하면 번화가 호텔에 짐만 풀어놓고 아침부터 밤까지 관광지를 뛰어다니는 루틴이 전부였습니다. 그런데 지난겨울, 처...

2026.01.30 9 0
기억력 저하, 병원 가야 하는 기준
라이프

기억력 저하, 병원 가야 하는 기준

요즘 젊은 사람들도 치매 많이 걸린다고 하잖아요. 예전엔 70대 이후에나 걱정하던 일이었는데, 30~40대 친구들과 모임에서 "내가 왜 여기 왔...

2026.02.02 6 0
물파스로 택배 송장 지우기
라이프

물파스로 택배 송장 지우기

택배 상자를 재활용하려고 할 때마다 마주하는 고민이 있어요. 바로 개인정보가 적힌 송장 제거 문제예요. 물리적으로 뜯어내면 박스가 망가지고, 그...

2026.02.03 5 0