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"감기예방습관" 검색 결과 1000개
덥다고 에어컨만 쐬고 있다면? 냉방병 주의하세요
[이런 분들이 읽으시면 좋습니다] 에어컨을 오래 틀어둔 뒤 두통과 피로감을 느끼는 직장인 실내외 온도 차가 큰 공간을 자주 드나드는 분 여름철 ...
접종 예정인데 아기 열이 나는데 미뤄야 할까요?
💡 핵심 요약 아기가 열이 나면 접종을 미루는 것이 일반적으로 안전합니다. 유아 37.3도 이상 시 상담, 38.5도 이상 고열 시 접종을 연기...
인도 니파 바이러스, 아시아 보건 시스템이 다시 긴장하는 이유
인도에서 니파 바이러스 확진자가 발생하면서 아시아 전역의 보건 당국이 다시 한번 긴장 상태에 돌입했습니다. 코로나19 팬데믹의 기억이 채 가시지...
SFTS, 참진드기에 물린 뒤 조기 대처가 생존을 가른다
봄철 야외활동이 늘어나는 시기, 참진드기에 물린 뒤 발생할 수 있는 SFTS(중증열성혈소판감소증후군)는 치사율이 약 18%에 달하는 고위험 감염...
진드기 물린 뒤 열·구토 반복된다면…SFTS 의심 신호 이렇게 확인
💡 핵심 요약 SFTS는 치료제·백신 없어 초기 증상 확인과 신속한 의료 상담이 중요합니다. 진드기 물린 뒤 2주 내 고열(38도 이상)·소화기...
“여름인데 방심했다간 위험”…고령층 폐렴, 핵심만 한눈에 정리
💡 핵심 요약 여름철에도 실내외 온도차와 에어컨 사용으로 고령층 폐렴 위험이 큽니다. 고열보다 피로감, 식욕 감소 등 모호한 초기 증상에 주의해...
냉방병인 줄 알았는데...레지오넬라 폐렴 고열과 기침 지속이 신호
💡 핵심 요약 냉방병과 달리 38℃ 이상 고열, 기침 지속 시 레지오넬라 폐렴 의심. 냉방병은 미열, 레지오넬라 폐렴은 38℃ 이상 고열이 특징...
“착륙할 때 귀 찢어질 듯 아프다”…막는 방법 따로 있다
💡 핵심 요약 비행 착륙 시 귀 통증은 이관 기능 저하로 고막이 눌려 발생한다. 발살바법은 코를 막고 숨을 내쉬어 이관을 여는 방법이다. 껌 씹...
냉방기에 둘러싸인 여름, 뒷목과 어깨가 굳는다면
[이런 분들이 읽으시면 좋습니다] 냉방이 가동되는 실내에서 하루 4시간 이상 머물며 목과 어깨가 무겁게 느껴지는 60대 이상 에어컨 바람이 직접...
추운 겨울, 움츠러들수록 몸을 풀어야 하는 이유
창밖을 보니 벌써 겨울이 성큼 다가왔습니다. 아침에 일어나기도 힘들고, 두꺼운 이불 속에만 있고 싶은 계절이죠. 이맘때쯤이면 헬스장 회원권은 서...
비행기 타면 귀가 먹먹할 때, 이렇게 해결하세요
비행기가 활주로를 벗어나 상승하는 순간, 귀 안쪽에서 느껴지는 묵직한 압박감. 옆 사람의 목소리가 멀게 들리고, 내 목소리마저 울려 퍼지는 듯한...
필수 아미노산 부족할 때 나타나는 30대 몸의 경고 신호
30대에 들어서면 20대와 달리 회복 속도가 느려지고 피로가 쌓이는 느낌을 받는 경우가 많다. 이런 변화의 배경에는 단백질을 구성하는 필수 아미...