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"손가락 관절 뻣뻣함" 검색 결과 404개
3월 환절기 출근룩에 딱 맞는 트렌치코트 스타일 가이드
3월 환절기에는 아침저녁 체감 온도가 달라 옷차림이 애매합니다. 이럴 때 트렌치코트 하나면 온도 조절이 쉽고 출근 준비 시간도 줄어듭니다. 올봄...
벚꽃 사진, 스마트폰 필터와 간단한 설정으로 화사하게 찍는 법
벚꽃이 만발한 지금 카메라를 켜지만, 막상 찍으면 눈으로 본 것만큼 화사하지 않다. 색감이 칙칙하거나 배경이 너무 복잡하게 들어온다. 문제는 촬...
매일 반복하는 습관 속 치매 예방, 이렇게 시작하자
치매는 갑작스럽게 발생하는 질환처럼 보이지만, 실제로는 장기간 형성된 생활 습관과 밀접한 연관이 있는 것으로 알려져 있다. 특히 뇌 건강은 특정...
초보 견주 필수, 강아지 양치 중 피 났을 때 대처법
강아지 양치 중 피가 나거나 잇몸 출혈이 발생하면 당황하기 쉽습니다. 하지만 대부분은 잇몸 자극으로 인한 일시적 출혈이며, 올바른 대처법을 알고...
3040 남성, 애프터 확률 높이는 소개팅 룩 추천
30~40대 남성의 소개팅에서 첫인상은 대화만큼 중요하다. 특히 애프터로 이어지는 확률은 옷차림에서 크게 갈린다. 이에 3040 남성이 소개팅에...
치매 예방할 수 있는 뇌 운동법, 하루 10분으로 시작하는 기억력 지키기
치매는 나이 들어 누구나 걱정하는 문제다. 특별한 도구나 큰 비용 없이도 집에서 뇌 운동법을 꾸준히 하면 치매 예방에 도움이 된다. 이에 실버세...
안구건조증, 지금 당장 실천하는 생활습관으로 잡는다
안구 건조증은 단순히 눈물이 적게 나와서 생기는 문제가 아니다. 눈물이 충분히 나와도 빨리 증발하면 눈이 건조해진다. 이 글에서는 안구 건조증이...
건망증과 치매, 뇌 활성화 위한 스마트폰 활용법
최근 물건을 자주 잃어버리거나 약속을 깜박하는 일이 늘어나면 걱정부터 앞선다. 이것이 단순한 건망증인지 치매의 초기 증상인지 구분하기 어려워 불...
봄철 머리카락 유독 많이 빠진다? 체크할 샴푸법 3가지
샤워 후 배수구에 모인 머리카락을 보면서 불안해진 경험이 있다면, 지금부터 확인해야 할 것이 있다. 하루 평균 50~100개 정도의 모발이 빠지...
아침에 감았는데 정수리 냄새 나는 이유, '이것' 때문이다
아침에 머리를 깨끗이 감았는데 오후만 되면 정수리에서 냄새가 나는 경험은 많은 사람이 겪는 문제다. 특히 20~30대 여성 중에서도 피지 분비가...
발가락 사이 짓무름과 가려움, '이것' 답이다
발가락 사이가 자꾸 짓무르고 가렵다면, 대부분 습기가 원인이다. 땀이나 씻은 후 물기를 제대로 말리지 않으면 무좀균이 번식하기 쉬운 환경이 만들...
물건 들 때 팔꿈치 바깥쪽 통증, 손목 힘 빼는 법 중요한 이유
물건을 들거나 가방을 들 때 팔꿈치 바깥쪽이 찌릿하거나 시린 느낌이 들면 대부분 테니스 엘보라 불리는 외측 상과염 가능성을 의심해 볼 수 있다....