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"60대 채용 늘리는 기업들"…지자체가 지원하는 시니어 일자리 정책
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"60대 채용 늘리는 기업들"…지자체가 지원하는 시니어 일자리 정책

중장년층과 시니어 세대를 위한 일자리 지원이 기업과 지방자치단체를 중심으로 빠르게 확대되고 있다. 평균 수명 연장과 함께 정년 이후에도 경제 활...

2026.05.06 · 10분 읽기
60대 이후 여가 생활, 소비가 아니라 삶의 품격을 만드는 시간
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60대 이후 여가 생활, 소비가 아니라 삶의 품격을 만드는 시간

중장년층과 시니어를 위한 여가 문화 생활이 단순한 시간 보내기를 넘어 건강 회복과 삶의 질을 높이는 핵심 요소로 자리 잡고 있다. 과거처럼 돌봄...

2026.05.06 · 9분 읽기
"죽음 준비 교육 어디서?"…시니어를 위한 웰다잉 교육 정보
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"죽음 준비 교육 어디서?"…시니어를 위한 웰다잉 교육 정보

죽음을 준비하는 웰다잉 교육에 대한 관심이 높아지고 있지만, 막상 어디서 들을 수 있는지 정보를 찾기 어렵다는 목소리가 많다. 실제로 지역마다 ...

2026.05.06 · 9분 읽기
"실버 아닌 골드층" 액티브 시니어 공략 마케팅이 달라졌다
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"실버 아닌 골드층" 액티브 시니어 공략 마케팅이 달라졌다

경제력을 갖춘 중장년 소비자가 주요 고객층으로 부상하면서 기업들의 마케팅 전략이 세분화되고 있다. 과거 단순히 연령대로만 구분했던 접근 방식에서...

2026.05.06 · 10분 읽기
[2026년 최신] 만 65세 이상이라면 꼭 알아야 할 경로 우대 혜택 총정리
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[2026년 최신] 만 65세 이상이라면 꼭 알아야 할 경로 우대 혜택 총정리

2026년 기준, 만 65세 이상이 되면 대중교통과 문화 시설에서 다양한 경로 우대 혜택을 받을 수 있다. 지하철 무료 이용부터 국립 박물관 무...

2026.05.08 · 13분 읽기
외로움이 뇌 기능 저하시킨다... 시니어 사회 참여 활동 효과
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외로움이 뇌 기능 저하시킨다... 시니어 사회 참여 활동 효과

은퇴와 자녀 독립 이후 시니어 세대가 겪는 외로움은 단순한 감정이 아니다. 주기적 대화와 모임 참여가 줄어들면서 정서적 자극이 감소하고, 이는 ...

2026.05.12 · 10분 읽기
"스마트폰 뱅킹 처음인데" 60대 이상 무료 교육 어디서 받나
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"스마트폰 뱅킹 처음인데" 60대 이상 무료 교육 어디서 받나

스마트폰으로 계좌를 확인하고 송금하는 일이 일상이 됐지만, 처음 접하는 중장년층과 시니어에게는 여전히 낯선 영역이다. 은행을 직접 방문하지 않아...

2026.05.14 · 12분 읽기
서울 근교 숲에서 즐기는 산림욕, 스트레스 완화부터 면역 강화까지
건강

서울 근교 숲에서 즐기는 산림욕, 스트레스 완화부터 면역 강화까지

일본에서 시작된 산림욕은 숲속 공기와 향기를 온몸으로 느끼며 심신을 회복하는 자연 건강법이다. 나무가 방출하는 피톤치드는 스트레스 호르몬 감소와...

2026.05.14 · 10분 읽기
은퇴 후 복합 위기 해법...실버 택배, 노년층 일자리 대안으로 주목
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은퇴 후 복합 위기 해법...실버 택배, 노년층 일자리 대안으로 주목

은퇴 후 집에만 머물다 보면 근력 저하와 사회적 고립이 동시에 찾아온다. 여기에 연금만으로는 부족한 생활비 문제가 겹치면서 무기력증과 경제적 불...

2026.05.18 · 10분 읽기
은퇴 후 역할 상실 커진다…실버 바리스타 일자리 대안으로 주목
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은퇴 후 역할 상실 커진다…실버 바리스타 일자리 대안으로 주목

은퇴와 자녀의 독립, 신체적 변화를 겪는 중장년층 및 시니어 세대에게 역할 상실은 피하기 어려운 변화다. 사회적 단절이 깊어지면서 우울감과 무력...

2026.05.18 · 11분 읽기
집에만 있으면 더 빨리 잊는다…두뇌 자극, 치매 늦추는 핵심 변수
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집에만 있으면 더 빨리 잊는다…두뇌 자극, 치매 늦추는 핵심 변수

나이가 들면서 뇌 신경세포의 활동량이 자연스럽게 줄어든다. 일상이 단순하게 반복되면 두뇌를 자극하는 활동이 줄어들고, 이는 인지 기능 저하로 이...

2026.05.19 · 8분 읽기
은퇴하자마자 무너진 일상…해답은 '봉사'에 있다
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은퇴하자마자 무너진 일상…해답은 '봉사'에 있다

은퇴 후 사회적 역할을 잃으면서 무기력증과 우울감을 호소하는 시니어가 늘고 있다. 직장이라는 사회적 소속에서 벗어난 뒤 급격히 찾아오는 일상의 ...

2026.05.19 · 7분 읽기