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"아말감 레진 뭐 쓰지?"…치과에서 안 알려주는 충치 치료 재료 차이
건강

"아말감 레진 뭐 쓰지?"…치과에서 안 알려주는 충치 치료 재료 차이

충치 치료를 앞두고 치과에서 "아말감으로 할까요, 레진으로 할까요?"라는 질문을 받으면 대부분 당황한다. 충치는 초기에 발견하면 간단히 때우는 ...

2026.04.28 · 11분 읽기
치아 상실 막는 헥사메딘 가글, 착색 없이 쓰는 노화 잇몸 관리법
실버

치아 상실 막는 헥사메딘 가글, 착색 없이 쓰는 노화 잇몸 관리법

나이가 들면 잇몸이 점차 내려앉고 치주질환 위험이 높아진다. 치아를 둘러싼 잇몸이 주저앉으면 치아 뿌리가 노출되고, 방치할 경우 치아 상실로 이...

2026.04.29 · 9분 읽기
대상포진 백신, 나이별 접종 가능 시기와 확인 포인트
건강

대상포진 백신, 나이별 접종 가능 시기와 확인 포인트

대상포진 백신, 접종 가능 연령과 건강 상태부터 확인한다 대상포진 백신은 연령과 백신 종류에 따라 접종 가능 시기가 다르다. 백신을 고려할 때 ...

2026.04.30 · 10분 읽기
피부과 리프팅 레이저, 울쎄라·써마지·슈링크 중 내게 맞는 건
건강

피부과 리프팅 레이저, 울쎄라·써마지·슈링크 중 내게 맞는 건

나이가 들수록 얼굴 탄력이 떨어지고 윤곽선이 흐려지는 것을 느끼는 사람들이 늘고 있다. 이를 개선하기 위해 최근에는 메스를 대지 않고도 탄력을 ...

2026.05.06 · 11분 읽기
증상 없다고 안심했다가 늦는다…40대 여성, 유방암 검진 미루면 위험
건강

증상 없다고 안심했다가 늦는다…40대 여성, 유방암 검진 미루면 위험

40대 이후 여성이라면 국가 건강검진 안내문에서 ‘유방암 검사’ 항목을 한 번쯤 접했을 가능성이 크다. 멍울이나 통증 등 뚜렷한 증상이 없으면 ...

2026.05.19 · 8분 읽기
"감기인 줄 알았는데"…노년층 생명 위협하는 폐렴구균, 무료 접종으로 막는다
실버

"감기인 줄 알았는데"…노년층 생명 위협하는 폐렴구균, 무료 접종으로 막는다

감기처럼 시작한 기침이 나아지지 않고, 열이 며칠째 떨어지지 않는 상황. 노년층에게 이 같은 증상은 단순 감기가 아닐 수 있다. 면역력이 약해진...

2026.05.26 · 10분 읽기
비타민D·오메가3·마그네슘…40대 여성이 먼저 챙길 영양제 조합
건강

비타민D·오메가3·마그네슘…40대 여성이 먼저 챙길 영양제 조합

💡 핵심 요약 40대 여성은 부족한 영양소를 파악해 영양제 우선순위를 정해야 합니다. 비타민 D+칼슘, 오메가-3, 마그네슘은 기본적으로 고려할...

2026.06.10 · 11분 읽기
계단 오를 때만 무릎이 아프다면…진료·조정·운동 순서 정리
건강

계단 오를 때만 무릎이 아프다면…진료·조정·운동 순서 정리

💡 핵심 요약 계단 오를 때 무릎 통증은 무릎 관절 부담 신호입니다. 병원 방문 전 통증 시점, 빈도, 동반 증상을 메모해두세요. 반복되는 통증...

2026.06.11 · 12분 읽기
월드컵 응원, 노년기 행복감을 높이는 사회적 활동일까
건강

월드컵 응원, 노년기 행복감을 높이는 사회적 활동일까

💡 핵심 요약 월드컵 응원은 노년층의 사회적 유대감과 행복감을 높일 수 있습니다. 하지만 장시간 관람과 과도한 흥분은 건강에 부담을 줍니다. 눈...

2026.06.12 · 15분 읽기
응원 중 골 터지면 혈압도 뛴다··· 흥분이 심장에 주는 부담과 관리 신호
건강

응원 중 골 터지면 혈압도 뛴다··· 흥분이 심장에 주는 부담과 관리 신호

💡 핵심 요약 응원 중 흥분은 심박수와 혈압을 순간적으로 높여 심장에 부담을 줍니다. 특히 고혈압 환자나 심혈관질환 병력자는 주의가 필요합니다....

2026.06.12 · 13분 읽기
입안 통증부터 탈수 위험까지…여름 수족구병 단계별 예방 기준
건강

입안 통증부터 탈수 위험까지…여름 수족구병 단계별 예방 기준

💡 핵심 요약 여름철 6세 이하 유아는 수족구병 감염 위험이 커 초기 증상(입안 통증, 손발 수포)을 기록해야 합니다. 증상 발생 시 단체생활을...

2026.06.15 · 13분 읽기
"여름 감기인 줄 알았는데" 손·발 붉은 반점에 입안 물집까지…수족구병 진단 체크 순서
건강

"여름 감기인 줄 알았는데" 손·발 붉은 반점에 입안 물집까지…수족구병 진단 체크 순서

💡 핵심 요약 여름철 손과 발의 붉은 반점, 입안 물집은 수족구병 의심 신호입니다. 발진 위치, 입안 상태, 발열 여부를 순서대로 확인해 진단합...

2026.06.16 · 13분 읽기