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해외여행 중 같이 간 사람과 싸움 나기 쉬운 상황
여행

해외여행 중 같이 간 사람과 싸움 나기 쉬운 상황

혹시나 일어날 상황을 대비해 미리 알아둡시다. 해외여행은 설레지만, 함께 간 사람과 예상치 못한 갈등이 생기기 쉬운 환경입니다. 미리 알아두면 ...

2026.02.19 · 3분 읽기
"예전처럼 간 맞췄는데 왜 더 짜지?"…나이 들수록 소금 늘어나는 이유
실버

"예전처럼 간 맞췄는데 왜 더 짜지?"…나이 들수록 소금 늘어나는 이유

나이가 들면서 음식 맛이 예전 같지 않다는 느낌은 단순한 기분 탓이 아니다. 미각세포가 줄어들며 특히 짠맛을 덜 느끼게 되고, 자연스럽게 소금을...

2026.05.26 · 4분 읽기
요양병원 간병비 지원 확대, 2026년 본사업 전환으로 부담 경감 기대
실버

요양병원 간병비 지원 확대, 2026년 본사업 전환으로 부담 경감 기대

💡 핵심 요약 2024년 시작된 요양병원 간병비 지원 시범사업이 2026년 확대될 예정입니다. 의료고도·의료최고도 환자에게 우선 지...

2026.06.01 · 6분 읽기
술 안 마셔도 간에 지방 쌓인다…지방간 부르는 생활습관은?
건강

술 안 마셔도 간에 지방 쌓인다…지방간 부르는 생활습관은?

💡 핵심 요약 술 안 마셔도 지방간은 정제 탄수화물, 영양제, 활동량 부족이 원인입니다. 액상과당 음료를 줄이고 십자가과 채소를 데치거나 쪄서 ...

2026.09.07 · 5분 읽기
동해안 풍어제, 바다와 함께 숨 쉬는 우리의 별신굿
문화

동해안 풍어제, 바다와 함께 숨 쉬는 우리의 별신굿

동해 바닷가 어촌 마을에서 수백 년간 이어져 온 풍어제를 아시나요? 단순한 제사가 아니라, 무당의 노래와 춤, 악기 연주가 어우러지는 역동적인 ...

2026.01.30 · 3분 읽기
짜게 만든 음식, 감자 하나로 간단히 해결하는 법
푸드

짜게 만든 음식, 감자 하나로 간단히 해결하는 법

요리하다 보면 간 조절 실수로 음식이 너무 짜게 나올 때가 있어요. 특히 찌개나 조림처럼 국물이 있는 요리는 한 번 짜게 만들면 되돌리기가 쉽지...

2026.02.03 · 4분 읽기
일본 오니기리 인기맛 알아보기, 편의점 대표 메뉴의 매력
푸드

일본 오니기리 인기맛 알아보기, 편의점 대표 메뉴의 매력

일본 편의점을 대표하는 간편식 오니기리는 한국에서도 꾸준히 사랑받는 메뉴입니다. 간장, 참치, 연어 등 다양한 맛으로 출시되며, 한 손에 쏙 들...

2026.02.04 · 4분 읽기
영국 애프터눈 티 먹는 법 완벽 가이드 | 순서부터 예절까지 총정리
여행

영국 애프터눈 티 먹는 법 완벽 가이드 | 순서부터 예절까지 총정리

애프터눈 티는 단순한 간식이 아니라 정해진 순서와 방법을 따르는 하나의 의식입니다. 이 글에서는 3단 트레이를 올바르게 즐기는 순서부터 스콘 먹...

2026.02.09 · 4분 읽기
제로 음료와 제로 간식, 정말 살이 안 찔까
건강

제로 음료와 제로 간식, 정말 살이 안 찔까

제로 칼로리를 내세운 음료와 간식이 편의점과 마트 매대를 빠르게 채우고 있다. 칼로리가 없거나 매우 낮다는 점에서 다이어트 중에도 부담 없이 즐...

2026.04.21 · 4분 읽기
은퇴 후 TV만 보다간…하루 5시간 이상 시청, ‘치매 위험’ 커진다
실버

은퇴 후 TV만 보다간…하루 5시간 이상 시청, ‘치매 위험’ 커진다

💡 핵심 요약 은퇴 후 TV 시청이 늘면 인지 저하 위험이 커질 수 있습니다. 하루 5시간 이상 TV 시청은 치매 발병 위험과 관련 있습니다. ...

2026.06.01 · 4분 읽기
콜레스테롤 수치 높다면 '새싹보리' 주목… 간·혈관 함께 관리해야
건강

콜레스테롤 수치 높다면 '새싹보리' 주목… 간·혈관 함께 관리해야

💡 핵심 요약 콜레스테롤 수치 높다면 간·혈관 관리에 새싹보리가 주목됩니다. 폴리코사놀, 사포나린, 루테올린 성분이 지질 대사에 관여합니다. 새...

2026.06.11 · 4분 읽기
"같이 쓰면 옮는다"...여름철 무좀, 가족 전염 막는 현실적인 방법
건강

"같이 쓰면 옮는다"...여름철 무좀, 가족 전염 막는 현실적인 방법

💡 핵심 요약 무좀은 가족 간 생활용품을 통해 쉽게 전염될 수 있습니다. 공용 슬리퍼, 수건, 발매트는 개인별로 분리 사용하세요. 발가락 사이까...

2026.06.15 · 5분 읽기