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청주·경산 연이은 LPG 폭발, 가정에서 바로 점검할 안전 수칙
라이프

청주·경산 연이은 LPG 폭발, 가정에서 바로 점검할 안전 수칙

최근 청주와 경산 등 전국 곳곳에서 LPG 폭발 사고가 연이어 발생하며 시민들의 불안이 커지고 있다. 특히 2024년 한 해 동안 LPG 사고는...

2026.04.14 · 7 0
요양원 고를 때 꼭 봐야 할 3가지 기준
실버

요양원 고를 때 꼭 봐야 할 3가지 기준

요양원은 부모님이나 배우자가 오랜 시간을 보내는 공간이다. 집처럼 편안하고 안전한 곳인지, 건강 상태에 맞는 돌봄을 받을 수 있는지가 무엇보다 ...

2026.04.17 · 2 0
비타민 먹고 속 울렁거린다면 '이것'부터 바꾸자
건강

비타민 먹고 속 울렁거린다면 '이것'부터 바꾸자

비타민을 챙겨 먹는 건 좋은 습관이지만, 먹고 나면 속이 불편하거나 울렁거림을 느끼는 사람들이 적지 않다. 같은 제품인데 누구는 괜찮고 누구는 ...

2026.04.20 · 6 0
뮤신 영양제, 관절과 점막 건강에 도움이 되는 이유
건강

뮤신 영양제, 관절과 점막 건강에 도움이 되는 이유

관절 건강이나 점막 보호를 위해 뮤신 영양제를 고려하는 경우가 늘고 있다. 뮤신은 몸속 점막 조직과 관절액을 구성하는 당단백질 성분으로, 외부 ...

2026.04.21 · 7 0
하지불안증후군 원인, 철분과 도파민 불균형부터 체크하기
건강

하지불안증후군 원인, 철분과 도파민 불균형부터 체크하기

저녁에 다리가 저리고 불편해서 잠들기 어렵다면 하지불안증후군을 의심해 볼 수 있다. 하지불안증후군은 다리에 불쾌한 감각이 나타나 움직이고 싶은 ...

2026.04.22 · 7 0
포스파티딜세린 섭취 전 꼭 확인할 3가지
건강

포스파티딜세린 섭취 전 꼭 확인할 3가지

최근 건강기능식품 매장이나 온라인 쇼핑몰에서 '포스파티딜세린' 제품을 쉽게 찾을 수 있다. 집중력이나 기억력 개선을 위해 찾는 사람들이 늘고 있...

2026.04.23 · 5 0
비타민D 보충 방법 비교: 영양제 vs 주사, 선택 기준은
건강

비타민D 보충 방법 비교: 영양제 vs 주사, 선택 기준은

아침에 일어났을 때 몸이 무겁고 쉽게 피로해지는 경험이 반복된다면 비타민D 부족을 의심해볼 수 있다. 비타민D는 뼈 건강과 면역 기능, 기분 조...

2026.04.23 · 5 0
항염증 식단, 암 치료 중 염증 조절하는 방법
건강

항염증 식단, 암 치료 중 염증 조절하는 방법

암 치료 과정에서 식단 관리는 회복과 직접 연결된다. 특히 항염증 식단은 치료 중인 몸의 염증 반응을 조절하고, 체력 유지와 면역 기능을 돕는 ...

2026.04.24 · 8 0
애사비, 혈당 관리와 다이어트 효과 높이는 올바른 섭취 방법
건강

애사비, 혈당 관리와 다이어트 효과 높이는 올바른 섭취 방법

최근 혈당 관리와 다이어트에 대한 관심이 높아지면서 애사비(애플사이다비니거) 섭취가 증가하고 있다. 하지만 섭취 방법에 따라 체감 효과가 달라질...

2026.04.24 · 4 0
안저검사 정확하게 받을 수 있는 방법, 장비와 전문의 판독이 중요한 이유
건강

안저검사 정확하게 받을 수 있는 방법, 장비와 전문의 판독이 중요한 이유

안저검사, 왜 정확도가 중요한가 안저검사는 망막, 시신경, 혈관 등 눈 안쪽 구조를 확인하는 검사다. 당뇨, 고혈압 같은 만성질환 합병증이나 황...

2026.04.24 · 4 0
어버이날 선물, 관절 건강 먼저 챙기는 프리미엄 영양제 선택법
건강

어버이날 선물, 관절 건강 먼저 챙기는 프리미엄 영양제 선택법

어버이날을 앞두고 부모님의 건강을 생각하는 자녀들이 늘고 있다. 특히 중장년층에서 흔히 겪는 관절 불편감을 고려해 관절 영양제를 선물로 준비하는...

2026.04.24 · 8 0
고지혈증 치료제 근육 부작용, 근육 파괴 막으려면 즉시 상담 필요
건강

고지혈증 치료제 근육 부작용, 근육 파괴 막으려면 즉시 상담 필요

고지혈증 치료제인 스타틴을 복용하는 환자 중 10~15%가 근육통을 경험한다. 이는 약 성분이 근육 세포의 에너지 대사를 방해하면서 나타나는 현...

2026.04.24 · 4 0