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운동하려다 포기했다면… 생활에 붙이는 ‘작은 운동 습관’이 중요
건강

운동하려다 포기했다면… 생활에 붙이는 ‘작은 운동 습관’이 중요

💡 핵심 요약 헬스장 1년권 끊고 3번 가던 김모씨는 체력지수 하락 후 운동 방식을 바꿨습니다. 퇴근길 지하철 2정거장 전 하차 후 20분 러닝...

2026.08.27 5 0
“요즘 왜 이렇게 잘 잊지?”…나이 들수록 기억력 떨어뜨리는 생활 습관
실버

“요즘 왜 이렇게 잘 잊지?”…나이 들수록 기억력 떨어뜨리는 생활 습관

💡 핵심 요약 60대 건망증은 단순 노화가 아닌 생활 요인 때문일 수 있습니다. 수면 부족, 스트레스, 혈관 건강, 약물 부작용 등이 기억력에 ...

2026.09.01 4 0
같은 디자인인데 10만 원 vs 30만 원? 축구화 등급의 비밀
스포츠

같은 디자인인데 10만 원 vs 30만 원? 축구화 등급의 비밀

온라인 쇼핑몰에서 축구화를 고르다 보면 겪게 되는 순간이 있습니다. 똑같은 디자인처럼 보이는데, 가격은 10만 원대부터 30만 원 이상까지 천차...

2026.09.04 5 0
청수사, 무대를 감싸는 가을 숲이 만든 풍경
여행

청수사, 무대를 감싸는 가을 숲이 만든 풍경

교토의 가을은 청수사 무대 앞에서 층위를 드러낸다. 나뭇가지 사이로 보이는 목조 기둥과 그 너머 펼쳐진 시가지가 한 화면에 겹쳐지는 곳이다. 무...

2026.09.09 6 0
포켓몬과 스팸의 특별한 만남, 추석 선물세트로 돌아왔다
푸드

포켓몬과 스팸의 특별한 만남, 추석 선물세트로 돌아왔다

CJ제일제당이 올해 추석을 맞아 포켓몬과 손잡고 특별한 선물세트를 출시했습니다. 파이리, 잠만보, 메타몽 3종의 귀여운 캐릭터가 스팸 선물세트로...

2026.09.15 13 0
보자기 포장에 담긴 프리미엄 과일 찹쌀떡, 한정선 추석 선물세트
푸드

보자기 포장에 담긴 프리미엄 과일 찹쌀떡, 한정선 추석 선물세트

흔한 과일세트나 햄세트 대신, 센스 있다는 칭찬을 듣는 추석 선물이 있을까? 성수동 오프라인 핫플이자 줄 서서 사 먹는 프리미엄 과일 찹쌀떡 브...

2026.09.18 1 0
한여름의 크리스마스, 호주의 12월
여행

한여름의 크리스마스, 호주의 12월

안녕하세요, 트렌드픽입니다! 12월 25일 아침, 본다이 비치의 모래는 벌써 뜨겁습니다. 반팔 티셔츠를 입은 사람들이 산타 모자를 쓰고 해변을 ...

2026.01.23 28 0
2025 빼빼로데이 콜라보 총정리! 올해는 뭐 사야 할까?
HOT

2025 빼빼로데이 콜라보 총정리! 올해는 뭐 사야 할까?

또 11월이 다가왔네요! 안녕하세요 여러분, 트렌드픽입니다. 벌써 11월이에요! 아침저녁으로 쌀쌀해지면서 가장 먼저 떠오르는 건 역시 빼빼로데이...

2026.01.23 8 0
2025년 수능 금지곡의 주인공, '카니 밈'의 모든 것
HOT

2025년 수능 금지곡의 주인공, '카니 밈'의 모든 것

"매끈매끈하다, 매끈매끈한. 울퉁불퉁하다, 울퉁불퉁한. 푱푱하다, 푱푱한." 2025년 11월, 대학수학능력시험을 앞둔 시점에 온라인을 강타한 ...

2026.01.23 7 0
죄책감 없이 먹는 저당 아이스크림, 라라스윗부터 빙그레 딥앤로우까지 총정리
푸드

죄책감 없이 먹는 저당 아이스크림, 라라스윗부터 빙그레 딥앤로우까지 총정리

저당 아이스크림 추천 & 활용법|단맛은 살리고 당은 낮추는 2025 가이드 바쁜 하루 끝, 차가운 한 숟갈이 주는 행복은 포기하기 어렵습니다. ...

2026.01.23 19 0
트위터발 인기 캐릭터 '듀가나디' 일본 진출기, 귀여움 뒤 숨은 멘헤라견의 매력
문화

트위터발 인기 캐릭터 '듀가나디' 일본 진출기, 귀여움 뒤 숨은 멘헤라견의 매력

트위터(X)에서 시작된 듀가나디 열풍 트위터에서 폭발적인 인기를 끌었던 '듀가나디'를 아시나요? 언뜻 보면 귀여운 강아지 캐릭터지만, 그 속에 ...

2026.01.23 25 0
아크네 머플러, 겨울 패션의 완성을 위한 스칸디나비안 럭셔리 포인트
패션

아크네 머플러, 겨울 패션의 완성을 위한 스칸디나비안 럭셔리 포인트

겨울이 되면 누구나 한 번쯤 고민하는 아이템, 바로 머플러예요. 그중에서도 아크네 스튜디오 머플러는 단순한 방한용품을 넘어 스타일을 완성하는 시...

2026.01.23 12 0