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"기안84나레이션" 검색 결과 1000개
아이 맞춤 영양제, DNA 분석으로 찾는 방법
아이 영양제를 고를 때 가장 고민되는 부분은 "우리 아이에게 정말 필요한 성분이 뭘까"다. 최근에는 DNA 분석 기술을 기반으로 아이 개개인의 ...
"오늘 뭐 입지?" 날씨에 맞춰 입으면 하루가 달라진다! 온도별 옷차림 확인 방법
아침엔 춥다가 낮엔 더워지는 날, 무엇을 입고 나가야 할지 헷갈릴 때가 많다. 기온을 보고 옷을 맞춰 입으면 외출 중 덥거나 춥지 않아 체온 조...
5060세대가 새롭게 시작하기 좋은 취미 5가지
봄철은 새로운 활동을 시작하기에 적합한 시기다. 5060세대 역시 비교적 여유로운 시간과 안정된 생활 기반을 바탕으로 취미 생활에 대한 관심이 ...
날씨 풀렸다고 방심하면 위험, 봄철 혈압 관리 핵심 4가지
기온이 올라가면 혈압이 안정될 거라 생각하기 쉽다. 하지만 실제로는 봄철 기온 변화가 혈압 변동을 더 크게 만들 수 있다. 특히 아침저녁 일교차...
30대 건조 피부, 해양심층수로 수분 밸런스 잡는 법
30대 피부는 수분 보유력이 떨어지면서 건조함과 탄력 저하가 동시에 나타나는 시기다. 이때 해양심층수 기반 제품을 활용하면 피부 깊은 곳까지 수...
일교차 심한 봄철, 뇌졸중 골든타임 지키는 FAST 법칙
일교차가 10도 이상 벌어지는 봄철, 뇌혈관에 가해지는 부하가 커지면서 뇌졸중 발생 위험이 높아진다. 갑작스러운 기온 변화는 혈관을 수축시키고 ...
퇴원 후 재활 공백, 방문 재활 서비스로 해결한다
수술 후 퇴원했지만 거동이 불편해 병원 방문이 어려운 환자들이 적지 않다. 이 기간 동안 제대로 된 재활 치료를 받지 못하면 근육이 빠르게 위축...
임플란트하고 밥 못 드시는 부모님, 기력 안 떨어지게 돕는 고칼로리 영양 음료 3종 비교
임플란트나 치아 발치 후 며칠간은 제대로 씹을 수 없어 식사량이 급격히 줄어든다. 특히 중장년층과 시니어의 경우 이 기간 동안 체중 감소와 기력...
장마철 무릎 시린 이유, 관절 온도 관리와 스트레칭으로 예방
장마철이 되면 무릎이나 어깨가 더 아프다는 분들이 많다. 비가 계속 내리고 기온이 오르락내리락하면서 평소보다 관절 통증이 심해지는 이유는 바로 ...
"텐트 안 생수병 무심코 방치했더니"…봄 캠핑 위생 사각지대
따뜻한 날씨와 함께 캠핑을 떠나는 이들이 늘고 있다. 하지만 야외에서 식자재를 다루는 과정에서 위생 관리가 소홀해지면 식중독 위험이 커질 수 있...
초여름 불면증, 체온 조절 능력 저하가 원인
본격적인 더위가 시작되기 전인 초여름부터 잠을 설치는 중장년층이 늘고 있다. 나이가 들수록 체온 조절 능력이 떨어지면서 기온 상승에 민감하게 반...
"아무리 쉬어도 안 풀린다"…쌓이는 피로, '면역력 저하' 신호일 수 있다
환절기나 업무 강도가 높아질 때 유독 피로가 오래가는 경우가 있다. 충분히 쉬어도 기운이 회복되지 않는다면 단순한 피로가 아니라 신체 기능 저하...