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"유방촬영술" 검색 결과 1000개
체중 증가 막는 BMI 관리…만성질환 예방 핵심 지표로 주목
나이가 들수록 활동량이 줄고 기초대사량이 낮아지면서 같은 양을 먹어도 체중이 늘어나는 경우가 많다. 체중 증가는 단순히 외형 문제를 넘어 고혈압...
"조기검진부터 1:1 맞춤 돌봄까지" 치매 예방 나선 지자체들
60세 이상 중장년층과 시니어 인구가 빠르게 늘면서 치매 예방에 대한 관심도 높아지고 있다. 보건복지부가 2025년 3월 발표한 '2023년 치...
비 오는 날 부모님께 권하는 신발, 미끄럼 방지 기능부터 확인해야
💡 핵심 요약 비 오는 날 부모님 낙상 예방을 위해 미끄럼 방지 신발 선택이 중요합니다. 밑창 소재, 깊은 홈, 굽 2~3cm 이하, 단단한 뒤...
실버존에서는 30km/h 이하로…고령 보행자 사고 막는 운전법
💡 핵심 요약 실버존은 노인 보행자 사고 예방을 위한 노인보호구역입니다. 실버존 표지판을 확인하고 구역 내 30km/h 이하로 서행하세요. 잠깐...
경로당 태블릿 게임, 치매 예방 인지 훈련으로…디지털 두뇌 운동 주목
💡 핵심 요약 스마트 경로당은 태블릿 게임으로 치매 예방 인지 훈련을 제공합니다. 게임, 퀴즈로 기억력, 집중력 등 인지 기능을 자극합니다. 디...
지팡이와 보행기 균형 지지력 차이, 낙상 위험 줄이는 보행 보조기구 선택법
💡 핵심 요약 지팡이와 보행기는 균형 문제 시 낙상 예방을 돕는 보조기구입니다. 지팡이는 체중 일부를, 보행기는 체중 상당 부분을 지지합니다. ...
“관절에 좋다더니 응급실행”…보스웰리아 ‘이렇게’ 먹으면 위부터 망가진다
💡 핵심 요약보스웰리아 원물은 위장 장애를 유발할 수 있어 주의해야 합니다.원물은 성분 불명확, 불순물 포함, 과다 섭취로 위 점막을 자극합니다...
“물놀이 후 면봉 썼다면 위험”…귓속 곰팡이 감염의 시작
💡 핵심 요약 물놀이 후 면봉 사용은 귓속 상처를 유발해 곰팡이 감염 원인이 됩니다. 귓속 물기는 면봉 대신 드라이어 찬바람으로 건조하는 것이 ...
유청 vs 산양유...노년기 소화 부담 적은 단백질은
💡 핵심 요약유청은 흡수 빠르고 산양유는 유당 적어 소화 부담이 덜합니다.유당불내증이 있다면 분리유청단백질(WPI)을 우선 고려하세요.위장이 예...
여름철 매실액, 노년기 위산 저하와 식중독 예방에 도움될까
💡 핵심 요약노년기 위산 저하와 식중독 예방에 매실액이 도움될 수 있습니다.매실 유기산은 위산 분비를 돕고 식중독균 억제에 보조적입니다.매실액은...
“숨 쉴 때마다 노출”…누수 이후 방치된 벽, 호흡기 건강의 적신호
💡 핵심 요약 누수 벽면 곰팡이 포자는 호흡기 질환을 유발합니다. 마른걸레로 닦으면 포자가 공기 중으로 확산됩니다. 염소계 소독제로 안전하게 보...
“냄새 없애려다 더 아프다”…기침 유발하는 탈취제
💡 핵심 요약 장마철 환기 없이 탈취제를 쓰면 화학 성분이 호흡기를 자극해 기침, 목 따가움을 유발할 수 있습니다. 탈취제 사용 후에는 맞바람 ...