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네팔을 덮친 최악의 홍수… 갑자기 물이 불어난 이유는 빙하 붕괴였다
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네팔을 덮친 최악의 홍수… 갑자기 물이 불어난 이유는 빙하 붕괴였다

2026년 8월 26일 네팔 북부 라수와 지역과 중국 티베트 접경 일대에서 대규모 돌발홍수가 발생했습니다. 8월 27일 기준 네팔에서만 최소 1...

2026.08.27 · 8분 읽기
밤마다 긁게 되는 피부, 보습해도 나아지지 않는다면
실버

밤마다 긁게 되는 피부, 보습해도 나아지지 않는다면

💡 핵심 요약 60대 이후 보습해도 가려움이 지속되면 단순 건조가 아닐 수 있습니다. 피부 노화로 천연보습인자 감소, 피부장벽 약화가 원인입니다...

2026.08.27 · 8분 읽기
식사 중 음식을 자꾸 흘리는 부모님, 구강 근육 약화 신호일 수 있다
실버

식사 중 음식을 자꾸 흘리는 부모님, 구강 근육 약화 신호일 수 있다

💡 핵심 요약 부모님의 잦은 음식 흘림은 구강 근육 약화 신호일 수 있습니다. 치아 상실, 뇌질환, 근감소증 등 다양한 원인이 동반될 수 있습니...

2026.08.31 · 13분 읽기
고강도 운동 후 생리량이 줄었다면, 몸이 보내는 신호일 수 있다
건강

고강도 운동 후 생리량이 줄었다면, 몸이 보내는 신호일 수 있다

[이런 분들이 읽으시면 좋습니다] 운동량을 늘린 뒤 생리량이 줄거나 주기가 불규칉해진 여성 고강도 운동과 식단 조절을 병행하며 생리 변화를 경험...

2026.09.01 · 12분 읽기
70대 부모님 소변 색, 탈수인지 병원 신호인지 구분하는 첫 확인
실버

70대 부모님 소변 색, 탈수인지 병원 신호인지 구분하는 첫 확인

[이런 분들이 읽으시면 좋습니다] 부모님의 소변 색이 평소보다 짙어져 걱정되는 보호자 물을 마셔도 소변 색이 옅어지지 않는 70대 이상 당사자 ...

2026.09.01 · 14분 읽기
영화관에서 만나는 VR 콘서트, K-POP 무대를 눈앞에서 체험하다
문화

영화관에서 만나는 VR 콘서트, K-POP 무대를 눈앞에서 체험하다

요즘 영화관이 영화만 보는 곳이 아니라는 거, 알고 있나요? 최근 CGV나 롯데시네마 같은 멀티플렉스에서는 VR 헤드셋을 쓰고 아티스트의 무대를...

2026.01.23 · 9분 읽기
출근길 5분이 아까울 때, 자동차 성에 빠르게 제거하는 법
라이프

출근길 5분이 아까울 때, 자동차 성에 빠르게 제거하는 법

아침 7시, 성에와의 전쟁 알람 소리에 겨우 눈을 뜨고, 출근 준비를 마친 뒤 주차장으로 향하는 순간. 유리창 가득 새하얗게 얼어붙은 성에를 보...

2026.01.23 · 10분 읽기
소한 vs 대한, 무슨 차이일까? 겨울 한파의 진짜 절정은 언제일까
라이프

소한 vs 대한, 무슨 차이일까? 겨울 한파의 진짜 절정은 언제일까

12월이 지나고 1월이 되면 뉴스에서 자주 듣게 되는 말이 있어요. 바로 '소한'과 '대한'이죠. 어르신들은 "소한 대한 추위는 꾸어다 해도 한...

2026.01.23 · 7분 읽기
닥토(닦아내는 토너), 피부장벽을 무너뜨리는 숨은 주범일 수 있습니다
뷰티

닥토(닦아내는 토너), 피부장벽을 무너뜨리는 숨은 주범일 수 있습니다

세안 후 화장솜에 토너를 듬뿍 적셔 얼굴을 쓱쓱 닦아내면 왠지 모를 개운함이 느껴지죠. 각질이 제거되는 느낌, 피부가 깨끗해지는 기분 때문에 많...

2026.01.23 · 10분 읽기
소금 대신 뭘 넣지? 건강 지키는 소금 대체 재료
푸드

소금 대신 뭘 넣지? 건강 지키는 소금 대체 재료

염분 과다 섭취, 우리 몸에 무슨 일이 일어날까? 짜게 먹는 습관, 생각보다 위험해요. 세계보건기구(WHO)는 하루 나트륨 섭취량을 2,000m...

2026.01.23 · 11분 읽기
낙지 탕탕이, 쫄깃한 식감 속에 숨은 영양
푸드

낙지 탕탕이, 쫄깃한 식감 속에 숨은 영양

낙지 탕탕이는 생낙지를 도마에서 탕탕 두들겨 부드럽게 만든 뒤 초고추장에 찍어 먹는 한국의 대표적인 해산물 요리예요. 쫄깃하고 탱글탱글한 식감과...

2026.01.28 · 8분 읽기
턱관절염, 일상을 갉아먹는 작은 통증
라이프

턱관절염, 일상을 갉아먹는 작은 통증

아침에 일어나 하품을 하려는데 턱에서 '딱' 소리가 나고, 점심 식사 중 입을 크게 벌리자 또다시 '드득' 하는 소리와 함께 통증이 느껴진다면 ...

2026.01.28 · 8분 읽기