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"자기계발서" 검색 결과 458개
스플래툰, 잉크로 물들이는 새로운 슈팅 게임의 세계
스플래툰은 총알 대신 잉크를 쏘며 스테이지를 내 팀 색깔로 칠하는 것이 목표인 닌텐도의 독창적인 슈팅 게임입니다. 적을 쓰러뜨리는 것보다 '얼마...
드랙퀸 공연의 모든 것: 화려한 무대 위 젠더 예술의 세계
드랙퀸이라는 말 들어보셨어요? 최근 국내외에서 주목받는 이 독특한 공연 예술은 화려한 메이크업과 의상, 과장된 표현으로 젠더의 경계를 허무는 퍼...
바나나 오래 보관하는 방법, 알고 보면 정말 간단해요
바나나는 한 송이 사면 늘 비슷한 고민이 생겨요. 며칠 안에 노랗다가 금방 갈색 반점이 생기고, 어느새 물러버린 경험 다들 있으시죠? 오늘은 바...
MLBB 립컬러 알아보기 – 내 입술처럼 자연스럽지만 더 예쁜 선택법
MLBB 립은 'My Lips But Better'의 약자로, 본래 입술색을 살려 자연스럽지만 더 세련되게 보이게 하는 립 컬러를 의미합니다. ...
현모양처, 시대마다 달라지는 기준과 진짜 의미
현모양처에 대한 기준은 정말 다양하죠. 시대와 문화, 개인의 가치관에 따라 그 정의가 크게 달라지기 때문입니다. 과거에는 집안일을 완벽하게 해내...
밤마다 뒤척이는 당신을 위한, 수면 민간요법 이야기
수면 관련 민간요법에 대해 알아봅시다! 침대에 누워도 잠이 오지 않아 천장만 바라보던 밤, 누구나 한 번쯤 겪어봤을 겁니다. 오늘은 할머니 세대...
쉬는 시간 엎드려 잠자기, 목과 허리 부담 줄이는 자세 조정법
학교나 직장에서 쉬는 시간마다 책상에 엎드려 자는 모습은 흔하다. 피곤함을 달래려는 자연스러운 반응이지만, 이 자세는 척추를 압박하고 소화 기관...
히알루론산 효능, 피부 보습과 관절 건강에 미치는 실제 영향
히알루론산은 피부 보습 성분으로 알려져 있지만, 관절 건강과 몸속 수분 유지에도 관여하는 성분이다. 체내에 원래 존재하는 물질이지만 나이가 들수...
생활리듬 무너뜨리는 최악의 루틴, 당신도 모르게 반복 중
우리 몸은 24시간 주기로 작동하는 생체리듬을 갖고 있다. 이 리듬이 깨지면 수면 질, 소화 기능, 면역력, 기분 조절까지 전체적인 건강 균형이...
"인공호흡기 안 할게요"…연명의료 거부, 미리 정한다
본인 의사와 무관한 무의미한 연명치료를 피하기 위해 사전에 의향서를 작성하는 사람이 약 330만 명에 육박했다. 연명의료결정법 시행 8년 만에 ...
카모마일 티 효능, 수면부터 소화까지 중장년층이 주목하는 이유
중장년층 사이에서 카모마일 티에 대한 관심이 높아지고 있다. 수면 개선과 소화 촉진은 물론 최근에는 혈당 관리에도 도움이 될 수 있다는 연구 결...
매일 아침 면도 고민, 30대 남성이 레이저 제모 선택하는 이유
30대 남성 사이에서 레이저 제모에 대한 관심이 높아지고 있다. 매일 반복되는 면도 대신 보다 지속적인 효과를 원하는 이들이 늘어나는 추세다. ...