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"혈압약 대신 주사 한 번"…장기 지속 주사, 실제 가능성은
건강

"혈압약 대신 주사 한 번"…장기 지속 주사, 실제 가능성은

만성질환 관리 방식에 변화 가능성이 제기되고 있다. 최근 해외 임상시험에서 6개월 동안 효과가 유지되는 혈압 조절 주사가 일부 환자에게 유의미한...

2026.04.29 · 7분 읽기
"65세 이상도 정규직" 기업·지자체 시니어 채용 모델 정리
실버

"65세 이상도 정규직" 기업·지자체 시니어 채용 모델 정리

대한민국은 2024년에 이미 65세 이상 인구 비중이 20%를 넘어서며 초고령사회에 진입했으며, 2026년 현재 그 비중은 더욱 확대되고 있다....

2026.05.11 · 16분 읽기
치매 막으려면 '이렇게' 먹어야… 의사들이 주목한 식단의 정체
실버

치매 막으려면 '이렇게' 먹어야… 의사들이 주목한 식단의 정체

💡 핵심 요약 치매 예방을 위해 '마인드 식단'이 뇌 건강 관리법으로 주목받습니다. 뇌 혈관 건강 유지 및 신경세포 퇴화 지연에 초점을 둔 식단...

2026.06.10 · 9분 읽기
"잠이 안 와요" 반복되는 호소, 30대 직장인 불면증 진단까지
건강

"잠이 안 와요" 반복되는 호소, 30대 직장인 불면증 진단까지

💡 핵심 요약 30대 직장인 불면증 진단 증가, 한 달 이상 지속 시 진료 필요. 잠들기 어렵거나 자주 깨 낮 활동 지장 시 불면증으로 진단. ...

2026.07.01 · 14분 읽기
“칼로리는 0인데 위험은?”…제로 탄산음료가 대사에 미치는 영향
건강

“칼로리는 0인데 위험은?”…제로 탄산음료가 대사에 미치는 영향

💡 핵심 요약 제로 탄산음료 반복 섭취는 장내 미생물과 포도당 대사에 영향을 줄 수 있습니다. 비영양 감미료는 장내 미생물과 상호작용하며, 당알...

2026.07.03 · 11분 읽기
기후동행카드 9월 종료 확정… 8월까지만 사용 가능, 이후 대안은?
HOT

기후동행카드 9월 종료 확정… 8월까지만 사용 가능, 이후 대안은?

서울시가 2024년부터 운영해 온 기후동행카드가 2026년 9월부로 공식 종료됩니다. 권종별로 마감 시점이 달라 혼란을 느끼는 이용자를 위해 전...

2026.07.24 · 8분 읽기
스트레스가 몸에 미치는 영향, 생각보다 심각한 신호들
HOT

스트레스가 몸에 미치는 영향, 생각보다 심각한 신호들

스트레스가 몸 전체에 보내는 위험 신호, 지금 확인하세요 일상에서 느끼는 스트레스가 단순히 기분의 문제라고 생각하기 쉽지만, 실제로는 우리 몸 ...

2026.08.06 · 11분 읽기
20대 알바 추천, 단순 시급보다 경험이 남는다
라이프

20대 알바 추천, 단순 시급보다 경험이 남는다

20대에게 알바는 단순히 용돈을 버는 수단을 넘어섭니다. 첫 사회 경험이 되고, 이후 커리어의 밑거름이 될 수 있는 시간이에요. 최근에는 단순히...

2026.08.06 · 9분 읽기
크루즈 여행, 부자들만 타는 거 아니었다... 가격부터 선사까지 A to Z
여행

크루즈 여행, 부자들만 타는 거 아니었다... 가격부터 선사까지 A to Z

크루즈, 요즘 다시 뜨는 이유가 있다 "크루즈는 부자들만 탄다"는 말은 옛말이 되었습니다. 코로나19 이후 부산, 속초, 인천 등에서 출발하는 ...

2026.08.07 · 9분 읽기
메시지 무시의 두 얼굴, 읽씹 vs 안읽씹의 심리
라이프

메시지 무시의 두 얼굴, 읽씹 vs 안읽씹의 심리

카톡을 보냈는데 답이 없을 때, 우리는 두 가지 상황을 마주하게 됩니다. '읽음' 표시는 떴는데 답이 없는 '읽씹'과, 아예 읽지도 않은 '안읽...

2026.08.14 · 9분 읽기
70대 부모님 반려동물 입양, 정서 효과보다 먼저 확인할 현실 조건
실버

70대 부모님 반려동물 입양, 정서 효과보다 먼저 확인할 현실 조건

💡 핵심 요약 70대 부모님 반려동물 입양 시 정서 효과보다 현실 조건 확인이 중요합니다. 매일 산책 체력, 월 12만 원 이상의 고정 지출 감...

2026.08.20 · 11분 읽기
자녀에게 자꾸 도움 요청한다면…시니어 ‘디지털 독립’ 이렇게 시작
실버

자녀에게 자꾸 도움 요청한다면…시니어 ‘디지털 독립’ 이렇게 시작

💡 핵심 요약 자녀에게 덜 미안하려면 지자체 디지털 교육을 활용하세요. AI디지털배움터에서 자주 쓰는 앱 2개를 집중 연습합니다. 성공 화면을 ...

2026.08.21 · 11분 읽기