ํ™ˆ HOT ์‹ค๋ฒ„ ๊ฑด๊ฐ• ์—ฌํ–‰ ํ‘ธ๋“œ ๋ผ์ดํ”„ ๋ฌธํ™” ๋ทฐํ‹ฐ ํŒจ์…˜ ๊ฒฝ์ œ ์Šคํฌ์ธ  ๋ฆฌ๋ทฐ

"์ด๋ถˆ ํ•˜๋‚˜ ๋ฐ”๊ฟจ์„ ๋ฟ์ธ๋ฐ"โ€ฆ์‹œ๋‹ˆ์–ด ์ˆ˜๋ฉด ์งˆ ์ขŒ์šฐํ•˜๋Š” ์ˆจ์€ ๊ธฐ์ค€

๐Ÿ’ก ํ•ต์‹ฌ ์š”์•ฝ

  • ๊ณ ๋ น์ธต์€ ์ฒด์˜จ ์กฐ์ ˆ ๊ธฐ๋Šฅ ์ €ํ•˜๋กœ ์—ฌ๋ฆ„๋ฐค ์ˆ˜๋ฉด ์งˆ์ด ๋‚ฎ์•„์ง€๊ธฐ ์‰ฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ฟจ๋ง ์ด๋ถˆ ์„ ํƒ ์ „ ๋ถ€๋ชจ๋‹˜ ์ˆ˜๋ฉด ํ™˜๊ฒฝ๊ณผ ์ฒด์˜จ ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ๋จผ์ € ์ ๊ฒ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • ๋ƒ‰๊ฐ ์ง€์†๋ ฅ, ํ†ต๊ธฐ์„ฑ, ๊ฐ€๋ฒผ์šด ๋ฌด๊ฒŒ(์•ฝ 1~1.5kg ์ดํ•˜) ๋“ฑ์„ ํ™•์ธํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ฟจ๋ง ์ด๋ถˆ ์‚ฌ์šฉ ํ›„์—๋„ ๋”์œ„๋กœ ๊นฌ๋‹ค๋ฉด ๋ณด์™„ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๊ต์ฒด๋ฅผ ๊ณ ๋ คํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ˆ˜๋ฉด ํŒจํ„ด ๋ณ€ํ™”๊ฐ€ ์ง€์†๋˜๊ฑฐ๋‚˜ ์ด์ƒ ์‹ ํ˜ธ๊ฐ€ ๋ฐ˜๋ณต๋˜๋ฉด ์˜๋ฃŒ์ง„ ์ƒ๋‹ด์ด ๊ถŒ์žฅ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์—ด๋Œ€์•ผ๊ฐ€ ์ด์–ด์ง€๋Š” ์—ฌ๋ฆ„์ฒ , 70๋Œ€ ์ด์ƒ ๊ณ ๋ น์ธต์—๊ฒŒ ๋ฐค ๋”์œ„๋Š” ๋‹จ์ˆœํ•œ ๋ถˆํŽธ์„ ๋„˜์–ด ๊ฑด๊ฐ• ์ „๋ฐ˜์— ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น˜๋Š” ์š”์ธ์œผ๋กœ ์ž‘์šฉํ•œ๋‹ค. ์ฒด์˜จ ์กฐ์ ˆ ๊ธฐ๋Šฅ์ด ์ €ํ•˜๋œ ์ƒํƒœ์—์„œ๋Š” ์ˆ˜๋ฉด ์ค‘ ์—ด์ด ์‰ฝ๊ฒŒ ์ถ•์ ๋˜๊ณ , ๊นŠ์€ ์ž ์— ๋“ค์ง€ ๋ชปํ•˜๋Š” ์ƒํ™ฉ์ด ๋ฐ˜๋ณต๋˜๊ธฐ ์‰ฝ๋‹ค. ์ด๋กœ ์ธํ•ด ์ˆ˜๋ฉด ๋ถ€์กฑ์ด ๋ˆ„์ ๋˜๋ฉด ํ”ผ๋กœ ํšŒ๋ณต์ด ์ง€์—ฐ๋˜๊ณ , ์ „๋ฐ˜์ ์ธ ์‹ ์ฒด ์ปจ๋””์…˜ ์ €ํ•˜๋กœ ์ด์–ด์งˆ ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ์žˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ํ™˜๊ฒฝ์—์„œ ์ฟจ๋ง ์ด๋ถˆ์€ ๋‹จ์ˆœํ•œ ๊ณ„์ ˆ์šฉ ์นจ๊ตฌ๋ฅผ ๋„˜์–ด ์ˆ˜๋ฉด์˜ ์งˆ์„ ๋ณด์™„ํ•˜๋Š” ๋„๊ตฌ๋กœ ํ™œ์šฉ๋œ๋‹ค.

๋ถ€๋ชจ๋‹˜ ์ˆ˜๋ฉด ํ™˜๊ฒฝ๊ณผ ์ฒด์˜จ ๋ณ€ํ™” ์ ๊ฒ€

์ฟจ๋ง ์ด๋ถˆ์„ ์„ ํƒํ•˜๊ธฐ์— ์•ž์„œ ํ˜„์žฌ ์ˆ˜๋ฉด ํ™˜๊ฒฝ๊ณผ ์ฒด์˜จ ๋ณ€ํ™” ์–‘์ƒ์„ ๋จผ์ € ํ™•์ธํ•˜๋Š” ๊ณผ์ •์ด ํ•„์š”ํ•˜๋‹ค. ๊ณ ๋ น์ธต์€ ํ”ผ๋ถ€ ๊ฐ๊ฐ์ด ๋‘”ํ™”๋˜๋Š” ๊ฒฝํ–ฅ์ด ์žˆ์–ด ์ฒด์˜จ ์ƒ์Šน์„ ๋Šฆ๊ฒŒ ์ธ์ง€ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜, ํ•œ ๋ฒˆ ์˜ฌ๋ผ๊ฐ„ ์ฒด์˜จ์ด ์‰ฝ๊ฒŒ ๋‚ด๋ ค๊ฐ€์ง€ ์•Š๋Š” ํŠน์„ฑ์ด ๋‚˜ํƒ€๋‚  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ์ด๋กœ ์ธํ•ด ์•ผ๊ฐ„์—๋„ ์—ด์ด ์ง€์†๋˜๋ฉด์„œ ๊นŠ์€ ์ˆ˜๋ฉด ๋‹จ๊ณ„์— ์ง„์ž…ํ•˜์ง€ ๋ชปํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ์ ์ง€ ์•Š๋‹ค.

Trending Now
@keyframes hw-spin { to { transform: rotate(360deg); } }

์ด๋ถˆ์˜ ๋ฌด๊ฒŒ๋‚˜ ํ†ต๊ธฐ์„ฑ ๋˜ํ•œ ์ˆ˜๋ฉด์— ์˜ํ–ฅ์„ ์ค€๋‹ค. ๋ฌด๊ฒ๊ฑฐ๋‚˜ ๊ณต๊ธฐ ์ˆœํ™˜์ด ์›ํ™œํ•˜์ง€ ์•Š์€ ์†Œ์žฌ๋Š” ์ฒด์—ด์„ ๊ฐ€๋‘๋Š” ์š”์ธ์œผ๋กœ ์ž‘์šฉํ•ด ์ˆ˜๋ฉด ์ค‘ ๋ถˆํŽธ์„ ์œ ๋ฐœํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ์ฟจ๋ง ์ด๋ถˆ์˜ ๊ฒฝ์šฐ ์ดˆ๊ธฐ ์ ‘์ด‰ ์‹œ์˜ ์‹œ์›ํ•จ๋ฟ ์•„๋‹ˆ๋ผ, ์ฒด์˜จ ์ƒ์Šน ์ดํ›„์—๋„ ์—ด์„ ๋ถ„์‚ฐ์‹œํ‚ค๋Š” ๊ตฌ์กฐ์ธ์ง€ ์—ฌ๋ถ€๊ฐ€ ์ค‘์š”ํ•˜๊ฒŒ ๊ณ ๋ ค๋œ๋‹ค. ์ผ๋ถ€ ๋ƒ‰๊ฐ ์†Œ์žฌ๋Š” ์‚ฌ์šฉ ์ดˆ๊ธฐ์—๋Š” ์ฐจ๊ฐ€์šด ๋А๋‚Œ์„ ์ฃผ์ง€๋งŒ ์‹œ๊ฐ„์ด ์ง€๋‚˜๋ฉด์„œ ์ฒด์˜จ์ด ์ถ•์ ๋˜๋Š” ํŠน์„ฑ์ด ๋‚˜ํƒ€๋‚  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด, ์žฅ์‹œ๊ฐ„ ์‚ฌ์šฉ ํ™˜๊ฒฝ์—์„œ๋Š” ์ง€์†์ ์ธ ํ†ต๊ธฐ์„ฑ๊ณผ ์—ด ๋ฐฐ์ถœ ๊ตฌ์กฐ๋ฅผ ํ•จ๊ป˜ ํ™•์ธํ•  ํ•„์š”๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค.

[๋ถ€๋ชจ๋‹˜ ์ˆ˜๋ฉด ํ™˜๊ฒฝ ๋ฐ ์ฒด์˜จ ๊ด€๋ฆฌ ์ ๊ฒ€ ๊ธฐ์ค€]

๊ด‘๊ณ 
  • ์ตœ๊ทผ 2์ฃผ๊ฐ„ ๋ถ€๋ชจ๋‹˜์ด ๋ฐค์ค‘์— ๋”์›Œ์„œ ์ด๋ถˆ์„ ๊ฑท์–ด๋‚ธ ์ ์ด 3ํšŒ ์ด์ƒ ์žˆ์—ˆ๋‹ค
  • ์•„์นจ์— ์ผ์–ด๋‚ฌ์„ ๋•Œ ๋•€์œผ๋กœ ๋ฒ ๊ฐฏ์ž‡์ด๋‚˜ ์ด๋ถˆ์ด ์ –์–ด ์žˆ๋Š” ๋ชจ์Šต์„ ํ™•์ธํ–ˆ๋‹ค
  • ๋‚ฎ ์‹œ๊ฐ„๋Œ€ ํ”ผ๋กœ๊ฐ์ด๋‚˜ ์กธ์Œ์„ ์ž์ฃผ ํ˜ธ์†Œํ•˜๋ฉฐ, ์•ผ๊ฐ„ ์ˆ˜๋ฉด์ด 3~4์‹œ๊ฐ„ ์ดํ•˜๋กœ ์ค„์–ด๋“  ์ƒํƒœ๊ฐ€ ์ง€์†๋๋‹ค

    ์ƒ์„ฑ๋œ ์ด๋ฏธ์ง€

"์‹œ์›ํ•จ ์˜ค๋ž˜๊ฐ€์•ผ ์˜๋ฏธ ์žˆ๋‹ค"…์ž˜๋ชป ๊ณ ๋ฅด๋ฉด ์˜คํžˆ๋ ค ๋…

์ฟจ๋ง ์ด๋ถˆ์˜ ํ•ต์‹ฌ์€ ๋ƒ‰๊ฐ์ด ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ์•ˆ์ •์ ์œผ๋กœ ์œ ์ง€๋˜๋Š”์ง€์™€ ํ”ผ๋ถ€์— ๋ฏธ์น˜๋Š” ์ž๊ทน ์ˆ˜์ค€์— ์žˆ๋‹ค. ๊ณ ๋ น์ž๋Š” ํ”ผ๋ถ€ ์žฅ๋ฒฝ์ด ์•ฝํ•ด์ง„ ์ƒํƒœ์ธ ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ์•„, ๊ฑฐ์นœ ์ด‰๊ฐ์ด๋‚˜ ํ™”ํ•™ ์ฒ˜๋ฆฌ๊ฐ€ ๊ฐ•ํ•œ ์†Œ์žฌ๋Š” ๊ฐ€๋ ค์›€์ด๋‚˜ ํ”ผ๋ถ€ ํŠธ๋Ÿฌ๋ธ”๋กœ ์ด์–ด์งˆ ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ์žˆ๋‹ค. ์ด์— ๋”ฐ๋ผ ์ƒ๋Œ€์ ์œผ๋กœ ์ž๊ทน์ด ์ ์€ ์›๋‹จ์ด๋‚˜ ์•Œ๋Ÿฌ์ง€์ผ€์–ด ๊ธฐ๋Šฅ์ด ์ ์šฉ๋œ ์ œํ’ˆ์ด ๊ณ ๋ ค ๋Œ€์ƒ์ด ๋œ๋‹ค.

๋ฌด๊ฒŒ ์—ญ์‹œ ์ค‘์š”ํ•œ ์š”์†Œ๋‹ค. ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ์—ฌ๋ฆ„์šฉ ์ด๋ถˆ๋ณด๋‹ค ๊ฐ€๋ฒผ์šด ์ œํ’ˆ์ด ์‚ฌ์šฉ ํŽธ์˜์„ฑ์„ ๋†’์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ํŠนํžˆ ๊ด€์ ˆ ๋ถ€๋‹ด์ด ์žˆ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ์—๋Š” ์ด๋ถˆ์„ ๋“ค๊ฑฐ๋‚˜ ์ •๋ฆฌํ•˜๋Š” ๊ณผ์ •์—์„œ๋„ ์ฐจ์ด๊ฐ€ ๋‚˜ํƒ€๋‚  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ์—ฌ๋ฆ„์ฒ  ์œ„์ƒ ๊ด€๋ฆฌ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์„ธํƒ์ด ์šฉ์ดํ•˜๊ณ  ๊ฑด์กฐ๊ฐ€ ๋น ๋ฅธ ๊ตฌ์กฐ์ธ์ง€ ์—ฌ๋ถ€๋„ ํ•จ๊ป˜ ํ™•์ธํ•  ํ•„์š”๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค.

[๋ƒ‰๊ฐ ์ง€์†๋ ฅ๊ณผ ์‚ฌ์šฉ ํŽธ์˜์„ฑ ํ™•์ธ ๊ธฐ์ค€]

  • ์ œํ’ˆ ์„ค๋ช…์—์„œ ์ ‘์ด‰ ๋ƒ‰๊ฐ ์ง€์ˆ˜(Q-MAX)๋‚˜ ์ง€์† ๋ƒ‰๊ฐ ์‹œ๊ฐ„์ด ๋ช…์‹œ๋œ ๊ฒƒ์„ ํ™•์ธํ–ˆ๋‹ค
  • ์†Œ์žฌ๊ฐ€ ์ธ๊ฒฌ, ๋ฉด, ๋˜๋Š” ์•Œ๋Ÿฌ์ง€์ผ€์–ด ์ฒ˜๋ฆฌ๋œ ์›๋‹จ์œผ๋กœ ๊ตฌ์„ฑ๋˜์–ด ํ”ผ๋ถ€ ์ž๊ทน ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ๋‚ฎ๋‹ค
  • ์ด๋ถˆ ๋ฌด๊ฒŒ๊ฐ€ ๊ด€์ ˆ์— ๋ฌด๋ฆฌ๊ฐ€ ๊ฐ€์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฐ€๋ฒผ์šด ์ˆ˜์ค€(์•ฝ 1~1.5kg ์ดํ•˜)์ด๊ฑฐ๋‚˜, ๋ถ€๋ชจ๋‹˜์ด ํ˜ผ์ž ๋“ค๊ณ  ์ด๋™ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ˆ˜์ค€์ด๋‹ค

์ƒ์„ฑ๋œ ์ด๋ฏธ์ง€

๋ฉฐ์น  ์“ฐ๋‹ค ๋‹ค์‹œ ๋”์šฐ๋ฉด ์‹ ํ˜ธ๋‹ค…๊ต์ฒด ํƒ€์ด๋ฐ ๋†“์น˜์ง€ ์•Š๋Š” ๋ฒ•

์ฟจ๋ง ์ด๋ถˆ์€ ๊ตฌ๋งค ์ดํ›„ ์‹ค์ œ ์‚ฌ์šฉ ํ™˜๊ฒฝ์—์„œ์˜ ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ์ง€์†์ ์œผ๋กœ ํ™•์ธํ•˜๋Š” ๊ณผ์ •์ด ์ค‘์š”ํ•˜๋‹ค. ์ดˆ๊ธฐ์—๋Š” ์‹œ์›ํ•จ์„ ๋А๋ผ๋”๋ผ๋„ ์ผ์ • ๊ธฐ๊ฐ„ ์‚ฌ์šฉ ํ›„ ๋‹ค์‹œ ๋”์œ„๋กœ ์ž ์—์„œ ๊นจ๋Š” ์ผ์ด ๋ฐ˜๋ณต๋œ๋‹ค๋ฉด ๋ƒ‰๊ฐ ์œ ์ง€๋ ฅ์ด ์ถฉ๋ถ„ํ•˜์ง€ ์•Š์„ ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ์žˆ๋‹ค. ์ด ๊ฒฝ์šฐ ๋ƒ‰๊ฐ ํŒจ๋“œ๋‚˜ ๋ฒ ๊ฐœ ์ปค๋ฒ„๋ฅผ ํ•จ๊ป˜ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๋ฐฉ์‹์œผ๋กœ ๋ณด์™„์„ ๊ณ ๋ คํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.

๋˜ํ•œ ์‹ค๋‚ด ์˜จ๋„ ๊ด€๋ฆฌ ์—ญ์‹œ ๋ณ‘ํ–‰๋˜์–ด์•ผ ํ•œ๋‹ค. ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ์—ฌ๋ฆ„์ฒ  ์‹ค๋‚ด ์˜จ๋„๋Š” ์•ฝ 24~26๋„ ๋ฒ”์œ„์—์„œ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ถŒ์žฅ๋˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ์œผ๋ฉฐ, ์ง์ ‘์ ์ธ ๋ฐ”๋žŒ ๋…ธ์ถœ์€ ๋ถˆํŽธ๊ฐ์„ ์œ ๋ฐœํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด ์ฃผ์˜๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•˜๋‹ค. ์ˆ˜๋ฉด ์ค‘ ๋•€ ๋ฐฐ์ถœ์ด๋‚˜ ๊ธฐ์ƒ ํšŸ์ˆ˜ ๋“ฑ์˜ ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ๊ธฐ๋กํ•ด๋‘๋ฉด ์ œํ’ˆ ์ ํ•ฉ์„ฑ์ด๋‚˜ ๊ต์ฒด ์‹œ์ ์„ ํŒ๋‹จํ•˜๋Š” ๋ฐ ์ฐธ๊ณ  ์ž๋ฃŒ๋กœ ํ™œ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.

[์‚ฌ์šฉ ํ›„ ๊ธฐ๋ก ๋ฐ ์ƒ๋‹ด ํ•„์š” ์‹ ํ˜ธ]

  • ์ฟจ๋ง ์ด๋ถˆ ์‚ฌ์šฉ ํ›„์—๋„ ์ƒˆ๋ฒฝ 2~4์‹œ ์‚ฌ์ด ๋”์œ„๋กœ ๊นจ๋Š” ํšŸ์ˆ˜๊ฐ€ ์ฃผ 3ํšŒ ์ด์ƒ ์ง€์†๋๋‹ค
  • ๋‚ฎ ์‹œ๊ฐ„๋Œ€ ์–ด์ง€๋Ÿผ์ฆ, ์‹์š• ์ €ํ•˜, ๊ธฐ๋ ฅ ์†Œ์ง„ ์ฆ์ƒ์ด ํ•จ๊ป˜ ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๋ฉฐ ์ˆ˜๋ฉด ๋ถ€์กฑ์ด ๋ˆ„์ ๋œ ์ƒํƒœ๋‹ค
  • ํ”ผ๋ถ€์— ๋ถ‰์€ ๋ฐ˜์ ์ด๋‚˜ ๊ฐ€๋ ค์›€์ฆ์ด ๋‚˜ํƒ€๋‚˜ ์ด๋ถˆ ์†Œ์žฌ ํ™•์ธ์ด๋‚˜ ๊ต์ฒด๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•˜๋‹ค

๊ฐ€์กฑ์ด ํ•จ๊ป˜ ์ง„ํ–‰ํ•˜๋Š” ์ด๋Ÿฌํ•œ ์ ๊ฒ€ ๊ณผ์ •์€ ์—ฌ๋ฆ„์ฒ  ์ˆ˜๋ฉด ํ™˜๊ฒฝ์„ ์•ˆ์ •์ ์œผ๋กœ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ์ฟจ๋ง ์ด๋ถˆ์€ ๋‹จ์ˆœํ•œ ๋ƒ‰๊ฐ ์ œํ’ˆ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ, ๊ณ ๋ น์ธต์˜ ์ˆ˜๋ฉด ์งˆ ๊ฐœ์„ ๊ณผ ์ผ์ƒ ์ปจ๋””์…˜ ์œ ์ง€์— ์˜ํ–ฅ์„ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์š”์†Œ๋กœ ์ดํ•ดํ•  ํ•„์š”๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค. ์ˆ˜๋ฉด ํŒจํ„ด ๋ณ€ํ™”๊ฐ€ ์ง€์†๋˜๊ฑฐ๋‚˜ ์ด์ƒ ์‹ ํ˜ธ๊ฐ€ ๋ฐ˜๋ณต๋  ๊ฒฝ์šฐ์—๋Š” ์˜๋ฃŒ์ง„ ์ƒ๋‹ด์„ ํ†ตํ•ด ์ถ”๊ฐ€์ ์ธ ์ ๊ฒ€์ด ๊ถŒ์žฅ๋œ๋‹ค.

์ด์ „ ๊ธ€ "์žฅ๋งˆ๋งŒ ์˜ค๋ฉด ๋” ์‘ค์‹ ๋‹ค"โ€ฆ์•ฝ ์—†์ด ๋ฒ„ํ‹ฐ๋‹ค ์•…ํ™”๋˜๋Š” ๊ด€... ๋‹ค์Œ ๊ธ€ ์ˆ˜๋ฐ•ยท์ฐธ์™ธ, ์‹œ์›ํ•˜๋‹ค๊ณ  ๋งˆ์Œ๊ป?โ€ฆ๋‹น๋‡จ ์‹œ๋‹ˆ์–ด, ํ˜ˆ๋‹น ํ”...

์ธ๊ธฐ ์Šคํ† ๋ฆฌ

"๊ธฐ์–ต๋ ฅ์ด ์˜ˆ์ „ ๊ฐ™์ง€ ์•Š๋„ค"โ€ฆ70๋Œ€ ์–ด๋ฅด์‹ ๋„ ์‰ฝ๊ฒŒ ๋”ฐ๋ผ ํ•˜๋Š” ์ธ์ง€ ๊ฒŒ์ž„
์‹ค๋ฒ„

"๊ธฐ์–ต๋ ฅ์ด ์˜ˆ์ „ ๊ฐ™์ง€ ์•Š๋„ค"โ€ฆ70๋Œ€ ์–ด๋ฅด์‹ ๋„ ์‰ฝ๊ฒŒ ๋”ฐ๋ผ ํ•˜๋Š” ์ธ์ง€ ๊ฒŒ์ž„

05.06 · 8๋ถ„ ์ฝ๊ธฐ
์•ˆ๋ฉด ํ™์กฐยท์šฐ์šธ๊ฐ ์™„ํ™”ํ•˜๋Š” ๊ฐฑ๋…„๊ธฐ ์˜์–‘์ œ ๊ณ ๋ฅด๋Š” ๋ฒ•
์‹ค๋ฒ„

์•ˆ๋ฉด ํ™์กฐยท์šฐ์šธ๊ฐ ์™„ํ™”ํ•˜๋Š” ๊ฐฑ๋…„๊ธฐ ์˜์–‘์ œ ๊ณ ๋ฅด๋Š” ๋ฒ•

05.06 · 15๋ถ„ ์ฝ๊ธฐ
๋…ธ๋…„์ธต ์น˜๋งค ์˜ˆ๋ฐฉ, ์ง‘์ค‘๋ ฅ ํ›ˆ๋ จ์ด ๋‹ต์ด๋‹ค
์‹ค๋ฒ„

๋…ธ๋…„์ธต ์น˜๋งค ์˜ˆ๋ฐฉ, ์ง‘์ค‘๋ ฅ ํ›ˆ๋ จ์ด ๋‹ต์ด๋‹ค

04.27 · 9๋ถ„ ์ฝ๊ธฐ

์ตœ์‹  ์Šคํ† ๋ฆฌ

์—„์ง€๋ฐœ๊ฐ€๋ฝ ํœ˜์—ˆ๋‹ค๋ฉด ์ด๋ฏธ ์‹œ์ž‘โ€ฆ๋ฌด์ง€์™ธ๋ฐ˜์ฆ, ์ „์‹  ๊ท ํ˜•๊นŒ์ง€ ํ”๋“ ๋‹ค
์‹ค๋ฒ„

์—„์ง€๋ฐœ๊ฐ€๋ฝ ํœ˜์—ˆ๋‹ค๋ฉด ์ด๋ฏธ ์‹œ์ž‘โ€ฆ๋ฌด์ง€์™ธ๋ฐ˜์ฆ, ์ „์‹  ๊ท ํ˜•๊นŒ์ง€ ํ”๋“ ๋‹ค

06.05 · 11๋ถ„ ์ฝ๊ธฐ
์—ผ์ƒ‰ํ–ˆ์„ ๋ฟ์ธ๋ฐ ๋‘ํ”ผ๊ฐ€ ํƒ€๋Š” ๋А๋‚Œโ€ฆ์‹œ๋‹ˆ์–ด ์ƒˆ์น˜ ์—ผ์ƒ‰, ์•ˆ์ „ ๊ธฐ์ค€ ๋”ฐ๋กœ ์žˆ๋‹ค
์‹ค๋ฒ„

์—ผ์ƒ‰ํ–ˆ์„ ๋ฟ์ธ๋ฐ ๋‘ํ”ผ๊ฐ€ ํƒ€๋Š” ๋А๋‚Œโ€ฆ์‹œ๋‹ˆ์–ด ์ƒˆ์น˜ ์—ผ์ƒ‰, ์•ˆ์ „ ๊ธฐ์ค€ ๋”ฐ๋กœ ์žˆ๋‹ค

06.05 · 12๋ถ„ ์ฝ๊ธฐ
ํ˜ˆ์•• ์žก๊ณ ๋„ ์ˆจ์ฐฌ ์ด์œ , ์‹ฌ์žฅ ์—๋„ˆ์ง€์— ์žˆ๋‹ค
์‹ค๋ฒ„

ํ˜ˆ์•• ์žก๊ณ ๋„ ์ˆจ์ฐฌ ์ด์œ , ์‹ฌ์žฅ ์—๋„ˆ์ง€์— ์žˆ๋‹ค

06.05 · 13๋ถ„ ์ฝ๊ธฐ

๋Œ“๊ธ€ 0

์•„์ง ๋Œ“๊ธ€์ด ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒซ ๋Œ“๊ธ€์„ ๋‚จ๊ฒจ๋ณด์„ธ์š”!