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"가글 후 물로 헹구기" 검색 결과 1000개
쥬베룩·리쥬란 맞고 생긴 스킨부스터 엠보싱 자국, 하루 만에 완화하는 관리 꿀팁
리쥬란, 쥬베룩 등 스킨부스터 시술 후 발생하는 엠보싱 자국의 원인과 하루 만에 붉은기를 가라앉히는 쿨링 및 재생 크림 관리 꿀팁을 알아본다. ...
뿌리볼륨 펌 유지기간, 가격대, 효과 총정리
뿌리볼륨 때문에 애 많이 쓰시죠. 아침마다 거울 앞에서 고데기 들고 씨름하거나, 뜨는 물로 머리를 감아도 정수리만 보면 한숨이 나오는 분들 많을...
담배빵 응급처치와 관리법
담배 피다가 촛농처럼 떨어져서 생긴 화상 흉터를 담배빵이라고 하잖아요. 갑작스러운 사고로 순간 당황하게 되는데, 초기 대응이 흉터 정도를 결정합...
손주 돌보다 손목·허리 아플 때, 자세 교정과 스트레칭법
손주를 돌보는 시간이 길어지면서 손목과 허리가 자주 아프다는 분들이 많다. 아이를 안고 달래거나 업고 재우는 동작이 반복되면 관절과 근육에 무리...
부모님 알부민·NMN 영양제 함께 먹어도 되나? 효능과 간·신장 부담 확인법
부모님의 노화 방지를 위해 알부민과 NMN 영양제를 함께 복용하는 경우가 늘고 있다. 알부민은 단백질 영양 상태를 개선하고, NMN은 세포 에너...
노인 피부 가려움, 고보습 로션으로 막는다
노인이 되면 피부 가려움증이 자주 나타난다. 특히 밤에 더 심해져 잠을 설치는 경우가 많다. 이 가려움증의 근본 원인은 피부 표면을 보호하는 유...
말초 신경병증 초기 신호와 생활 관리 시작점
손발 끝에서 시작된 이상한 감각이 일상 동작을 방해하기 시작했다면, 말초 신경병증 가능성을 점검해 볼 필요가 있다. 말초 신경병증은 뇌와 척수를...
"베개 커버 매일 바꿔야 하나요?" 수면 위생과 세탁 주기의 현실
베개 커버는 매일 밤 6~8시간씩 얼굴과 머리카락이 직접 닿는 곳이다. 땀, 피지, 각질, 침, 먼지가 쌓이는 속도가 생각보다 빠르다. 수면 위...
아침마다 부은 얼굴 탈출! 일상에서 실천하는 간단 붓기 관리법
전날 밤 늦게 자거나 짠 음식을 먹은 다음 날 아침, 거울 속 퉁퉁 부은 얼굴 때문에 외출 준비가 길어진 경험이 있으실 겁니다. 이런 붓기는 대...
겨드랑이 착색, 집에서 꾸준히 관리해 달라지는 홈케어 루틴
겨드랑이 착색은 마찰, 면도 자극, 땀으로 인한 습기가 쌓이면서 생기는 색소침착이에요. 특히 여름철 민소매나 수영복을 입을 때 더 신경 쓰이는 ...
한파 특보, 추위에 대비하는 법: 겨울 루틴으로 따뜻하게 버티는 리얼 생활기
어느 날 아침, 핸드폰 알림이 울렸어요. '한파 특보 발효.' 창밖을 보니 온도계는 영하 15도를 가리키고 있었죠. 출근 준비를 하다가 문득 깨...
얼굴 솜털 제거, 제대로 알고 시작하는 피부 관리법
얼굴 솜털도 막 제거하면 안 돼요. 매끈한 피부를 위해 무심코 면도기를 들었다가 피부가 붉어지거나 따갑게 변한 경험, 한 번쯤 있으시죠? 얼굴 ...