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약국 여기저기 다니면 위험…중복 처방·부작용 키우는 '약력 공백'

병원마다 다른 약국을 이용하는 습관이 의도치 않은 건강 위험을 키울 수 있다는 지적이 나온다. 처방전이 여러 약국에 흩어질 경우 약물 상호작용이...

화장실에서 넘어진 부모님, 낙상 위험 낮추는 집안 점검과 근력 관리

💡 핵심 요약 노년층 낙상은 고관절 골절로 이어져 독립 생활을 위협하는 중대한 문제입니다. 넘어진 후 고관절 통증이 심하고 걷기 어렵다면 즉시 ...

주 1회 만나도 사망률 22% 감소…노년 건강에 친구가 더 중요한 이유

💡 핵심 요약 친구가 많은 노인은 사망률이 22퍼센트 낮아집니다. 친구 숫자보다 주 1회 이상 정기적 만남이 핵심입니다. 사회활동 감소는 통증,...

"미음도 못 넘긴다"… 수술 후 무너지는 입맛, 해답은 '마시는 영양'

💡 핵심 요약 수술 후 입맛 잃은 시니어에게 '마시는 영양'이 회복의 대안입니다. 환자용 균형영양식은 필수 영양소를 한 캔에 담아 효율적입니다....