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숙취가 심할수록 위험하다?…술 마신 뒤 몸에서 벌어지는 일

💡 핵심 요약 숙취는 알코올 대사 독성 물질 아세트알데히드 축적 신호다. 아세트알데히드는 에탄올보다 10~30배 강한 독성 발암 물질이다. 이 ...

과일주스와 생과일, 비타민 함량이 같다면 건강 효과도 같을까?

💡 핵심 요약 생과일과 과일주스는 비타민 함량이 같아도 건강 효과는 다릅니다. 주스는 가공 시 섬유질, 미량 영양소가 손실되고 당 흡수가 빠릅니...

"미음도 못 넘긴다"… 수술 후 무너지는 입맛, 해답은 '마시는 영양'

💡 핵심 요약 수술 후 입맛 잃은 시니어에게 '마시는 영양'이 회복의 대안입니다. 환자용 균형영양식은 필수 영양소를 한 캔에 담아 효율적입니다....

샌들·슬리퍼, 당뇨 환자에겐 ‘위험 신호’…여름철 발 관리가 생명 좌우

💡 핵심 요약 당뇨 환자는 샌들·슬리퍼 착용 시 발 상처로 심각한 합병증 위험이 있습니다. 당뇨병성 신경병증과 혈액순환 저하로 작은 상처도 궤양...