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대하 제철 맞아 떠나는 서울 근교 축제, 지금 가기 좋은 곳 BEST 5

대하는 정확히 언제가 제철일까? 9월 초부터 시즌이 시작됩니다. 본격적으로 많이 나오는 시기는 9월 중하순부터 10월까지입니다. 이때가 살이 오...

수분크림 vs 보습크림, 9월 속건조 피부에는 무엇이 필요할까

💡 핵심 요약 9월 속건조는 수분 공급과 함께 수분 증발 방지가 중요합니다. 수분크림은 수분 공급, 보습크림은 수분 증발을 막는 보호막을 형성합...

가을 들어서자 갑자기 늘어난 두피 하얀 각질, 나이 들수록 심해지는 건조의 정체

💡 핵심 요약 가을철 60대 이상 두피 각질은 건조와 노화가 주원인입니다. 어깨 위 각질, 두피 당김 등 증상을 먼저 점검하세요. 노화, 건조한...

"매일 낮에 두 시간씩"…70대 아버지 낮잠이 늘어난 이유

💡 핵심 요약 70대 부모님의 낮잠이 하루 두 시간 이상, 여러 차례로 늘었다면 주목하세요. 밤 수면 질 저하, 생체시계 변화, 질환, 약물 등...