검색

"매일 낮에 두 시간씩"…70대 아버지 낮잠이 늘어난 이유

💡 핵심 요약 70대 부모님의 낮잠이 하루 두 시간 이상, 여러 차례로 늘었다면 주목하세요. 밤 수면 질 저하, 생체시계 변화, 질환, 약물 등...

부모님 꽃게찜, 치아 걱정이라면 이렇게 드세요

💡 핵심 요약 치아 약한 부모님께 꽃게찜은 껍질 완전 제거 후 살만 발라 제공하세요. 발라낸 살은 작게 찢어 한입 크기로 만들고, 미지근하게 식...

"목 안 마르다"는 70대 부모님, 알고 보니 갈증 감지 기능 자체가 약해진 상태

💡 핵심 요약 노년층은 뇌의 갈증 감지 기능 약화로 목마름을 덜 느낍니다. 체내 총수분량 감소와 콩팥 기능 저하도 탈수 위험을 높입니다. 갈증보...

방금 식사는 까먹는데 젊은 날 추억은 또렷해…치매 기억이 거꾸로 지워지는 이유

💡 핵심 요약 치매는 뇌의 새 정보 저장 영역부터 손상시켜 최근 기억을 먼저 지웁니다. 오래된 기억은 뇌에 분산 저장되어 초기에는 비교적 유지됩...