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"철분부족증상" 검색 결과 138개
헌혈 많이 하면 받을 수 있는 혜택
헌혈 여러 번 받으면 어떤 혜택이 있는지 알려드리겠습니다. 사실 저도 처음엔 '착한 일 하나 했다'는 뿌듯함 정도만 기대했는데, 알고 보니 헌혈...
헌혈의 집에서 받는 것들, 예전 그 영화표는 어디 갔을까?
지난주 점심시간, 회사 근처 헌혈의 집을 지나다 문득 생각했어요. '예전엔 헌혈하면 영화표 받았는데, 요즘은 뭘 주지?' 대학생 때만 해도 헌혈...
사슴고기란? 사슴고기의 특징과 영양
몇 달 전, 드라마에서 사슴고기가 나오는 장면을 봤어요. 주인공이 야생의 자연 속에서 정성껏 구운 사슴고기를 한 입 베어 물던 장면이 유독 기억...
꿀 한 스푼으로 감기 예방, 정말 가능할까?
감기 걸리면 꿀 한 스푼 떠 먹는 장면이 제 머릿속 어딘가에 저장되어있어요. 할머니가 따뜻한 물에 꿀을 타서 건네주시던 그 순간, 달콤하면서도 ...
개고기, 전통 음식인가 논란 음식인가
개고기 드셔보신 적 있으세요? 한국 사회에서 개고기만큼 뜨거운 논쟁을 불러일으키는 음식도 드물어요. 한쪽에서는 전통 보양식으로 분류하고, 다른 ...
임신 주차별 변화
임신을 하게 되면 매주 몸과 마음에 놀라운 변화가 찾아와요. 주차별로 어떤 일이 일어나는지 미리 알아두면 불안함을 줄이고, 준비된 마음으로 임신...
낙지 탕탕이, 쫄깃한 식감 속에 숨은 영양
낙지 탕탕이는 생낙지를 도마에서 탕탕 두들겨 부드럽게 만든 뒤 초고추장에 찍어 먹는 한국의 대표적인 해산물 요리예요. 쫄깃하고 탱글탱글한 식감과...
식용 곤충: 미래 식량의 새로운 가능성
식용곤충 드셔보셨나요? 처음엔 누구나 망설이지만, 전 세계 20억 명이 이미 즐기고 있는 미래 식량이에요. 높은 단백질 함량과 친환경적 생산 방...
오징어 먹물로 하는 요리의 맛은 어떨까? 검은 색 속에 숨은 바다의 풍미
오징어 먹물 요리를 처음 접하는 순간, 대부분의 사람들은 검은색 비주얼에 놀라게 돼요. 하지만 한 입 맛보는 순간 바다 향이 입안 가득 퍼지면서...
숙주 vs 콩나물, 닮은 듯 다른 두 식재료 완벽 비교
냉장고 속 채소 칸을 열면 언제나 자리를 지키고 있는 숙주와 콩나물. 언뜻 보면 가늘고 하얀 몸통에 작은 머리를 달고 있어 구분이 쉽지 않아요....
아이 이유식 재료, 이렇게 고르면 실패 없어요
아이의 첫 식사를 준비하는 부모라면 누구나 이유식 재료 선택 앞에서 고민에 빠져요. 신선도, 영양, 알레르기 가능성까지 따져야 할 게 한두 가지...
산모에게 좋은 음식
출산 후 회복은 무엇을 먹느냐에 달렸습니다. 영양 밸런스가 잡힌 식단은 체력 회복과 모유 수유에 직접적인 영향을 줍니다. 오늘은 산모에게 정말 ...