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2026 봄맞이 마라톤 대회 일정 총정리, 종료된 대회 리뷰 및 향후 신청 정보
스포츠

2026 봄맞이 마라톤 대회 일정 총정리, 종료된 대회 리뷰 및 향후 신청 정보

2026년 봄 시즌을 맞아 전국 각지에서 대규모 마라톤 대회가 성황리에 진행 중입니다. 서울, 대구 등 주요 도시의 굵직한 대회들은 이미 성공적...

2026.03.17 · 16분 읽기
무릎 꿇고 앉는 아이…안짱다리 위험 높이는 생활 습관일까
건강

무릎 꿇고 앉는 아이…안짱다리 위험 높이는 생활 습관일까

💡 핵심 요약 아이의 안짱다리는 W자나 무릎 꿇는 앉기 습관 때문일 수 있습니다. 이런 좌식 자세는 고관절을 안쪽으로 회전시켜 걸음걸이에 영향을...

2026.07.27 · 12분 읽기
운동 후 심한 근육통, 억지로 움직이면 오히려 독 될까
건강

운동 후 심한 근육통, 억지로 움직이면 오히려 독 될까

💡 핵심 요약 심한 근육통은 억지로 움직이면 오히려 회복을 더디게 할 수 있다. 가벼운 뻐근함은 저강도 활동, 심한 통증은 충분한 휴식이 필요하...

2026.08.03 · 16분 읽기
티스토리 동영상 기능 중지, 블로거의 하루가 달라진다
라이프

티스토리 동영상 기능 중지, 블로거의 하루가 달라진다

2월 23일부터 티스토리에서 동영상 업로드 기능이 중단돼요. 3월부터는 기존에 올린 영상까지 자동 삭제된다는 공지에 많은 블로거들이 당황하고 있...

2026.01.28 · 11분 읽기
겨울방학 단기 아르바이트 추천, 현실적으로 괜찮은 곳은?
라이프

겨울방학 단기 아르바이트 추천, 현실적으로 괜찮은 곳은?

겨울방학이라 단기 알바 찾아보시는 대학생 분들 많으시죠? 저도 매년 이맘때면 고민했던 기억이 나요. 등록금에 생활비까지 생각하면 한 달이라도 벌...

2026.01.23 · 10분 읽기
장기여행과 단기여행, 당신에게 맞는 여행 스타일은?
여행

장기여행과 단기여행, 당신에게 맞는 여행 스타일은?

공항 게이트 앞에서 가방을 들 때마다 드는 생각이 있어요. '이번 여행은 3일? 아니면 한 달?' 짐을 쌀 때부터 여행의 결이 달라지죠. 캐리어...

2026.01.23 · 8분 읽기
ISA vs IRP, 절세 계좌 선택 전략 완전 분석
경제

ISA vs IRP, 절세 계좌 선택 전략 완전 분석

3줄 요약 ISA는 단기 유연성과 비과세 혜택을 원하는 투자자에게 적합하고, IRP는 장기 노후 준비와 세액공제가 필요한 직장인에게 유리해요. ...

2026.01.23 · 15분 읽기
"방금 뭐 하려고 했더라"…단기 기억력 뇌 건강 회복 시작점
건강

"방금 뭐 하려고 했더라"…단기 기억력 뇌 건강 회복 시작점

방금 전 무엇을 하려고 했는지 기억이 나지 않거나, 오늘 아침 먹은 식사가 떠오르지 않는 경험이 반복된다면 단기 기억력 상실을 의심해볼 필요가 ...

2026.05.04 · 11분 읽기
쿠팡 알바 주간조 vs 오후조, 내 라이프스타일에 맞는 선택은?
라이프

쿠팡 알바 주간조 vs 오후조, 내 라이프스타일에 맞는 선택은?

요즘 단기 알바를 찾는 분들 사이에서 쿠팡 물류센터만큼 선택지가 명확한 곳도 드물어요. 주간조와 오후조로 나뉘어 있어서 내 생활 패턴에 맞춰 고...

2026.01.30 · 11분 읽기
명확한 원인 있는 스트레스 vs 끊이지 않는 불안장애
건강

명확한 원인 있는 스트레스 vs 끊이지 않는 불안장애

💡 핵심 요약 스트레스는 명확한 원인과 단기적이며, 불안장애는 원인 없이 6개월 이상 지속됩니다. 스트레스는 조절 가능하나, 불안장애는 통제 어...

2026.07.01 · 12분 읽기
치매 가족 돌봄 번아웃, 단기 쉼 지원으로 해결하는 법
실버

치매 가족 돌봄 번아웃, 단기 쉼 지원으로 해결하는 법

보호자 혼자 치매 환자를 돌보다 보면 몸과 마음이 모두 지친다. 밤낮없이 이어지는 돌봄 탓에 우울감이 생기고, 가족 관계마저 멀어지는 경우가 많...

2026.04.23 · 12분 읽기
S&P500 적립식 투자로 부자가 될 수 없는 사람들의 결정적 실수
비즈니스

S&P500 적립식 투자로 부자가 될 수 없는 사람들의 결정적 실수

핵심 요약 S&P500 적립식 투자의 가장 큰 실수는 상승장에서 조기 매도하는 것입니다. 평균 10~15년의 인내가 필요한데, 단기 수익에 만족...

2026.01.28 · 10분 읽기