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“요즘 대화할 일이 없다?”…은퇴 후 사회적 고립 막는 작은 실천
실버

“요즘 대화할 일이 없다?”…은퇴 후 사회적 고립 막는 작은 실천

💡 핵심 요약 은퇴 후 말수가 줄면 사회적 고립과 우울감이 커질 수 있습니다. 하루 한 번 짧은 대화로 대화 습관을 유지하는 것이 중요합니다. ...

2026.09.04 · 5분 읽기
올리브영이 미국 세포라로 간다, 뉴욕 한복판에 선보인 K-뷰티 19개
뷰티/패션

올리브영이 미국 세포라로 간다, 뉴욕 한복판에 선보인 K-뷰티 19개

외국인들이 한국 여행 오면 올리브영 쇼핑백부터 들고 다니던 시대에서, 이제 미국 현지 세포라에서 올영 인기템을 살 수 있게 됐습니다. 2026년...

2026.09.04 · 4분 읽기
"목 안 마르다"는 70대 부모님, 알고 보니 갈증 감지 기능 자체가 약해진 상태
실버

"목 안 마르다"는 70대 부모님, 알고 보니 갈증 감지 기능 자체가 약해진 상태

💡 핵심 요약 노년층은 뇌의 갈증 감지 기능 약화로 목마름을 덜 느낍니다. 체내 총수분량 감소와 콩팥 기능 저하도 탈수 위험을 높입니다. 갈증보...

2026.09.07 · 4분 읽기
독감 뒤늦게 맞았는데 폐렴까지…고령층 접종 순서, 놓치면 중복 감염 위험 키운다
실버

독감 뒤늦게 맞았는데 폐렴까지…고령층 접종 순서, 놓치면 중복 감염 위험 키운다

💡 핵심 요약 65세 이상은 독감, 코로나19, 폐렴구균 접종 이력 확인이 중요합니다. 독감과 코로나19는 매년, 폐렴구균은 65세 이후 1회 ...

2026.09.07 · 6분 읽기
매일 복근 운동하는데 뱃살 그대로라면…‘이것’ 함께 해야 한다
건강

매일 복근 운동하는데 뱃살 그대로라면…‘이것’ 함께 해야 한다

💡 핵심 요약 복근 운동은 근육 강화가 주 목적이며, 뱃살만 선택적으로 줄이지 못합니다. 뱃살 감소를 위해서는 식사 조절과 전신 운동이 함께 필...

2026.09.07 · 4분 읽기
오래 앉을수록 아랫배가 답답하다?… 골반 세우는 자세 습관
라이프

오래 앉을수록 아랫배가 답답하다?… 골반 세우는 자세 습관

💡 핵심 요약 구부정한 자세는 복강 압력을 높여 아랫배 묵직함을 유발합니다. 엉덩이를 깊숙이 넣고 골반을 중립으로 세워 복부 부담을 줄이세요. ...

2026.09.07 · 5분 읽기
잭팟보다 눈부신 밤: 세계 3대 카지노 도시의 화려한 민낯
여행

잭팟보다 눈부신 밤: 세계 3대 카지노 도시의 화려한 민낯

카지노 도시에서 칩을 쥐지 않아도 괜찮습니다. 라스베이거스, 마카오, 모나코 몬테카를로. 이 세 도시는 세계 3대 카지노 도시로 불리지만, 정작...

2026.09.07 · 5분 읽기
등산복이 일상복으로, 변화하는 아웃도어 패션의 새로운 흐름
패션

등산복이 일상복으로, 변화하는 아웃도어 패션의 새로운 흐름

최근 거리를 걸어보면 눈에 띄는 변화가 있습니다. 산에 가지 않아도 등산복 스타일의 옷을 입은 사람들이 많아졌다는 점입니다. 기능성 중심이던 등...

2026.09.07 · 5분 읽기
요리할 때 피어오르는 연기, 그냥 넘기지 마세요…폐 건강 지키는 ‘환기법’
라이프

요리할 때 피어오르는 연기, 그냥 넘기지 마세요…폐 건강 지키는 ‘환기법’

💡 핵심 요약 요리 중 초미세먼지는 담배 연기급으로 폐 건강을 위협합니다. 조리 전 환풍기를 켜고 창문을 열어 15~30분간 환기하세요. 튀김·...

2026.09.08 · 4분 읽기
난방비 폭탄 없이 따뜻하게 겨울 나는 꿀템 BEST 5
라이프

난방비 폭탄 없이 따뜻하게 겨울 나는 꿀템 BEST 5

안녕하세요! 자취n년차, 난방비 고지서에 심장이 멎는 경험을 수차례 한 트렌드픽 에디터입니다. 보일러 1℃ 올리기가 금값인 우리의 현실! 오늘은...

2026.01.23 · 6분 읽기
김은숙의 새로운 판타지, <다 이루어질지니>
문화

김은숙의 새로운 판타지, <다 이루어질지니>

안녕하세요, 트렌드픽입니다. 오늘은 최근 화제가 되고 있는 <다 이루어질지니>에 대해 얘기해봐요. 경력 단절 정령과 감정 결여 인간의 만남 20...

2026.01.23 · 5분 읽기
하반기를 더욱 특별하게 만들어줄 2025년 하반기 뮤지컬 3선!
문화

하반기를 더욱 특별하게 만들어줄 2025년 하반기 뮤지컬 3선!

안녕하세요, 뮤덕 여러분! 트렌드픽입니다. 2025년 하반기, 우리의 마음을 설레게 할 환상적인 뮤지컬들이 무대 위로 올라올 예정이에요! 오늘은...

2026.01.23 · 5분 읽기