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안성재가 말한 '이븐하게 익은 고기'의 진짜 의미
푸드

안성재가 말한 '이븐하게 익은 고기'의 진짜 의미

"고기는 이븐하게 익혀야 해." 요리 연구가 안성재가 강조한 이 한마디가 요즘 고기 애호가들 사이에서 화제입니다. 단순히 '골고루 익힌다'는 뜻...

2026.02.25 · 10분 읽기
하루 10분, 몸의 중심을 찾아가는 균형 운동 루틴
라이프

하루 10분, 몸의 중심을 찾아가는 균형 운동 루틴

흔들리는 몸, 흔들리는 마음 요즘 유난히 자주 넘어질 뻔했습니다. 계단을 오르다가, 버스에서 내리다가, 심지어 멈춰 서 있는데도 중심이 흔들리는...

2026.02.25 · 4분 읽기
각종 보험의 종류 알아보기 – 시장 구조와 소비자 선택의 핵심
비즈니스

각종 보험의 종류 알아보기 – 시장 구조와 소비자 선택의 핵심

3줄 요약보험 시장은 생명보험·손해보험·제3보험으로 구분되며 각각 보장 범위와 목적이 다릅니다. 2026년 기준 국내 보험 시장 규모는 200조...

2026.02.26 · 7분 읽기
가격 70% 오른 봄동 배추
푸드

가격 70% 오른 봄동 배추

봄동 비빔밥의 영향일까요? 최근 마트와 전통시장에서 봄동 배추 가격이 70% 이상 치솟으며 소비자들의 지갑을 압박하고 있습니다. 작년 같은 시기...

2026.02.27 · 7분 읽기
셋로그 뜻 어원, 틱톡과 인스타를 휩쓴 새로운 기록법
라이프

셋로그 뜻 어원, 틱톡과 인스타를 휩쓴 새로운 기록법

최근 Z세대 사이에서 유행하는 셋로그(Setlog)의 뜻과 어원, 기존 브이로그와의 차이점 및 앱 활용법을 총정리합니다. 최근 인스타그램과 틱톡...

2026.04.07 · 12분 읽기
"늑구야 어디있니" 대전 오월드 탈출 늑대 6일째 수색 중 생존 가능성은
라이프

"늑구야 어디있니" 대전 오월드 탈출 늑대 6일째 수색 중 생존 가능성은

대전 오월드에서 탈출한 늑대 늑구의 수색 작업이 6일째 이어지고 있다. 2026년 4월, 동물원 울타리를 넘어 사라진 늑구는 여전히 발견되지 않...

2026.04.13 · 10분 읽기
1.5가구의 등장, 달라진 주거 정책이 주목받는 이유
라이프

1.5가구의 등장, 달라진 주거 정책이 주목받는 이유

1.5가구의 뜻과 이들을 위한 주거 정책의 현주소, 그리고 청년들이 반드시 알아야 할 현실적인 주택 마련 팁을 정리했다. 최근 주택 시장과 정책...

2026.04.14 · 11분 읽기
목욕 후 먹으면 안 되는 음식, 소화 부담 줄이는 선택법
건강

목욕 후 먹으면 안 되는 음식, 소화 부담 줄이는 선택법

목욕은 혈액순환을 촉진하고 몸의 긴장을 푸는 시간이지만, 목욕 후 무엇을 먹느냐에 따라 몸의 회복 속도와 컨디션이 달라질 수 있다. 목욕 직후에...

2026.04.19 · 9분 읽기
한꺼번에 물 많이 마시면 신장이 위험하다
건강

한꺼번에 물 많이 마시면 신장이 위험하다

물을 충분히 마시는 것은 건강 관리의 기본이지만, 짧은 시간에 과도한 양을 한꺼번에 마시면 오히려 신장에 부담을 줄 수 있다. 하루 권장 수분량...

2026.04.21 · 9분 읽기
나이 들면 체온 조절 능력 약화, 온열 질환과 저체온증 예방 첫걸음
실버

나이 들면 체온 조절 능력 약화, 온열 질환과 저체온증 예방 첫걸음

나이가 들면 체온을 조절하는 몸의 능력이 약해진다. 여름엔 더위를 덜 느끼고, 겨울엔 추위를 덜 느끼면서도 몸속 온도는 위험 수준까지 올라가거나...

2026.04.21 · 12분 읽기
"가슴 찌르는 통증에 숨차"…폐암 조기 발견 놓치는 이유
건강

"가슴 찌르는 통증에 숨차"…폐암 조기 발견 놓치는 이유

폐암은 초기 증상이 거의 없어 '침묵의 암'으로 불리지만, 몸이 보내는 미세한 신호를 놓치지 않으면 조기 발견이 가능하다. 감기와 비슷해 보이는...

2026.05.04 · 10분 읽기
"손 놓고 있는데 떨려요" 파킨슨병 안정 시 떨림의 특징
건강

"손 놓고 있는데 떨려요" 파킨슨병 안정 시 떨림의 특징

파킨슨병의 가장 대표적인 증상 중 하나가 바로 떨림이다. 그런데 이 떨림은 일반적인 수전증과 달리 가만히 휴식을 취할 때 나타나는 특징을 보인다...

2026.05.04 · 7분 읽기