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"전신소양증" 검색 결과 896개
유황천·탄산천·식염천, 온천 종류에 따라 달라지는 건강 효과
온천 성분에 따라 몸에 미치는 영향이 다르다 온천은 단순히 따뜻한 물이 아니라 지하에서 용출되며 특정 광물질을 포함한 물을 의미한다. 같은 온천...
은퇴 후 무기력증, 시니어 모델 교육으로 내면 아름다움 되찾는다
은퇴 이후 특별한 목표 없이 지내다 보면 자연스럽게 무기력증을 겪는 경우가 많다. 최근 중장년층 사이에서 시니어 모델 도전이 주목받는 이유도 이...
50대에 찾아오는 초로기 치매… 조기 발견이 가족 경제까지 좌우
사회활동이 가장 왕성한 50대에 갑작스럽게 나타나는 인지 저하는 개인의 삶뿐 아니라 가족 전체의 경제적 기반을 뿌리째 흔든다. 65세 이전에 발...
"약 먹어야 하나요" 틱장애 약물치료 선택 기준
틱장애는 근육 경련이나 음성 증상이 반복되는 신경발달 장애다. 일과성 틱은 저절로 좋아지는 경우가 많지만, 일상생활에 지장을 줄 정도로 증상이 ...
이른 장마철 부모님 우울증…"요즘 답답하시죠" 공감 대화부터
💡 핵심 요약 이른 장마철, 부모님 우울감은 신체 통증 등 다른 형태로 나타날 수 있습니다. 조언보다 "요즘 답답하시죠"처럼 감정을 인정하는 대...
노년기 의도치 않은 체중 감소, 단순 노화인가 위험 신호인가
💡 핵심 요약 노년기 의도치 않은 체중 감소는 단순 노화가 아닌 위험 신호입니다. 6개월 내 평소 체중의 5% 이상 감소 시 정밀 검사가 필요합...
주 1회 만나도 사망률 22% 감소…노년 건강에 친구가 더 중요한 이유
💡 핵심 요약 친구가 많은 노인은 사망률이 22퍼센트 낮아집니다. 친구 숫자보다 주 1회 이상 정기적 만남이 핵심입니다. 사회활동 감소는 통증,...
독거 상태 vs 사회적 고립, 치매 위험 더 키우는 조건은?
💡 핵심 요약 독거 상태보다 사회적 고립과 만성 스트레스가 치매 위험을 더 높입니다. 혼자 살아도 사회적 접촉이 충분하면 치매 위험이 낮아질 수...
60·70대 당뇨 환자, 식사부터 걷기까지 놓치면 안 되는 생활 관리법
💡 핵심 요약 식사는 채소, 단백질 먼저, 밥은 반 공기만 드세요. 식후 30분 이후 10분이라도 꾸준히 걷는 것이 좋습니다. 아침 공복과 식후...
수면제부터 찾기 전, 이것부터…시니어 불면 잡는 '수면 마그네슘' 조건
💡 핵심 요약 시니어 불면에 마그네슘은 신경 안정과 근육 이완을 돕는 보조제입니다. 수면제 전, 근육 경련이나 신경 예민 등 마그네슘 부족 신호...
더위 먹었다고 방심하면 위험, 열사병 신호 놓치지 않으려면
💡 핵심 요약 더위 먹음과 열사병은 증상이 비슷해도 위험도와 대처법이 다릅니다. 더위 먹음은 체온 정상, 땀 나고 의식 또렷하며 휴식으로 회복됩...
"부모님이 자꾸 같은 말을 반복해요" 인지기능 저하 체크 방법
💡 핵심 요약 부모님이 같은 말을 반복하면 반복 빈도와 생활 지장 여부를 확인해야 합니다. 힌트를 줘도 기억 못 하거나 대화를 부정하면 기억 손...